L’anguria alza davvero la glicemia? Benefici, zuccheri e porzioni consigliate! Fresca, succosa e naturalmente dolce, l’anguria è uno dei frutti simbolo dell’estate. Si mangia fredda, disseta, piace quasi a tutti e spesso diventa protagonista di merende, colazioni e ricette leggere. Proprio per il suo gusto dolce, però, viene spesso guardata con sospetto: c’è chi pensa […]