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Torta di patate ripiena, un secondo piatto sfizioso e delizioso. Solo 260 Kcal!

Maggio 28, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Torta di patate ripiena, un secondo piatto sfizioso e delizioso. Solo 260 Kcal!

Siete stanchi di preparare sempre i soliti piatti per pranzo o cena? Perfetto, allora qui potrete trovare una ricetta che attirerà la vostra curiosità. Perché, la torta di patate ripiena di carne macinata nella sua semplicità è così buona e sfiziosa che, anche se avete un palato molto esigente, l’amerete alla follia. Infatti, è talmente […]

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Mescola 3 pomodori con la farina per una cena davvero gustosa e dietetica. Solo 150 Kcal!

Maggio 25, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Mescola 3 pomodori con la farina per una cena davvero gustosa e dietetica. Solo 150 Kcal!

Per ottenere dei piatti saporiti, tante volte, è sufficiente avere in casa pochi e semplici ingredienti, con i quali è possibile realizzare una cena sfiziosissima. Infatti, grazie alla ricetta a base di farina e pomodori porterete a tavola una pietanza che piacerà a tutta la famiglia, facendo contenti gli adulti e i bambini. Perché si […]

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Crespelle ripiene così non le avete mai assaggiate, davvero squisite. Solo 160 Kcal!

Maggio 24, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Crespelle ripiene così non le avete mai assaggiate, davvero squisite. Solo 160 Kcal!

A tavola, prima o poi, ci si ritrova dover fare la scelta tra il gusto e le calorie scatenando un dilemma difficile da risolvere, in quanto tutti vogliono accontentare il palato, ma senza mettere su peso. Quindi, per non doversi trovare di fronte a una scelta davvero difficile, sicuramente può aiutare trovare delle alternative valide […]

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Tortini di verdure per una cena velocissima e perfetta per chi è a dieta. Solo 70 Kcal!

Maggio 20, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Tortini di verdure per una cena velocissima e perfetta per chi è a dieta. Solo 70 Kcal!

Quando si rientra a casa per pranzo, durante la  pausa dal lavoro, si hanno sempre i minuti contati e non si ha materialmente tempo per preparare cose elaborate. Quindi, per evitare di dover portare a tavola un piatto veloce ma privo di sapore, occorre una ricetta che non sia solo super sbrigativa, ma soprattutto sfiziosa. […]

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Le frittelle non fritte alla ricotta, una ricetta sfiziosa e velocissima. Solo 95 Kcal!

Maggio 18, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le frittelle non fritte alla ricotta, una ricetta sfiziosa e velocissima. Solo 95 Kcal!

Le frittelle non fritte alla ricotta sono una preparazione sfiziosa, buonissima e leggera perché, nonostante il loro nome, in realtà la loro cottura avviene in forno. Questo, sicuramente, rende le frittelle molto più digeribili e meno caloriche, così anche chi è a dieta può mangiarle tranquillamente senza sentirsi in colpa. Infatti questo è un piatto […]

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La torta salata light per una cena veloce e squisita che vi sorprenderà. Solo 260 Kcal!

Maggio 17, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La torta salata light per una cena veloce e squisita che vi sorprenderà. Solo 260 Kcal!

Siete rientrati a casa tardi e non avete molta voglia di mettervi ai fornelli per preparare qualcosa di troppo elaborato? In questo caso, la torta salata per una cena veloce potrebbe venirvi in aiuto e salvarvi. Infatti, non si tratta solamente di un piatto molto sfizioso ma è anche nutriente, quindi vi sazierà quel tanto […]

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Non avete mai provato delle crespelle light così deliziose e saporite. Solo 160 Kcal!

Maggio 14, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Non avete mai provato delle crespelle light così deliziose e saporite. Solo 160 Kcal!

Avete voglia di un pranzo o una cena super sfiziosa? Allora, per soddisfare il palato ci vogliono le crespelle ripiene dietetiche, che sono talmente buone che non vi pentirete di averle preparate. Anche perché sono leggerissime, hanno solo 160 Kcal, quindi questo vuol dire che anche se siete a dieta potete concedervi di mangiare un […]

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Grattugia le patate e prepara questo rotolo ripieno, è SENZA farina e burro. Ha solo 200 Kcal!

Maggio 14, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Grattugia le patate e prepara questo rotolo ripieno, è SENZA farina e burro. Ha solo 200 Kcal!

Per un pranzo o una cena gustosa, che riesca a prendere per la gola tutta la famiglia, ci vuole il rotolo di patate light che non solo si prepara velocemente ma, soprattutto, è di una leggerezza imbattibile. Non a caso, è l’ideale per quando si è a dieta e si vuole fare attenzione alla linea, […]

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2 ingredienti e solo 5 minuti, niente farina, burro e olio. Da mangiare quando vuoi, ha solo 95 Kcal!

Maggio 11, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
2 ingredienti e solo 5 minuti, niente farina, burro e olio. Da mangiare quando vuoi, ha solo 95 Kcal!

Generalmente, le preparazioni salate non vengono quasi mai prese in considerazione per la colazione, in quanto la maggior parte delle persone le vede molto più adatte per il pranzo oppure la cena. Invece, grazie alla frittata gustosa senza olio e farina potrete tranquillamente gustarvi un qualcosa di salato anche alla mattina se volete. Ma se […]

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Mescola le carote con la farina e prepara questa ricetta davvero sfiziosa. Ha solo 90 Kcal!

Maggio 9, 2021FrancescaContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Mescola le carote con la farina e prepara questa ricetta davvero sfiziosa. Ha solo 90 Kcal!

La ricetta di carote e farina permette di realizzare uno spuntino goloso e genuino, che può essere consumato per un pranzo oppure una cena sfiziosa. Poi, per prepararlo vi occorreranno solo pochi ingredienti, i quali renderanno il tutto assolutamente gustoso e appetitoso che, anche chi ha un buon autocontrollo, non saprà resistergli. Infatti, per riuscire […]

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