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Frittelle di broccoli e formaggio, sono così buone che le ha mangiate anche mio figlio di 3 anni | Solo 90 Kcal!

Dicembre 2, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Frittelle di broccoli e formaggio, sono così buone che le ha mangiate anche mio figlio di 3 anni | Solo 90 Kcal!

Le frittelle di broccoli e formaggio sono un pasto salutare che può essere gustato in diversi momenti della giornata. L’impasto di queste deliziose frittelle è preparato con uova, avena e naturalmente, broccoli e formaggio. La combinazione di questi ingredienti crea un piatto ricco di nutrienti e dal sapore irresistibile. Una delle ragioni principali per cui […]

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La frittata salutare che dovresti mangiare almeno una volta a settimana: è saporita e saziante | Solo 390 Kcal!

Dicembre 2, 2024FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
La frittata salutare che dovresti mangiare almeno una volta a settimana: è saporita e saziante | Solo 390 Kcal!

La frittata di melanzane con prosciutto cotto e formaggio è un piatto delizioso e salutare che può essere gustato in diverse occasioni. Non solo è facile da preparare, ma offre anche numerosi benefici per la salute. Può essere un’ottima scelta per una colazione salata, poiché fornisce una buona dose di proteine e fibre per iniziare […]

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Stavo cercando un dolce al cioccolato sano e nutriente e l’ho trovato: ha tante proteine e fibre!

Dicembre 2, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Stavo cercando un dolce al cioccolato sano e nutriente e l’ho trovato: ha tante proteine e fibre!

La torta di fiocchi di avena, banana e cioccolato è un dolce che sta guadagnando sempre più popolarità tra coloro che cercano un’alternativa più sana ai dolci tradizionali. Questa torta non solo è deliziosa, ma offre anche numerosi benefici per la salute. Uno dei principali vantaggi di questa torta è che è priva di zuccheri aggiunti. […]

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Sono una nutrizionista e ti insegno come cucinare le zucchine per una cena salutare e leggera | Solo 200 Kcal!

Dicembre 1, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Sono una nutrizionista e ti insegno come cucinare le zucchine per una cena salutare e leggera | Solo 200 Kcal!

Lo sformato di zucchine è una ricetta sana e gustosa, sicuramente è la scelta perfetta per riuscire a rendere più appetitosi, golosi e interessanti questi ortaggi. Infatti, non sapranno dire di no a questo piatto nemmeno i bambini. Riuscirete a togliervi un piccolo sfizio pure se state seguendo una dieta, in quanto porterete in tavola […]

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L’ho preso a 12,99 euro da Lidl per mia mamma, si trova benissimo in cucina con questo elettrodomestico 2 in 1: è stato un affare!

Dicembre 1, 2024Marilyn AghemoFai Da TeNews
L’ho preso a 12,99 euro da Lidl per mia mamma, si trova benissimo in cucina con questo elettrodomestico 2 in 1: è stato un affare!

Con il Natale che si avvicina, la corsa ai regali è entrata nel vivo. Da Lidl le idee non mancano e, sfogliando il volantino, spiccano tante proposte utili, originali e a prezzi imbattibili. Tra queste, una vera chicca per gli amanti della cucina: il frullatore a immersione 2 in 1 Silvercrest, un elettrodomestico versatile che […]

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Sono da un mese a dieta ferrea e ho provato le cosce di pollo in questa salsa: sono saporite e sane | Solo 350 Kcal!

Dicembre 1, 2024FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Sono da un mese a dieta ferrea e ho provato le cosce di pollo in questa salsa: sono saporite e sane | Solo 350 Kcal!

Le cosce di pollo in salsa con panna, funghi, cipolla e contorni di purea di patate sono un piatto delizioso e ricco di sapore. Questa combinazione di ingredienti crea un mix perfetto di consistenze e sapori che soddisferanno anche i palati più raffinati. La caratteristica principale di questo piatto è la succulenta carne di pollo, […]

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Guarda questa volta come ho cucinato le melanzane, era proprio la ricetta che cercavo a dieta | Solo 290 Kcal!

Dicembre 1, 2024FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Guarda questa volta come ho cucinato le melanzane, era proprio la ricetta che cercavo a dieta | Solo 290 Kcal!

La frittata di melanzane è un piatto super gustoso, saporito e irresistibile che viene quasi voglia di mangiarla tutti i giorni. Tra l’altro, se avete organizzato un aperitivo casalingo potrete sorprendere gli ospiti con questa ricetta, in quanto gli presenterete uno stuzzichino completamente diverso dal solito e super appetitoso. La preparerete in men che non […]

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Questo è il brownie al cioccolato più salutare che potessi preparare, 2 ingredienti, 5 minuti e con 160 calorie!

Dicembre 1, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questo è il brownie al cioccolato più salutare che potessi preparare, 2 ingredienti, 5 minuti e con 160 calorie!

I brownie sono uno dei dolci più amati al mondo, ma cosa succede se li prepariamo con i cachi e il cacao? In questo articolo scopriremo i benefici dei cachi nella preparazione dei brownie e perché dovremmo considerare questa opzione anche quando siamo a dieta. I cachi sono un frutto autunnale delizioso e ricco di […]

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Le ho fatte ieri sera come contorno a cena, sono rimasti tutti contenti: basta davvero poco | Solo 120 Kcal!

Novembre 30, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le ho fatte ieri sera come contorno a cena, sono rimasti tutti contenti: basta davvero poco | Solo 120 Kcal!

Le frittelle di patate non lascerà scontento nessuno a tavola, sono estremamente stuzzicanti che non si può non assaggiarle. Possono essere servite come contorno insieme a una fettina di carne o di pesce. Ottime per una cena leggera, magari accompagnate da verdure di stagione o un piatto di insalata. Possono anche essere consumate come spuntino […]

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Milkish, è arrivato il “latte di semi di anguria”: è l’unico che ha il 42% di calorie in meno e più calcio del latte scremato | Ancora non ci credo!

Novembre 30, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Milkish, è arrivato il “latte di semi di anguria”: è l’unico che ha il 42% di calorie in meno e più calcio del latte scremato | Ancora non ci credo!

Sapevi che esiste il “latte” di semi di anguria? Introdotto sul mercato statunitense nel 2024, questo innovativo prodotto si distingue per l’elevato contenuto di calcio e per avere il 42% di calorie in meno rispetto al latte vaccino a basso contenuto di grassi. Scopriamo tutto quello che c’è da sapere. Milkish, è arrivato il “latte […]

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    La pizza salata fatta con patate, peperoni, carote, cipolla, latte,...

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    La torta soffice all’arancia non vi farà pentire di averla...

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