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I duplo fatti in casa, buonissimi, veloci e leggeri. Solo 80 calorie l’uno!

Maggio 22, 2020Giorgio AmbrosinoDolci lightDolci light VegRicette LightRicette Vegetariane
I duplo fatti in casa, buonissimi, veloci e leggeri. Solo 80 calorie l’uno!

Fortunatamente, esistono tantissime ricette dolci e gustose fatte in casa con poche calorie, adatte a persone che sono a dieta o a diabetici con dolcificanti naturali. In questo modo, è possibile mangiare qualcosa di dolce e gustoso senza preoccuparsi delle conseguenze della glicemia e del peso. Anche se, ricorda che poche calorie non significa mangiare a […]

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Il gelato al pistacchio senza panna, super cremoso, fresco e leggero. Ha solo 170 calorie!

Maggio 21, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il gelato al pistacchio senza panna, super cremoso, fresco e leggero. Ha solo 170 calorie!

Il gelato al pistacchio è uno dei gusti preferiti nelle gelaterie. E’ possibile preparare questo gusto anche a casa, così risulterà ancor più sano e ricco. Preparare questa ricetta di gelato al pistacchio è molto semplice, sicuramente non sarà verde perché non verrà aggiunto colorante, ma il sapore di pistacchio si sentirà molto. Se vuoi renderlo più colorato, […]

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Il budino al cioccolato super cremoso e gustoso che si scioglierà in bocca. Solo 150 calorie!

Maggio 21, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegRicette LightRicette Vegetariane
Il budino al cioccolato super cremoso e gustoso che si scioglierà in bocca. Solo 150 calorie!

Quanti di voi amano il budino al cioccolato? La maggior parte delle ricette che si trovano in giro sono troppo caloriche, quindi oggi vi propongo un budino al cioccolato light, un dessert veloce e molto semplice da preparare. Il budino al cioccolato è ottimo da gustare in qualsiasi momento dell’anno. È super semplice da realizzare e gli ingredienti […]

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La torta Sacher senza zucchero, buonissima, facile e ha solo 230 Kcal!

Maggio 20, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta Sacher senza zucchero, buonissima, facile e ha solo 230 Kcal!

La torta Sacher è nata in Austria nel 1832, da un certo Franz Sacher che doveva sostituire il cuoco di corte, e che trovandosi senza gli ingredienti di cui aveva bisogno, inventò un dolce per il principe sul momento, che si rivelò in seguito il grandissimo successo che tutti oggi conoscono. La torta Sacher light […]

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La torta margherita senza burro e fecola: buonissima, facile e ha solo 180 calorie!

Maggio 19, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta margherita senza burro e fecola: buonissima, facile e ha solo 180 calorie!

La torta margherita senza burro e senza fecola è una ricetta leggera e golosa che potete preparare quando avete voglia di dolce. Questo dolce è un classico della cucina italiana, che un tempo veniva preparato puntualmente in occasione delle feste, a Natale, a Pasqua, a Ferragosto, nei compleanni e negli anniversari. Poi, con l’avvento delle centinaia […]

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La torta paradiso senza uova e burro, un dolce salutare e goloso che ha solo 160 calorie!

Maggio 17, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta paradiso senza uova e burro, un dolce salutare e goloso che ha solo 160 calorie!

La torta paradiso è un sogno per grandi e piccini. La nota merendina che la propone in versione monodose è una vera tortura per chi ama questa golosità senza paragoni. Come resistere alla scioglievolezza della base e alla delicatezza della farcitura? Chi oserebbe sfidare le leggi della pasticceria, nei loro dettami, che impongono tanto burro, […]

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La torta della nonna con pasta frolla all’acqua: buonissima e leggera. Solo 190 calorie!

Maggio 15, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta della nonna con pasta frolla all’acqua: buonissima e leggera. Solo 190 calorie!

La torta della nonna rappresenta uno dei dolci simbolo della pasticceria italiana ed è famosa in tutto il mondo per il suo aspetto invitante e la sua squisitezza. E’ apprezzata da tutti per la croccantezza del suo impasto e la morbidezza della sua crema. Di seguito, viene proposta la ricetta light di questo delizioso dessert, che prevede […]

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La torta al limone senza burro sofficissima, buona e leggerissima. Solo 170 calorie!

Maggio 15, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al limone senza burro sofficissima, buona e leggerissima. Solo 170 calorie!

Farina, uova, latte, zucchero, burro, sono gli ingredienti di base per preparare i dolci. Ma cosa succede quando per motivi di salute o di linea, alcuni di questi ingredienti sono da evitare?  Da parecchi anni ormai, decine di esperti fanno esperimenti per sostituire gli ingredienti a rischio, fornendo risorse più o meno soddisfacenti. Nella ricetta […]

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La torta caprese: gustosa, soffice e leggera. Ha solo 180 calorie e piacerà a tutti!

Maggio 14, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta caprese: gustosa, soffice e leggera. Ha solo 180 calorie e piacerà a tutti!

La torta caprese è uno dei dolci napoletani più gustosi e nutrienti che potete preparare quando avete un po’ di tempo libero. Questo dolce è fatto con 2 ingredienti unici, le mandorle e il cioccolato che lo rendono davvero buonissimo e gustoso. Possiamo preparare la torta caprese anche in versione light, sostituendo alcuni ingredienti con quelli più salutari, […]

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Mug Cake al caffè con cuore di cioccolato bianco: buonissimo, leggero e con sole 190 calorie!

Maggio 12, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mug Cake al caffè con cuore di cioccolato bianco: buonissimo, leggero e con sole 190 calorie!

Da qualche anno spopolano sul web, tra le ricette di cucina, le Mug Cakes, piccoli e deliziosi dolcetti realizzati dentro una tazza. Sicuramente più note negli Stati Uniti, da cui provengono, le Mug Cakes esistono in numerosissime varietà, ma tutte seguono lo stesso procedimento: gli ingredienti vengono miscelati da parte in una terrina, versati nelle […]

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  • Il trucco per portare a tavola un pane leggero e proteico senza sporcare nulla: pite integrali allo yogurt, si fanno in padella e hanno solo 170 calorie Ott 4

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