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Prendi 2 mele e prepara questa torta spettacolare senza burro e olio. Solo 160 Kcal!

Gennaio 11, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Prendi 2 mele e prepara questa torta spettacolare senza burro e olio. Solo 160 Kcal!

Le torte, soprattutto quelle alle mele, sono quella tipologia di dolce che generalmente uno non si stanca mai di mangiare, in quanto nonostante la loro semplicità sono così buone da essere sempre irresistibili. Quindi, sicuramente troverete di vostro gradimento anche la ricetta della torta di mele senza olio e burro, che è una gustosa e […]

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10 ricette light per “riciclare” gli albumi avanzati che ti stupiranno!

Gennaio 10, 2021ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
10 ricette light per “riciclare” gli albumi avanzati che ti stupiranno!

A tutti quelli che, come noi, amano impiastricciarsi le mani in cucina con mille ricette sfiziose ed invitanti, sarà capitato più volte di dover utilizzare i soli tuorli delle uova. In questi casi, visto che siamo anche oculati e risparmiatori, ci possiamo ritrovare con quei barattoli di vetro in frigorifero che contengono gli albumi non […]

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Le ciambelle allo yogurt light, l’impasto perfetto per averle sofficissime. Solo 160 Kcal!

Gennaio 10, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le ciambelle allo yogurt light, l’impasto perfetto per averle sofficissime. Solo 160 Kcal!

A colazione, magari per accompagnare un buona tazza di latte, oppure a merenda per concedersi una golosa pausa, può sicuramente fare piacere mangiare un dolcetto che oltre buono sia anche leggero. Quindi, la ricetta delle ciambelle allo yogurt può rivelarsi utile per soddisfare queste esigenze, in quanto per preparare l’impasto non solo non è previsto […]

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Muffin cuor di mela senza burro e latte, dei dolcetti squisiti che vi conquisteranno. Solo 150 Kcal!

Gennaio 9, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Muffin cuor di mela senza burro e latte, dei dolcetti squisiti che vi conquisteranno. Solo 150 Kcal!

I dolci preparati con le mele, generalmente, piacciono sempre a tutti perché possiedono una semplicità e un gusto inimitabili, un connubio che ha il potere di renderli assolutamente golosi. Come nel caso dei muffin cuori di mela, che sono assolutamente perfetti da consumare a colazione, magari insieme a una buona tazza di latte o di […]

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Le frittelle di mele al forno light, come non le avete mai provate. Meno di 100 Kcal!

Gennaio 8, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le frittelle di mele al forno light, come non le avete mai provate. Meno di 100 Kcal!

Per fare merenda, specie quando si hanno bambini piccoli, si cerca sempre di preparare una merenda sana, genuina e soprattutto ricca di gusto. Quindi, se volete provare una ricetta che si rivela perfetta in questo senso vi consigliamo quella delle frittelle di mele al forno, la quale non vi deluderà perché è una vera e […]

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Mele e latte, un dessert goloso light che piacerà a tutti. Solo 150 Kcal!

Gennaio 8, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mele e latte, un dessert goloso light che piacerà a tutti. Solo 150 Kcal!

Quando non si ha avuto tempo di andare al supermercato, se viene voglia di mangiare un dolce può diventare difficile soddisfare il proprio palato, in quanto la dispensa potrebbe essere mezza vuota. Per questo motivo, la ricetta del dessert goloso con mele e latte può essere un’ottima alleata, in quanto senza impiegare troppo tempo e […]

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La torta di farina di riso, latte e cioccolato. Senza glutine, golosissima e con meno di 190 Kcal!

Gennaio 7, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di farina di riso, latte e cioccolato. Senza glutine, golosissima e con meno di 190 Kcal!

Le persone che hanno delle determinate intolleranze alimentari, purtroppo, tante volte sono “costrette” a dover rinunciare a mangiare i dolci, in quanto questi vengono quasi sempre preparati con ingredienti  inadatti alle loro esigenze. Per questo motivo, la torta senza glutine con farina di riso e cioccolato può rivelarsi perfetta nel caso in cui occorra seguire […]

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La torta di 3 mele, ma in miniatura. Pronta in 15 minuti e con sole 130 calorie!

Gennaio 6, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di 3 mele, ma in miniatura. Pronta in 15 minuti e con sole 130 calorie!

La torta di mele in miniatura, o per essere più precisi dei golosissimi tortini alle mele, è il dolce perfetto da preparare quando si ha pochissimo tempo a disposizione, perché ci vogliono solo 15 minuti. È incredibile vero? Grazie a questa ricetta, nel caso in caso in cui arrivassero degli ospiti all’improvviso, finalmente, potrete preparare […]

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Palmiers al cioccolato e cannella light, perfetti per essere gustati sempre. Solo 70 Kcal!

Gennaio 6, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Palmiers al cioccolato e cannella light, perfetti per essere gustati sempre. Solo 70 Kcal!

Al pomeriggio, quando si ci concede una piccola pausa per fare merenda, tante volte si vuole mangiare qualcosa di goloso per coccolarsi un po’, rendendo così la giornata meno stressante. Se non sapete cosa preparare allora vi consigliamo i palmiers al cioccolato e cannella, i quali tra l’altro si rivelano anche perfetti per essere serviti […]

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Torta con uvetta, mandorle, cioccolato e farina di castagne, una bontà di sole 170 calorie!

Gennaio 5, 2021ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta con uvetta, mandorle, cioccolato e farina di castagne, una bontà di sole 170 calorie!

Questa ricetta è dedicata a quelle persone che adorano i profumi dei dolci di Natale, e che dopo le feste desiderano qualcosa che possa continuare a mantenerli, anche se non ci sono più panettoni all’uvetta per casa. Potrebbe anche succedere che fra i nostri lettori ci sia qualcuno in grado di preparare il panettone, e […]

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  • Il segreto della cucina greca: la salsa Tzatziki fresca e cremosa che sta bene con tutto e ha pochissime calorie (solo 80)! Ott 5

    La salsa Tzatziki è uno dei simboli della cucina greca,...

  • Il segreto delle mie tortine leggere alle mele: senza zucchero e senza burro, con sole 90 kcal e così buone che non faccio in tempo a metterle in tavola che sono già finite! Ott 5

    Allora, lo ammetto subito: io con i dolci ho un...

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