
Ogni volta che le preparo quasi non faccio in tempo ad assaggiarle: queste polpette vanno sempre a ruba!
Giugno 30, 2023 · Francesca
Le polpette di zucchine, patate e carote vi faranno amare di più questi ortaggi; fidatevi, li adorerete anche se non vi entusiasmano particolarmente. Infatti,…

Grattugio le zucchine e preparo questo impasto: le frittelle sono piaciute a tutti | Solo 50 Kcal!
Giugno 29, 2023 · Francesca
Grazie alle frittelle di zucchine, finalmente, anche i bambini impareranno ad amare questi ortaggi e dopo il primo assaggio non potranno più farne a…

Zucchine e patate, le grattugio e le mangio così a dieta al posto del pane | Solo 120 Kcal!
Giugno 28, 2023 · Francesca
La frittata di patate e zucchine al forno vi permetterà di risolvere, senza impazzire, il problema del pranzo o della cena con un tocco…

Cetrioli, provateli a cucinare così in padella e ve ne innamorerete all’istante!
Giugno 26, 2023 · Francesca
Per un antipasto sfiziosissimo, che vi faccia sgranare gli occhi dallo stupore, potete provare i cetrioli in padella che sicuramente non avrete ancora assaggiato.…

Sbriciolata salata, la preparo con le patate e il macinato: la cena non è mai stata così gustosa | Solo 190 Kcal!
Giugno 25, 2023 · Francesca
La sbriciolata di patate è un piatto davvero interessante, perché sicuramente non avrete ancora assaggiato niente di più gustoso di questo secondo piatto. Probabilmente,…

Patate e carote, mi bastano 2 ingredienti per preparare delle frittelle fantastiche | Solo 80 Kcal!
Giugno 24, 2023 · Francesca
Per un pranzo o una cena gustosa e semplice, potreste optare per le frittelle di patate e carote. Un secondo piatto gustoso, morbido e…

La schiacciatina di zucchine, ti insegno la ricetta per farla perfetta. Solo 195 Kcal!
Giugno 23, 2023 · Francesca
La croccarella dell’orto, o per essere un po’ più precisi la schiacciatina di zucchine, fiori di zucca e cipolle, vi consentirà di servire uno…

Con le melanzane tagliate a fette preparo questo rotolo salato: la mia famiglia ne va matta | Solo 210 Kcal!
Giugno 23, 2023 · Francesca
Grazie al rotolo di melanzane dal ripieno filante, sicuramente, porterete in tavola un pranzo o una cena che lascerà a bocca aperta tutti quanti.…

Zucchine, carote e uova: la cena non è mai stata così buona, saporita e leggera. Solo 65 Kcal!
Giugno 20, 2023 · Francesca
Mangiare e dimagrire, senza tra l’altro rinunciare alla sfiziosità, è possibile grazie alle frittelle di zucchine al forno e alla loro estrema leggerezza. Ma,…

Grattugio patate, carote e broccoli e poi ci verso questo composto: la cena è andata a ruba | Solo 210 Kcal!
Giugno 20, 2023 · Francesca
Per un pranzo o una cena indimenticabili lo sformato di broccoli e patate è proprio quello che ci vuole, soprattutto perché piacerà tanto ai…