La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire - Pagina 587 di 591 - Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali

Pulire l’intestino da materiale fecale e tossine in modo naturale: Ecco come

Ottobre 29, 2018Maria Di Bianco Rimedi naturali Salute e Benessere

Pulire l’intestino e preservare la salute dell’apparato digerente è parte integrante del sentirsi felice, sani e bene. Un organo importante nel sistema digestivo è il colon, chiamato anche intestino crasso. La salute del colon è importante per la funzionalità dell’intero apparato digerente. Alcune persone sostengono che il colon dovrebbe essere depurato e disintossicato almeno una volta al mese. Pulire l’intestino può aiutare ad alleviare problemi come costipazione o movimenti intestinali irregolari, e ci sono alcuni studi che provano che può anche ridurre il rischio di cancro del colon. 7 modi per pulire l’intestino a casa Ci sono molti trattamenti che possono essere utilizzati per pulire […]

Feci verdi o cacca verde: Bisogna preoccuparsi e perchè le abbiamo? Cause e Rimedi

Ottobre 28, 2018Maria Di Bianco Salute e Benessere

Feci verdi: c’è da preoccuparsi? Le feci verdi possono comparire per una serie di motivi, tra cui il consumo di verdure ad alto contenuto di clorofilla, come spinaci o cavoli, assunzione di antibiotici o un’infezione batterica. Sebbene sia raramente motivo di preoccupazione, è necessario esplorare i cambiamenti nel colore della cacca. La cacca è generalmente marrone, ma a volte le feci possono diventare verdi, rosse, nere, gialle o qualsiasi altra via di mezzo. Molti di questi cambiamenti di colore non segnalano una condizione medica, ma alcuni possono essere un segno di qualcosa di più serio. Alcuni alimenti e bevande possono avere un […]

Anemia: Cause, rischi, dieta e come trattarla in tempo

Ottobre 27, 2018Maria Di Bianco Alimenti e nutrizione Salute e Benessere

L’anemia è una condizione in cui non si hanno abbastanza globuli rossi sani per trasportare un’adeguata quantità di ossigeno ai tessuti del corpo. L’anemia può renderti stanco e debole. Esistono molte forme, ognuna con una propria causa. Questa condizione può essere temporanea o a lungo termine e può variare da lieve a grave. Rivolgiti al medico se sospetti di soffrire di anemia perché può essere un segnale di pericolo di una grave malattia. I trattamenti per curare questa condizione vanno dall’assunzione di integratori e cambiamenti dell’alimentazione a procedure mediche. Sintomi I segni e i sintomi variano a seconda della causa dell’anemia. Possono includere: […]

Birra e alcol riducono il dolore più del paracetamolo

Ottobre 26, 2018Maria Di Bianco Curiosità

Birra e alcol: riducono il dolore Birra e alcol: riducono il dolore. Lo sapevi che bere una birra e alcol riducono il dolore, molto più del paracetamolo? Proprio così, la birra e gli alcolici in generale sono efficaci per ridurre il dolore. A rivelarlo è uno studio condotto da dei ricercatori inglesi, addirittura hanno dichiarato che l’efficacia dell’alcol è superiore a quello del paracetamolo. Birra e alcol: riducono il dolore più del paracetamolo La scienza, ha scoperto tramite uno studio che bere birra e alcol riducono il dolore. E’ bene sapere per tutti gli amanti del bere che la birra e alcol […]

Dolore Fianco Sinistro Sotto le Costole: Cause e Rimedi

Ottobre 21, 2018Maria Di Bianco Salute e Benessere

Dolore Fianco Sinistro Sotto le Costole: Cause e Rimedi Dolore fianco sinistro s’intende quello localizzato in 4 specifiche zone: all’altezza dell’ombelico, in alto sotto le costole, in basso alla parte sinistra dell’inguine o nell’area dell’anca e della natica. La gabbia toracica consiste di 24 costole – 12 a destra e 12 a sinistra del tuo corpo. La loro funzione è di proteggere gli organi che si trovano sotto di esse. Il lato sinistro, include il cuore, il polmone sinistro, il pancreas, la milza, lo stomaco e il rene sinistro. Quando uno di questi organi è infetto, infiammato o ferito, il dolore può irradiarsi […]

DIETA: Prova gratuita di 2 giorni

Giugno 24, 2018Maria Di Bianco Dieta

DIETA: Prova gratuita di 2 giorni La Dieta Personalizzata Online è un programma alimentare, un nuovo modo di mangiare ma anche uno stile di vita da seguire. Recenti studi scientifici sui quali è basata la dieta hanno infatti dimostrato che un corretto rapporto tra i Nutrienti (Carboidrati, Proteine e Grassi) e la giusta considerazione del loro indice glicemico e insulinemico, permette una giusta modulazione degli ormoni coinvolti nella perdita di peso. Segui la Dieta rigorosamente per i primi 2 giorni. Le ricette per la preparazione del pane e dei dolci dietetici verranno dati solo se acquisterete la dieta. Prova questi 2 giorni di dieta e […]

Tiramisù light e veloce: La ricetta con solo 220 Kcal a porzione!

Giugno 13, 2018Maria Di Bianco Dolci light Dolci light Veg Ricette Light Ricette Vegetariane

Oggi vi proponiamo la ricetta del tiramisù light, poco calorico rispetto al classico tiramisù fatto con il mascarpone che fa ingrassare solo a guardarlo perchè è pieno di grassi. Ci sono momenti in cui bisogna stare leggeri, soprattutto in estate o quando si è a dieta. Se devi perdere peso non c’è bisogno di evitare i dolci e soffrire la fame. Basterà avere qualche accortezza in più e sostituire gli alimenti più calorici con quelli più leggeri, senza dover per forza rinunciare a mangiare con gusto e sano. Per questo vi consigliamo di preparare questo tiramisù light quando la voglia di dolce vi […]

Hamburger di lenticchie alla paprika o con verdure: Ricetta

Giugno 13, 2018Maria Di Bianco Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Hamburger di lenticchie alla paprika Gli hamburger di lenticchie rappresentano una fonte di proteine di buona qualità (6.9 gr per 100 g di prodotto) e di carboidrati (16,3 g per 100 gr di prodotto). Presenti nelle lenticchie anche minerali come ferro (3 mg per 100 g), fosforo (146 mg per 100 g), potassio (146 mg per 100 g). La paprika vanta un elevato contenuto di vitamina A, Vitamina E, utile per proteggre i vasi sanguigni, betacarotene e luteina. Della paprika, vengono anche apprezzate le proprietà antibatteriche. Ricetta: hamburger di lenticchie alla paprika Ecco la ricetta degli hamburger di lenticchie buoni come quelli di carne, ma anche […]

Burger di cavolfiore speziato

Giugno 13, 2018Maria Di Bianco Ricette Vegetariane Secondi piatti Vegetariani

Burger di cavolfiore Il cavolfiore ha 25 calorie in 100 grammi e un elevato potere saziante ed è indicato per chi è a dieta e chi soffre di diabete. E’ ricco di vitamina C, e hanno un potere antiossidante e antinfiammatorio, aiutano a regolare la pressione arteriosa e stimolano il funzionamento della tiroide. Per esaltarne il sapore di questo ortaggi, la ricetta che ti proponiamo prevede l’aggiunta di spezie, nello specifico: paprika, curry, curcuma, pepe. La paprika ha proprietà toniche, stimola e facilità la digestione ed è antisettica. Il curry, un disinfettante e antinfiammatorio con numerose proprietà benefiche. E’ utile contro l’artrite, reumatismi. Ha una forte azione antiossidante in […]

Asparagi al burro e parmigiano

Giugno 13, 2018Maria Di Bianco Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Asparagi al burro e parmigiano Gli asparagi sono tra le verdure più ricche di proprietà diuretiche e drenanti, aiutano a eliminare i liquidi e a contrastare la cellulite. Utilissimi in tutte le diete, sono anche di aiuto contro il gonfiore addominale, grazie alle fibre che regolarizzano l’attività dell’intestino, favorendo la motilità intestinale e contrastando la stitichezza. Tra i vegetali, gli asparagi sono l’alimento con il maggior contenuto proteico – il 4% – secondo solo ai legumi, questo li rende molto nutritivi e ottimi da consumare quando nella propria dieta sono presenti poche proteine animali. Contengono inoltre moltissime fibre e acqua, e sono quindi molto utili a migliorare la funzionalità renale. Asparagi al burro […]