Antipasti Archivi - Pagina 146 di 166 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

10 ricette con le zucchine consigliate dai nutrizionisti con meno di 300 calorie, ma buonissime!

Marzo 21, 2022Maria Di Bianco Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Le zucchine possono essere utilizzate per preparare tantissime ricette light e gustose! Si tratta di una verdura meravigliosa, sia per il suo contenuto nutrizionale che per le sue utilità in cucina. Questo ortaggio è ideale per mantenersi sani e snelli grazie alle sue qualità nutrizionali, purificanti, dimagranti, antiossidanti e il basso contenuto di carboidrati e grassi. Un […]

Prepara questo ripieno delizioso e farcisci gli involtini di melanzane. Troppo buono! Solo 65 Kcal

Marzo 21, 2022Francesca Antipasti Antipasti News Primi Piatti Primi piatti vegetariani Ricette Light Ricette Vegetariane

La carne, benché faccia bene, non si può mangiare sempre perché il troppo storpia e a tavola bisogna variare. Però, le verdure non sempre piacciono a tutti e quindi le si deve presentare bene. Come? Preparando dei deliziosi involtini di melanzane con riso, peperoni e carote che piaceranno a grandi e piccini, in quanto sono […]

Hai le patate da consumare? Grattugiale e prepara questa cena saporita e buona. Solo 230 Kcal!

Marzo 21, 2022Francesca Antipasti News Ricette Light Secondi piatti

Avete ospiti a cena e volete sorprenderli? Se la risposta è si, allora, la ricetta della torta di patate grattugiate è proprio ciò che fa al caso vostro. E, fidatevi, farete un vero figurone! Infatti, questa è una preparazione sfiziosa quel tanto che basta per soddisfare bene qualsiasi palato. Perché, possiede una gustosità decisamente irresistibile. […]

Torta salata agli spinaci, come farla saporita e in appena 10 minuti. Solo 210 calorie!

Marzo 18, 2022Francesca Antipasti News Ricette Light Secondi piatti

I vostri bambini si rifiutano di mangiare le verdure? Avete già provato mille ricette ma senza ottenere risultati e ormai avete perso le speranze? Vi consigliamo di non arrendervi ancora, perché c’è un piatto che potrebbe aiutarvi. Ovvero la torta salata agli spinaci, grazie alla quale finalmente i più piccoli di casa eviteranno di fare […]

Frittelle di patate e prosciutto, fatte così finiranno in 5 minuti! Solo 200 calorie

Marzo 16, 2022Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Per un pranzo o una cena deliziosa ma, contemporaneamente, sana le frittelle di patate si rivelano decisamente l’ideale. E, fidatevi, farete contenti tanto gli adulti quanto i bambini. Infatti, senza stare troppo ai fornelli e con estrema facilità porterete in tavola un piatto ricco e genuino. Il quale, riuscirà a conquistare anche coloro che di […]

Nuvolette 3 ingredienti super light: albumi, zucchine e prosciutto. Solo 13 Kcal!

Marzo 15, 2022Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Volete provare delle deliziose e sfiziose meringhe salate? Allora, la ricetta delle nuvolette super light al prosciutto cotto, zucchine e albumi sono super perfette per un buon antipasto. Infatti, possiedono una croccantezza e una morbidezza estremamente irresistibile che prenderà tutti per la gola. E, cosa decisamente più importante, si tratta di una preparazione sana perché […]

Mozzarella in carrozza, anche al forno senza olio è super buona. Solo 250 Kcal!

Marzo 13, 2022Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Avere un’alimentazione sana, senza ombra di dubbio alcuno, fa bene all’organismo ed è uno stile di vita che chiunque dovrebbe cercare di adottare. Di contro, non concedersi mai uno sfizio alla lunga può diventare molto frustrante e ben poco tollerabile, perché a tavola ogni tanto ci vuole un piccolissimo e bellissimo strappo alla regola. Ovviamente […]

Bocconcini di pollo al parmigiano, la cena super saporita e veloce. Solo 210 calorie!

Marzo 13, 2022Francesca Antipasti News Ricette Light Secondi piatti

Riuscire a preparare un secondo piatto in poco tempo, a maggior ragione quando si è di fretta, sarebbe decisamente l’ideale. Ma, non bisogna dimenticarsi che pure il palato ha bisogno di soddisfazione. Quindi, se desiderate portare in tavola una pietanza sfiziosa che faccia leccare i baffi a tutta la famiglia, sicuramente, la ricetta dei bocconcini […]

Bastoncini di polenta: un finger food con pochi ingredienti, veloci e economici. Solo 40 Kcal!

Marzo 12, 2022Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Utilizzando solamente ingredienti sani, genuini e facilmente reperibili si può preparare un aperitivo davvero squisito, ovvero i bastoncini di polenta che faranno impazzire tutti. Infatti, si tratta di un finger food talmente tanto sfizioso che lascerà i vostri ospiti stupiti. A maggior ragione se li servirete con una deliziosa salsina, degli affettati oppure i formaggi. […]

Farcisci i peperoni gratinati così e vedrai che risultato super saporito. Solo 150 calorie!

Marzo 12, 2022Francesca Antipasti News Ricette Light Secondi piatti

Riuscire ad accontentare i palati più esigenti, purtroppo, non è mai facile e si finisce sempre con l’impazzire per trovare qualcosa di adatto, rischiando addirittura di fallire miseramente. Ma, grazie alla ricetta dei peperoni e tonno gratinati al forno risolverete il problema con un tocco di spugna. Perché, è un piatto talmente gustoso che conquisterà […]