HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
    • Fai Da Te
      • Orto Bio
      • Curiosità
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Offerte Discount
    • Volantino Lidl
    • Volantino Eurospin
    • Volantino MD
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

La cheesecake al limone senza burro e uova, buona, dietetica e con sole 120 calorie!

Luglio 27, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La cheesecake al limone senza burro e uova, buona, dietetica e con sole 120 calorie!

Le torte senza forno, soprattutto nelle stagioni calde, sono una valida alternativa per gustare un dolce. Questa cheesecake al limone è davvero leggerissima, ed è fatta di ben 4 strati. Anche se il procedimento può sembrarvi lungo, in realtà è davvero semplice e i passaggi sono uguali. Piacerà davvero a tutti, grandi e piccini. Inoltre […]

Leggi Tutto

Biscotti al cioccolato senza uova per una colazione gustosa e dietetica. Solo 50 calorie!

Luglio 27, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti al cioccolato senza uova per una colazione gustosa e dietetica. Solo 50 calorie!

I biscotti sono una delle tradizioni gastronomiche italiane che hanno fatto il giro del mondo. Dai pezzi di pane cotti una seconda volta, conditi e conservati per mesi, ai dolcetti che accompagnano le nostre colazioni, di strada ne hanno fatta tanta. Ma la meraviglia di questo pezzetto di “qualcosa di buono” che sta in una […]

Leggi Tutto

La sbriciolata di ricotta e albicocche, un dolce gustoso ed estivo con sole 200 calorie!

Luglio 27, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La sbriciolata di ricotta e albicocche, un dolce gustoso ed estivo con sole 200 calorie!

La sbriciolata, o sbrisolona, come dicono a Mantova, dove è nata, è una torta estremamente friabile, costituita da tante piccole briciole golose. Piace tanto a tutti, anche ai bambini, anche per il fatto che non se ne tagliano delle fette regolari, come per le altre torte, ma si spezzano con le mani le porzioni desiderate. […]

Leggi Tutto

Le frittelle di yogurt sofficissime, buone e facili da preparare. Solo 50 calorie!

Luglio 26, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le frittelle di yogurt sofficissime, buone e facili da preparare. Solo 50 calorie!

In questa occasione prepareremo delle deliziose frittelle di yogurt, una ricetta perfetta da accompagnare a un caffè con latte, un buon tè o un ricco cioccolato in una tazza calda. Quello che mi piace di più è quanto sia facile realizzarle e quanto siano soffici dentro. Anche se vengono fritte, queste frittelle sono molto leggere […]

Leggi Tutto

La marmellata di mele per una colazione gustosa e dietetica. Solo 50 calorie!

Luglio 25, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La marmellata di mele per una colazione gustosa e dietetica. Solo 50 calorie!

La marmellata di mele fatta in casa è una preparazione molto semplice in cui avremo solo bisogno di quattro ingredienti per farla. Può anche essere usata come ingrediente in altre preparazioni, specialmente in pasticceria o altri piatti dolci. La marmellata di mele è perfetta per consumare le mele che hai in casa. Le mele Golden o Reinetas […]

Leggi Tutto

La mousse di pane morbidissima, 4 ingredienti, si prepara in 10 minuti ed ha solo 120 calorie!

Luglio 25, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La mousse di pane morbidissima, 4 ingredienti, si prepara in 10 minuti ed ha solo 120 calorie!

Se vuoi uno spuntino squisito, con cui concludere i tuoi pasti o preparare una merenda in compagnia di amici, la soluzione è la mousse di pane. Si prepara molto facilmente ed è molto apprezzata. La mousse di pane è leggera, gustosa, con una consistenza che si scioglie in bocca. Questo accade grazie alle uova montate a […]

Leggi Tutto

Il gelato fatto con 1 solo ingrediente, senza grassi e latte. Ha solo 50 calorie!

Luglio 25, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il gelato fatto con 1 solo ingrediente, senza grassi e latte. Ha solo 50 calorie!

Essendo primavera inoltrata ormai da qualche settimana, si comincia ad avvertire il primo caldo e, dunque, anche l’esigenza di consumare qualcosa di fresco. Il gelato in questo periodo è uno degli alimenti preferiti, anche perché rappresenta un alimento completo. Essendo però ricco di latte, uova e zuccheri, spesso e volentieri rischia di incidere sulla nostra […]

Leggi Tutto

Gelato a fragola, vaniglia e cioccolato: solo 3 ingredienti, 5 minuti e con 50 calorie!

Luglio 24, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Gelato a fragola, vaniglia e cioccolato: solo 3 ingredienti, 5 minuti e con 50 calorie!

Si avvicina la primavera e il gelato in questo periodo è uno degli alimenti preferiti soprattutto dai bambini. I gelati industriali però sono pieni di latte, uova e zuccheri che possono incidere notevolmente sulla nostra linea. Il problema può essere facilmente risolto preparando noi il gelato a casa in tutti i gusti che desideriamo. Ci […]

Leggi Tutto

La torta allo yogurt greco cremosa e confettura di fragole, un dolce super dietetico di sole 105 calorie!

Luglio 20, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta allo yogurt greco cremosa e confettura di fragole, un dolce super dietetico di sole 105 calorie!

La torta allo yogurt è un dolce sano e gustoso che piace a tutta la famiglia. Se ne possono preparare diverse varianti e anche su questo sito abbiamo presentato delle versioni light che sicuramente avranno incontrato il vostro interesse. Se non le avete ancora provate, è il momento di farlo, si trovano qui: torta allo […]

Leggi Tutto

Butti via le bucce di cocomero? Non farlo più! Prepara questa deliziosa marmellata dietetica con sole 8 calorie!

Luglio 15, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Butti via le bucce di cocomero? Non farlo più! Prepara questa deliziosa marmellata dietetica con sole 8 calorie!

La confettura di bucce di cocomero può essere una sorpresa per gli italiani che ancora non lo sanno, ma è una consuetudine ormai consolidata nei paesi dell’est. Ad esempio, in Albania, si chiama Gliko Shalkini e viene servita agli ospiti come segno di benvenuto nella propria casa. In Cina la buccia di cocomero viene saltata […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • «
  • ‹
  • 306
  • 307
  • 308
  • 309
  • 310
  • 311
  • 312
  • 313
  • 314
  • 315
  • 316
  • ›
  • »
  • Next

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Li sgranocchio al posto delle patatine quando devo perdere peso, leggeri e equilibrati: li preparo con appena 4 ingredienti! Nov 19

    I cracker di riso sono uno spuntino semplice e gustoso...

  • Se vuoi una cena calda, cremosa e che fa bene alla digestione, prova la vellutata di patate e cannellini: semplice, nutriente e 100% vegetale Nov 19

    Devo confessarlo: questa vellutata è nata un po’ per caso....

  • Il secondo più furbo che preparo quando ho petto di pollo da usare: spiedini ripieni di verza, prosciutto e parmigiano… croccanti fuori e morbidi dentro! Nov 19

    Questi spiedini nascono da quei giorni in cui guardi il...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy