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Con pochi ingredienti e nessun burro preparo i biscotti più buoni dell’autunno: avena, mele e mirtilli – energia pulita per tutto il giorno!

Novembre 10, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con pochi ingredienti e nessun burro preparo i biscotti più buoni dell’autunno: avena, mele e mirtilli – energia pulita per tutto il giorno!

Croccanti fuori, morbidi dentro e con il profumo caldo della mela e della cannella: questi biscotti con fiocchi d’avena e mirtilli rossi sono un piccolo peccato di gola che si può gustare anche senza sensi di colpa. Perfetti a colazione o come snack sano per spezzare la fame, si preparano con ingredienti semplici e senza […]

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Avena, banana e noci: i biscotti della nutrizionista che saziano, regolano l’intestino e fanno bene al cuore (buoni da mangiare anche ogni giorno)

Novembre 1, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Avena, banana e noci: i biscotti della nutrizionista che saziano, regolano l’intestino e fanno bene al cuore (buoni da mangiare anche ogni giorno)

Ci sono giorni in cui ho voglia di dolce, ma non di sensi di colpa. Questi biscotti di avena, banane e noci sono diventati la mia soluzione preferita: pochi ingredienti, tutti naturali, zero zuccheri aggiunti e un profumo che riempie la cucina già dopo pochi minuti di forno. Li preparo spesso la domenica, così da […]

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Sani, sazianti e super golosi: i biscotti di avena e banana al cacao che preparo ogni settimana per colazione, ricchi di fibre e senza zuccheri raffinati!

Ottobre 31, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Sani, sazianti e super golosi: i biscotti di avena e banana al cacao che preparo ogni settimana per colazione, ricchi di fibre e senza zuccheri raffinati!

Sani, sazianti e pieni di energia buona. Ci sono giorni in cui mi prende quella voglia di dolce “buono” — non tanto di zucchero, ma proprio di qualcosa che coccola, che profuma la cucina e che non mi faccia sentire in colpa dopo. Questi biscotti di avena, cacao, banana e noci sono la mia soluzione […]

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Li chiamo i miei biscotti di mezzanotte: ricchi di fibre e proteine, perfetti da sgranocchiare davanti a un film la sera tardi!

Ottobre 25, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Li chiamo i miei biscotti di mezzanotte: ricchi di fibre e proteine, perfetti da sgranocchiare davanti a un film la sera tardi!

Se sei alla ricerca di un dolce sano e nutriente da gustare la sera davanti a un bel film, i biscotti di avena, ricotta e gocce di cioccolato potrebbero essere la soluzione perfetta per te. Non solo sono facili da preparare, ma sono anche un’ottima alternativa per chi cerca un dolce leggero, ma ricco di […]

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I biscotti del buongiorno, i miei preferiti da sempre: ne mangio un paio al mattino, sono sazianti e salutari!

Ottobre 20, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I biscotti del buongiorno, i miei preferiti da sempre: ne mangio un paio al mattino, sono sazianti e salutari!

Se stai cercando un’alternativa sana e nutriente per la tua colazione o uno snack da gustare durante la giornata, i biscotti di avena, mandorle e banane sono una scelta perfetta. Questi biscotti sono un ottimo modo per soddisfare la voglia di dolce senza rinunciare a nutrimento e benessere. Perfetti per chi vuole iniziare la giornata […]

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Biscotti perfetti per la dieta: zero farina, latte, uova o burro, solo 60 calorie a porzione – prova la mia versione furba!

Ottobre 16, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti perfetti per la dieta: zero farina, latte, uova o burro, solo 60 calorie a porzione – prova la mia versione furba!

I biscotti di avena, banane e prugne sono da provare assolutamente. Infatti, sono sufficientemente golosi e perfetti per la colazione, per la merenda oppure da gustare dopo cena. Insomma indipendentemente da quanto deciderete di consumarli, vi piaceranno di certo! Quindi non vi sorprenderà il fatto che spariranno alla velocità della luce, e la voglia di […]

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Quando la voglia di dolce chiama, io preparo questi biscotti senza burro con meno di 70 calorie: facili, veloci e leggeri!

Ottobre 4, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando la voglia di dolce chiama, io preparo questi biscotti senza burro con meno di 70 calorie: facili, veloci e leggeri!

Quando ho voglia di dolce ma non voglio sensi di colpa, questi biscotti diventano la mia ancora di salvezza. Li preparo spesso la sera, magari mentre metto in ordine la cucina, così la mattina dopo ho già la colazione pronta. Sono veloci, richiedono pochi ingredienti e soprattutto non servono bilanciamenti complicati: farina di avena, un […]

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Senza usare farina, burro, uova e latte preparo i più buoni biscotti alle mele mai mangiati | Solo 130 Kcal!

Settembre 24, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Senza usare farina, burro, uova e latte preparo i più buoni biscotti alle mele mai mangiati | Solo 130 Kcal!

I biscotti alle mele, noci e avena (a forma di ciambelle) sono una vera e propria delizia, sono morbidissimi e molto profumati. Vi state per caso chiedendo quale sia il momento perfetto per gustarveli? Quando più ne avete voglia, perché regaleranno un tocco di dolcezza alla prima colazione, alla merenda o durante la giornata. Sicuramente […]

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A colazione o a merenda non rinuncio mai a questi biscotti: senza zucchero, senza glutine e con appena 75 Kcal a pezzo, li preparo in 10 minuti!

Settembre 18, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
A colazione o a merenda non rinuncio mai a questi biscotti: senza zucchero, senza glutine e con appena 75 Kcal a pezzo, li preparo in 10 minuti!

Una ricetta leggera, nutriente e perfetta per chi vuole concedersi qualcosa di dolce senza sensi di colpa. Questi biscotti sono semplicissimi da preparare, non richiedono zuccheri aggiunti né farine raffinate e sono naturalmente senza glutine. Le banane mature donano dolcezza e morbidezza all’impasto, mentre l’avena fornisce fibre che saziano a lungo. Ideali a colazione, per […]

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Il mio trucchetto per restare in forma e fermare la voglia di dolce è semplice: questi biscotti di avena, noci e uvetta al posto delle merendine, imbattibili!

Agosto 21, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il mio trucchetto per restare in forma e fermare la voglia di dolce è semplice: questi biscotti di avena, noci e uvetta al posto delle merendine, imbattibili!

Se sei alla ricerca di un biscotto fatto in casa che unisca croccantezza, dolcezza naturale e ingredienti semplici… sei nel posto giusto!Questi biscotti di avena, noci e uvetta si preparano senza burro e senza zuccheri raffinati: una ricetta facile, genuina e anche abbastanza veloce. La cosa che amo di più? Durante la cottura il profumo […]

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