Dieta mima digiuno: cos’è, menu settimanale, cosa mangiare e evitare e controindicazioni La dieta mima digiuno è un programma alimentare che simula gli effetti benefici di un digiuno prolungato senza rinunciare completamente al cibo. Ideata dal dottor Valter Longo, professore di biogerontologia all’Università della California, questa dieta ha suscitato grande interesse per il suo potenziale […]