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E’ questo il segreto per cucinare le carote, fatte così sono deliziose e saporite!

Marzo 19, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
E’ questo il segreto per cucinare le carote, fatte così sono deliziose e saporite!

Per un buon contorno, che si abbini bene a quasi tutte le pietanze, le carote sono sicuramente la scelta migliore su cui puntare. Questa, è una ricetta davvero ottima e superlativa. Infatti, piaceranno moltissimo ai grandi e riusciranno ad incuriosire anche i bambini che vorranno assaggiarle, in altre parole accontenterete tutta quanta la famiglia senza […]

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Gnudi alla ricotta e spinaci, il primo piatto toscano più buono della pasta. Solo 60 Kcal!

Marzo 19, 2022FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Gnudi alla ricotta e spinaci, il primo piatto toscano più buono della pasta. Solo 60 Kcal!

Per una cena, oppure in alternativa un pranzo, leggero e gustoso potreste provare la ricetta tipica toscana degli Gnudi, così da provare a sorprendere la famiglia con un qualcosa di diverso. Poi, è un piatto che si adatta molto bene alle esigenze di chi sta seguendo una dieta vegetariana, in quanto è un ottimo mix […]

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Torta al formaggio, cremosa e troppo troppo buona. Solo 150 Kcal!

Marzo 19, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta al formaggio, cremosa e troppo troppo buona. Solo 150 Kcal!

Avete inviato ospiti a cena ma non avete la più pallida idea di cosa preparare per il dessert? Effettivamente potrebbe essere un problema ma, fortunatamente, abbiamo la ricetta giusta per voi. Ovvero una deliziosa torta al formaggio, o se preferite una cheesecake, che vi consentirà di fare bella figura con i vostri commensali e concludere […]

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Questo trucco aiuta a bruciare più grassi e a non aumentare di peso. Lo conferma anche la scienza!

Marzo 19, 2022Maria Di BiancoNewsSalute e Benessere
Questo trucco aiuta a bruciare più grassi e a non aumentare di peso. Lo conferma anche la scienza!

Perdere peso è l’obiettivo di milioni di persone in tutto il mondo. Tuttavia, ognuno di loro segue un percorso diverso quando si cerca di dimagrire. Ma al di là delle diete miracolose o dei regimi restrittivi, ci sono alcuni trucchi che non solo servono a raggiungere questo obiettivo, ma sono anche supportati dalla scienza. I ricercatori […]

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La torta di mele e pane: buonissima, facile e con poche calorie. Ha solo 160 calorie!

Marzo 18, 2022GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele e pane: buonissima, facile e con poche calorie. Ha solo 160 calorie!

La torta di mele e pane è un’idea di riciclo molto apprezzata sia dai grandi che dai bambini. Se dovete consumare del pane e non sapete cosa dare, questa é la ricetta che farà a caso vostro. E’ però un po’ diversa dalle altre torte di pane. In questa ricetta infatti il pane non viene ammollato e […]

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I 3 migliori yogurt per rafforzare la flora intestinale e regolare il colesterolo e la glicemia

Marzo 18, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
I 3 migliori yogurt per rafforzare la flora intestinale e regolare il colesterolo e la glicemia

Lo yogurt è uno degli alimenti più salutari da assumere in qualsiasi momento della giornata, ma ce ne sono 3 che ti aiuteranno a rafforzare la flora intestinale. Lo yogurt, per via della grande quantità di probiotici che ha nella sua composizione, aiuta in molti modi a migliorare la salute del nostro organismo. Tra questi, questo superfood migliora i processi digestivi del nostro […]

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5 minuti! La torta di mele senza burro ma ancora più buona; ha solo 170 calorie

Marzo 18, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
5 minuti! La torta di mele senza burro ma ancora più buona; ha solo 170 calorie

Grazie alla torta di mele in 5 minuti, con estrema facilità, avrete un dolce gustoso e super goloso con il quale fare la colazione, la merenda oppure concludere benissimo un pasto. Infatti, questo è uno dei dessert più classici e tradizionali della pasticceria nostrana e di cui, praticamente tutti, non si stancano mai. Perché, la […]

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Avete patate e uova? Questa ricetta oltre ad essere sfiziosa è anche saporitissima, solo 170 Kcal

Marzo 18, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Avete patate e uova? Questa ricetta oltre ad essere sfiziosa è anche saporitissima, solo 170 Kcal

Se preferite le colazioni salate rispetto a quelle dolci, oppure se vi serve una ricetta semplice e veloce per una cena al volo, la frittata uova e patate può essere il piatto giusto per le vostre esigenze. Infatti, sarà sufficiente il suo deliziosissimo profumo per sentire brontolare lo stomaco e avere voglia di assaggiarla, regalando […]

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Torta salata agli spinaci, come farla saporita e in appena 10 minuti. Solo 210 calorie!

Marzo 18, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Torta salata agli spinaci, come farla saporita e in appena 10 minuti. Solo 210 calorie!

I vostri bambini si rifiutano di mangiare le verdure? Avete già provato mille ricette ma senza ottenere risultati e ormai avete perso le speranze? Vi consigliamo di non arrendervi ancora, perché c’è un piatto che potrebbe aiutarvi. Ovvero la torta salata agli spinaci, grazie alla quale finalmente i più piccoli di casa eviteranno di fare […]

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Un cucchiaio al mattino! 2 ingredienti potentissimi se presi così abbassano il colesterolo (lo dice questo studio)

Marzo 18, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Un cucchiaio al mattino! 2 ingredienti potentissimi se presi così abbassano il colesterolo (lo dice questo studio)

L’aglio è usato come condimento in cucina, ma anche come rimedio casalingo per abbassare la glicemia, la pressione sanguigna e il colesterolo. Tuttavia, nonostante sia un alimento di uso quotidiano e dai molteplici benefici, c’è chi si chiede come usare l’aglio per il colesterolo? Qual è il modo corretto di consumare l’aglio? Come abbassare il colesterolo alto? Ci sono modi più efficaci di altri per […]

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