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2 ingredienti per preparare delle polpette di parmigiano deliziose e con 100 calorie!

Dicembre 6, 2020FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
2 ingredienti per preparare delle polpette di parmigiano deliziose e con 100 calorie!

Se state cercando un antipasto ricco di gusto, semplice e genuino allora la ricetta delle polpette di parmigiano potrebbe essere la scelta giusta, in quanto soddisferà le vostre esigenze. Infatti, si preparano con estrema facilità e soprattutto velocità ma non solo, perché occorrono anche pochissimi ingredienti che si reperiscono senza particolari problemi, sicuramente in casa […]

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I biscotti Buondì senza burro e latte per una colazione gustosa e di sole 50 calorie!

Dicembre 5, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I biscotti Buondì senza burro e latte per una colazione gustosa e di sole 50 calorie!

Il biscotto Buondì è il dolce perfetto per fare colazione, in quanto è l’ideale da inzuppare in una tazza di latte oppure di thè, senza contare che non contenendo burro è davvero molto leggero. Inoltre, per la preparazione (tranquilli non è assolutamente complicata) non serve utilizzare né le formine né il mattarello, quindi nella sostanza […]

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Paté di funghi da spalmare su pane e crostini per antipasti e aperitivi veloci. Solo 160 calorie!

Dicembre 5, 2020FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Paté di funghi da spalmare su pane e crostini per antipasti e aperitivi veloci. Solo 160 calorie!

Per un goloso aperitivo, uno sfiziosissimo antipasto, oppure semplicemente per condire le bruschette quella del paté di funghi è la ricetta perfetta, in quanto è un tipo di preparazione che soddisfa molto bene questa tipologia di esigenze. Tra l’altro, grazie al suo gusto decisamente superlativo difficilmente non piacerà ai vostri ospiti. Anzi, è molto probabile […]

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Polpette di verza, patate, speck e formaggio, una ricetta sfiziosa e gustosa con sole 55 calorie!

Dicembre 5, 2020ElisabettaContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Polpette di verza, patate, speck e formaggio, una ricetta sfiziosa e gustosa con sole 55 calorie!

Questa ricetta farà sicuramente comodo a molte mamme, le quali sono sempre alla ricerca di formule magiche per far mangiare la verdura ai propri figli. Secondo una teoria attualmente molto in voga, bisogna consumare almeno cinque volte al giorno la frutta e la verdura, ovviamente o l’una o l’altra, ma quasi mai si riesce a […]

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Torta millefoglie light con panna e crema pasticcera, un dolce golosissimo con sole 190 calorie!

Dicembre 5, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta millefoglie light con panna e crema pasticcera, un dolce golosissimo con sole 190 calorie!

La torta millefoglie è una delizia che arriva dalla Francia, anche nota con il nome di Napòleon. E’ costituita da tre strati farciti di buona crema pasticcera, oppure crema Chantilly, crema alle nocciole, panna, e tutte le varianti che la vostra mente golosa saprà immaginare. La prima ricetta ufficiale risale al 1615, però veniva definita […]

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Il panettone al cioccolato, la ricetta facile e leggera da fare per Natale. Ha solo 220 calorie!

Dicembre 5, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il panettone al cioccolato, la ricetta facile e leggera da fare per Natale. Ha solo 220 calorie!

Grazie alla ricetta del panettone al cioccolato sarà possibile realizzare a casa, con molta meno difficoltà, questo classico dolce natalizio che raramente manca sulle tavole italiane durante le feste. Per prepararlo si utilizza l’impasto classico, il quale prevede anche la lievitazione ma in questo caso non sarà necessario seguire un procedimento troppo complesso. In quanto, […]

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Salatini di sfoglia con prosciutto, zucchine e formaggio, una bontà di sole 80 calorie!

Dicembre 4, 2020FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Salatini di sfoglia con prosciutto, zucchine e formaggio, una bontà di sole 80 calorie!

Grazie alla ricetta dei salatini di sfoglia con cotto, zucchine e formaggio fresco sarà possibile preparare, direttamente a casa propria, degli stuzzichini. I quali, non avranno nulla da invidiare a quelli comprati in pasticceria, oppure che si trovano al bar. Questa preparazione, tra l’altro molto semplice da realizzare e soprattutto genuina, non solo si rivela […]

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Finocchi gratinati in padella, un contorno velocissimo e dietetico. Ha solo 170 calorie!

Dicembre 4, 2020FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Finocchi gratinati in padella, un contorno velocissimo e dietetico. Ha solo 170 calorie!

Il più delle volte, per riuscire ad ottenere un buon contorno non serve conoscere i trucchi degli chef, in quanto è sufficiente possedere una buona manualità. Infatti, per realizzare i finocchi gratinati alle erbe in padella non dovrete essere dei cuochi provetti, in quanto questo è un piatto talmente semplice che è decisamente alla portata […]

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Senza uova e carne, gli hamburger di fagioli vegani buonissimi con sole 150 calorie!

Dicembre 4, 2020FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Senza uova e carne, gli hamburger di fagioli vegani buonissimi con sole 150 calorie!

Se seguite un regime alimentare vegano, dove per ovvi motivi non è previsto il consumo di carne e uova, la ricetta degli hamburger di fagioli cannellini può essere la scelta giusta per mangiare qualcosa di sfizioso. Infatti, questa semplicissima preparazione riesce ad adattarsi molto bene alle esigenze e ai gusti di tutti, perché si tratta […]

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La torta al cioccolato del 700 senza uova, perfetta per ogni occasione. Ha solo 130 calorie!

Dicembre 4, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al cioccolato del 700 senza uova, perfetta per ogni occasione. Ha solo 130 calorie!

Se non sapete qualche dolce servire durante le feste di Natale, allora la ricetta della torta al cioccolato del 700 senza uova potrebbe proprio fare al caso vostro. In quanto, grazie al suo profumo alla cannella e ai chiodi di garofano è perfetta per questo periodo dell’anno. Inoltre, prepararla non è assolutamente complicato ma soprattutto […]

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