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La torta allo yogurt, un dolce cremoso e dietetico che ha solo 140 calorie a fetta!

Settembre 2, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta allo yogurt, un dolce cremoso e dietetico che ha solo 140 calorie a fetta!

La torta allo yogurt è una ricetta leggerissima e facile da preparare che piacerà a tutti. Anche se può sembrare per aspetto e consistenza a una cheesecake, ha un sapore più fresco, cremoso e leggero, ed è un’opzione molto appropriata per quelle persone che di solito non consumano formaggi. La preparazione di questa ricetta è […]

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La frittata di mele dolce, una ricetta buonissima, veloce e dietetica con sole 100 calorie!

Settembre 1, 2021GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La frittata di mele dolce, una ricetta buonissima, veloce e dietetica con sole 100 calorie!

La frittata di mele dolce è una ricetta gustosa e, nello stesso tempo, leggera, dunque, indicata a chi tiene a rimanere in forma senza rinunciare ai piaceri del palato. Si tratta di una ricetta molto antica ed in passato rappresentava il dolce che veniva proposto ai bambini la domenica e nei giorni di festa. L’uovo è […]

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La crema di caffè senza panna e uova cremosa come quella del bar. Solo 80 calorie!

Agosto 31, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema di caffè senza panna e uova cremosa come quella del bar. Solo 80 calorie!

Sicuramente, soprattutto nel periodo estivo, sarà capitato a tutti di andare al bar e bere la crema di caffè, si tratta di una bevanda molto fresca e decisamente golosa che probabilmente vorrete provare a preparare a casa. La ricetta che vi stiamo presentando non prevede l’utilizzo di panna, uova o altri grassi e in questo […]

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Torta Brioche al limone senza burro, sofficissima da inzuppare nel latte. Solo 180 Kcal!

Agosto 31, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta Brioche al limone senza burro, sofficissima da inzuppare nel latte. Solo 180 Kcal!

Per fare colazione oppure merenda, senza ombra di dubbio, è sempre meglio cercare di non mangiare le merendine confezionate, ma di preferire una preparazione casalinga, la quale è molto più genuina. In questo senso, sicuramente, la torta brioche al limone si rivela perfetta. Perché, è non solo soffice e gustosa ma si prepara in pochissimo tempo. […]

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Il dessert alle mele 2 ingredienti che vi farà perdere peso. Ha solo 65 Kcal!

Agosto 28, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il dessert alle mele 2 ingredienti che vi farà perdere peso. Ha solo 65 Kcal!

Mettersi a dieta, soprattutto quando si è molto golosi, può richiedere una grande forza di volontà per resistere alle tentazioni. Però, non sempre si riesce a mantenere il giusto autocontrollo per imporsi di rinunciare ai peccati di gola. Quindi, per accontentare proprio tutti non c’è dubbio che il dolce per perdere peso sia la migliore […]

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La torta di mele soffice, come farla buona e dietetica in pochissimo tempo. Ha solo 160 calorie!

Agosto 26, 2021ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele soffice, come farla buona e dietetica in pochissimo tempo. Ha solo 160 calorie!

La torta di mele soffice è una piacevole variante alla classica ricetta della torta di mele. Di questo dolce esistono moltissime versioni diverse, ognuna con una caratteristica particolare, che poi viene ulteriormente modificata e rivista da chi la prepara. Se hai delle mele a casa che devi consumare puoi preparare questa torta di mele. Facile e […]

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Ciambelline al limone sofficissime, ecco come farle perfette e non troppo caloriche

Agosto 25, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ciambelline al limone sofficissime, ecco come farle perfette e non troppo caloriche

Se al mattino si avesse la possibilità di poter mangiare un dolcetto che sembra una nuvola, sicuramente, tutti ci alzeremmo dal letto con un pizzico di voglia in più. Con le ciambelline soffici al limone accade proprio questo, perché sono così morbide da sciogliersi in bocca. Sono talmente golose da far andare in estasi le […]

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Come fare dei panini al latte morbidissimi senza burro, perfetti per la dieta. Solo 170 Kcal!

Agosto 25, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Come fare dei panini al latte morbidissimi senza burro, perfetti per la dieta. Solo 170 Kcal!

In cucina, indubbiamente, la semplicità è la migliore arma da utilizzare per ottenere dei risultati soddisfacenti, in quanto non tutti sono dei cuochi provetti. Quindi, se state cercando una ricettina facile, ma contemporaneamente gustosa, allora siete capitati proprio nel posto giusto. Perché, i panini al latte super soffici sono una vera e propria bontà. Infatti, […]

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La torta alla crema, così buona che la farete ogni settimana. Solo 170 Kcal!

Agosto 24, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta alla crema, così buona che la farete ogni settimana. Solo 170 Kcal!

La merenda, esattamente come la colazione, ha la sua importanza perché si ci concede una piccola pausa, durante la quale si deve poter consumare un buon dolce per riuscire a fare il pieno di energia. La torta alla crema è sicuramente perfetta. Grazie alla sua bontà non solo vi toglierà il fiato, ma manderà le […]

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La torta cremosa all’arancia, così buona non l’avete mai mangiata. Solo 160 Kcal!

Agosto 23, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta cremosa all’arancia, così buona non l’avete mai mangiata. Solo 160 Kcal!

Il pan di spagna, come tutti ben sanno, è una base talmente versatile che si può utilizzare per qualsiasi dolce, in particolare per le torte ma, se non si riesce a renderlo morbido, non si ottiene un buon risultato. Cosa che però non accade praticamente mai con la torta all’arancia, in quanto con questa ricetta […]

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  • Sono una nutrizionista e questo è l’unico tiramisù che preparo anche a dieta: cremoso, leggero e senza sensi di colpa (e non lo mollo più) Nov 21

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