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Fai ancora questo dopo la cena e il pranzo? Tanto è tutto inutile, l’unica cosa davvero efficace da fare è questa!

Febbraio 13, 2025Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturali
Fai ancora questo dopo la cena e il pranzo? Tanto è tutto inutile, l’unica cosa davvero efficace da fare è questa!

In Italia, il rituale di concludere un pasto con un amaro è una tradizione radicata nella cultura gastronomica. Tuttavia, per molti, rinunciare a questa abitudine può sembrare un’impresa difficile. Ma esiste un’alternativa altrettanto affascinante e gustosa: il canarino con alloro. In questo articolo, esploreremo cos’è questa bevanda, come prepararla e perché potrebbe essere la scelta […]

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La potentissima spezia che abbassa il colesterolo fino al 50% e anche la glicemia. Solo se la prendi così!

Gennaio 28, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
La potentissima spezia che abbassa il colesterolo fino al 50% e anche la glicemia. Solo se la prendi così!

Questa bellissima pianta con fiori lilla e filamenti rossi ha composti bioattivi con innumerevoli benefici per la salute. Lo zafferano è ricco di flavonoidi, carotenoidi, oli essenziali e vitamina B. Questa pianta è molto popolare come colorante in cucina, ma se ne possono fare altri usi soprattutto a livello medicinale. Zafferano, una potente spezia che […]

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E’ un potente digestivo! Se lo prendi così, abbassa anche il colesterolo e i livelli di zucchero nel sangue

Dicembre 18, 2021Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
E’ un potente digestivo! Se lo prendi così, abbassa anche il colesterolo e i livelli di zucchero nel sangue

Quando scoprirai le qualità di questa spezia, non potrai resistere e la includerai spesso nei tuoi piatti! Il suo sapore è molto particolare, c’è chi la ama e chi non la tollera neanche in piccole quantità. La verità è che questa spezia, oltre ad essere molto conosciuta come condimento per la preparazione di diverse pietanze, […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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    Le piadine d’avena, cipolle e ricotta sono una ricetta salata...

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    Questa parmigiana bianca di zucchine e patate, preparata senza frittura...

  • Questa insalata di riso freddo tonno e limone è quella che mi salva il pranzo in estate: è leggera, fresca e non mi appesantisce! Ago 13

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