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La torta limone e cocco senza burro, un dolce gustoso e cremoso con sole 110 calorie!

Agosto 8, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta limone e cocco senza burro, un dolce gustoso e cremoso con sole 110 calorie!

In estate cerchiamo sempre dei sapori che diano l’idea di fresco, per sfuggire alla calura di certe giornate, il limone ed il cocco sono due frutti che, per antonomasia, fanno proprio questo lavoro. Con il primo si fanno ottime bevande dissetanti da sempre, e con il secondo la memoria corre subito al fresco sapore addentato […]

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I biscotti golosi con la philadelphia da mangiare a merenda e a colazione. Solo 50 calorie!

Agosto 6, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I biscotti golosi con la philadelphia da mangiare a merenda e a colazione. Solo 50 calorie!

Il formaggio spalmabile Philadelphia è nato a New York alla fine dell’800, ma qualche anno più tardi si decise di chiamarlo così perché i formaggi migliori venivano prodotti a Philadelphia. Un nome di comodo dunque, che ormai utilizziamo comunemente per indicare il formaggio spalmabile fresco. Ma potete tranquillamente scegliere il tipo e la marca che […]

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La torta senza uova e latte in 5 minuti un dolce dietetico e gustoso con sole 130 calorie!

Agosto 6, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta senza uova e latte in 5 minuti un dolce dietetico e gustoso con sole 130 calorie!

Certo che può capitare, non avere uova, non avere latte, ed avere bisogno di un dolce perché arriva un’amica per il tè. La torta in 5 minuti potrebbe essere una soluzione, che ne dite? In men che non si dica sarà pronta da mettere in forno, così mentre cuoce, potete predisporre tutte le altre cose […]

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La torta di ricotta cremosa cioccolato e arancia, un dolce gustoso e dietetico con sole 170 calorie!

Agosto 5, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di ricotta cremosa cioccolato e arancia, un dolce gustoso e dietetico con sole 170 calorie!

La torta cremosa di ricotta e cioccolato di oggi è un tripudio di sapori accostati in modo sapiente tra loro. La cremosità è data dalla ricotta, preferibilmente vaccina, che apporta meno calorie della panna, ma la sostituisce egregiamente. I profumi deliziosi sono dati dal cioccolato e dall’arancia, che con i loro aromi arricchiscono il sapore […]

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I biscotti al formaggio per uno spuntino leggero e appetitoso di sole 30 calorie!

Agosto 4, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I biscotti al formaggio per uno spuntino leggero e appetitoso di sole 30 calorie!

Questi deliziosi biscotti al formaggio sono davvero deliziosi e si preparano in soli 20 minuti. Se hai la voglia di provare questi biscotti, la ricetta è davvero semplice e non avrai bisogno di molti ingredienti. Puoi mangiarli tra un pasto e l’altro o anche la mattina a colazione o possono accompagnare un aperitivo con amici […]

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Torta brioche senza burro per una colazione gustosa e leggera. Solo 190 calorie!

Agosto 4, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta brioche senza burro per una colazione gustosa e leggera. Solo 190 calorie!

Il buongiorno si vede dal mattino, ed una buona colazione ci fa cominciare sicuramente per il verso giusto. Preparare delle brioche senza burro è senz’altro un’ottima mossa per avere un sorriso dai bimbi e dai nostri cari. Si tratta di piccoli dolci facili da preparare, con un solo inconveniente, se così si può dire, il […]

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Le frittelle di merluzzo, un contorno gustoso e originale con sole 190 calorie a porzione!

Agosto 2, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le frittelle di merluzzo, un contorno gustoso e originale con sole 190 calorie a porzione!

Le frittelle di merluzzo sono un secondo piatto o un contorno davvero sfizioso per chi ha voglia di preparare qualcosa di buono e originale. La sua preparazione è davvero semplice e vengono miscelati ingredienti come il merluzzo, cipolla, farina e acqua. La cottura può essere fatta senza problemi in forno. Per chi non ha problemi di salute […]

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I biscotti senza lievitazione né burro da inzuppare nel latte a colazione. Solo 40 calorie!

Agosto 1, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I biscotti senza lievitazione né burro da inzuppare nel latte a colazione. Solo 40 calorie!

Avere un biscottino a tiro nei momenti di fame improvvisa è davvero utile, ma attenzione, perché potrebbe essere una tentazione che ha delle conseguenze. Avete letto con cura l’articolo nel quale vi abbiamo mostrato la classifica dei biscotti in base alle loro calorie? Ebbene, se non si sta abbastanza attenti, c’è il pericolo di mandarne […]

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La torta fredda al caffè e yogurt, un dolce fresco e gustoso con sole 160 calorie!

Agosto 1, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta fredda al caffè e yogurt, un dolce fresco e gustoso con sole 160 calorie!

Con la stagione calda, bisognerebbe inventare qualcosa che sia capace di garantire frescura nelle giornate afose. In quelle giornate davvero l’ultima cosa che ci viene in mente è di accendere il forno. Quindi niente dolci? Certamente no, l’importante è realizzare delizie fredde che non hanno bisogno di cottura. Come quello che vi raccontiamo oggi. La […]

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La torta al cioccolato e avena, un dolce ricco di fibre e nutrienti per colazione (160 calorie)!

Luglio 31, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al cioccolato e avena, un dolce ricco di fibre e nutrienti per colazione (160 calorie)!

Una deliziosa torta al cioccolato e biscotti d’avena che prepareremo con un po’ di pazienza e passo dopo passo. Soprattutto, è un dolce che non ha bisogno di cottura. Useremo il forno a microonde, ma solo per riscaldare e sciogliere il cioccolato. E’ un dolce gustoso e buono, ricco di fibre e di grassi buoni. […]

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