Si prevede che l’aumento dell’obesità aumenterà i tassi di diabete nei prossimi anni. Ma fortunatamente, è stato dimostrato che il diabete di tipo 2 può essere prevenuto e persino invertito seguendo una dieta sana. È stato dimostrato che un alimento abbassa i livelli di zucchero nel sangue nell’arco di 30 minuti. Cetriolo: abbassa i livelli di zucchero nel sangue in appena 30 minuti Tutti gli alimenti raccomandati per il controllo della glicemia condividono la caratteristica comune di avere un basso indice glicemico (IG), come il cetriolo, che ha un GI di 15. Il cetriolo è correlato a migliori livelli di zucchero nel […]
