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Prendi 2 melanzane e farciscile così, sono dietetiche e buonissime. Solo 140 Kcal!

Dicembre 3, 2021FrancescaAntipastiContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Prendi 2 melanzane e farciscile così, sono dietetiche e buonissime. Solo 140 Kcal!

La cena, il più delle volte, può diventare un problema perché rientrare stanchi dopo una giornata di lavoro, ovviamente, non invoglia a guardare nella dispensa e mettersi ai fornelli. Ma, una volta che avrete scoperto la ricetta delle melanzane ripiene al forno i vostri pasti non saranno più gli stessi. Infatti, sono talmente gustose e […]

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Mescolate insieme le uova e il latte, per una cena deliziosa e veloce. Solo 140 Kcal!

Novembre 29, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Mescolate insieme le uova e il latte, per una cena deliziosa e veloce. Solo 140 Kcal!

La merenda e la cena sono dei pasti di cui non si può proprio a fare meno. E se state cercando una ricetta veloce ma al contempo buona, questa può essere una valida alternativa. Potreste quindi provare una sfiziosa e gustosa frittata al formaggio da gustare sia come spuntino a metà colazione oppure nel pomeriggio, […]

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Timballo di melanzane ripieno, pochi grassi e davvero squisito. Solo 160 Kcal!

Novembre 28, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Timballo di melanzane ripieno, pochi grassi e davvero squisito. Solo 160 Kcal!

Con le melanzane al forno tutta la famiglia si siederà a tavola con un bel sorriso. Perché, sarà sufficiente sentire il loro deliziosissimo profumo per sentire lo stomaco brontolare. E, vedrete che i piatti non solo saranno completamente puliti ma vi verrà pure chiesto il bis. Inoltre, se desiderate potete addirittura proporre questa semplice, ma […]

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Polpette di ricotta e finocchi, la ricetta che non ti aspettavi. Solo 60 Kcal!

Novembre 27, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Polpette di ricotta e finocchi, la ricetta che non ti aspettavi. Solo 60 Kcal!

La cena non deve essere solo sostanziosa ma, per quanto possibile, deve rivelarsi anche gustosa al punto giusto per riuscire ad accontentare il palato di tutta quanta la famiglia al completo. Per riuscirci potrebbe essere sufficiente portare a tavola le polpette al forno di ricotta e finocchio, grazie alle quali farete colpo addirittura sui bambini […]

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Avete mai provate a fare delle crepes di verdure? Le farete tutti i giorni!

Novembre 27, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Avete mai provate a fare delle crepes di verdure? Le farete tutti i giorni!

La merenda non deve essere per forza dolce, perché si possono ottenere risultati molto soddisfacenti anche con il salato e, di conseguenza, accontentare lo stesso tutta la famiglia. Infatti, con le crepes di verdure la merenda risulterà molto più sfiziosa rispetto al solito. In quanto, sono di una bontà davvero unica e soprattutto super nutrienti. Una […]

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Tagliate le verdure e mettete in teglia per una cena dietetica deliziosa. Solo 110 Kcal!

Novembre 26, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Tagliate le verdure e mettete in teglia per una cena dietetica deliziosa. Solo 110 Kcal!

Il pasto, indipendentemente che sia il pranzo o la cena, è sempre un momento di convivialità da passare insieme a tutta la famiglia. Quindi, non guasta riuscire a renderlo anche sfizioso. Il problema, se così lo si può chiamare, è dovuto al fatto che non si riesce quasi mai a portare a tavola un qualcosa […]

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Torta salata alle zucchine senza farina, consigliata dai dietologi per cena. Solo 180 Kcal!

Novembre 24, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Torta salata alle zucchine senza farina, consigliata dai dietologi per cena. Solo 180 Kcal!

Avere poco tempo a disposizione per preparare la cena, tante volte, potrebbe diventare un vero e proprio problema. Perché, si rischia di accontentarsi di quello che si trova in casa, mangiando così un piatto scialbo, insapore e tristissimo. Ma solo se non avete già scoperto la ricetta della torta salata alle zucchine, la quale migliorerà […]

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Bombe di ricotta e patate, tutti impazziranno perché sono deliziose. Solo 85 Kcal!

Novembre 22, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Bombe di ricotta e patate, tutti impazziranno perché sono deliziose. Solo 85 Kcal!

Sicuramente, sedersi a tavola davanti a un bel piatto profumato e sfizioso ha un altro sapore, perché anche se si ha poca fame in questo modo l’appetito viene lo stesso stuzzicato. E, con le bombe di ricotta e patate la cena diventerà un momento super strepitoso da condividere con tutta la famiglia. La quale, apprezzerà […]

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Cavolfiore gratinato al forno, una ricetta gustosa che piacerà a tutti. Solo 200 Kcal!

Novembre 20, 2021FrancescaAntipastiContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Cavolfiore gratinato al forno, una ricetta gustosa che piacerà a tutti. Solo 200 Kcal!

Volete portare a tavola un piatto unico e davvero super sfizioso? Provate il cavolfiore gratinato con prosciutto cotto e formaggio, il quale avrà il potere di lasciarvi a bocca aperta. Infatti, non ci sono dubbi che piacerà a tutti quanti e nessuno si lamenterà della cena, anzi, addirittura i più piccoli di casa puliranno il […]

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Uova, latte e prosciutto, la ricetta veloce per cena che vi stupirà. Solo 260 Kcal!

Novembre 19, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Uova, latte e prosciutto, la ricetta veloce per cena che vi stupirà. Solo 260 Kcal!

Per realizzare una merenda salata o una cena super sfiziosa, appetitosa e irresistibile provate la frittata rovesciata al formaggio. Indubbiamente, questa è una ricettina talmente tanto deliziosa che piacerà pure a coloro che preferiscono mangiare i dolci (torte o biscotti) per merenda. In quanto, è così invitante che un assaggino non si potrà disdegnare. Provarla, […]

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