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Torta 3 ingredienti che abbassa colesterolo e glicemia. Senza farina, burro, uova e latte!

Dicembre 17, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta 3 ingredienti che abbassa colesterolo e glicemia. Senza farina, burro, uova e latte!

La torta 3 ingredienti non è solo un dolce estremamente buono e goloso, in quanto si rivela anche estremamente salutare e genuino, grazie alla presenza del cioccolato fondente, avena e banane. Infatti, grazie alla presenza del cioccolato verranno rilasciati nell’organismo nutrienti che mettono di buonumore. Senza contare che la presenza dei flavonoidi, secondo alcuni recenti […]

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Brioche crema e gocce di cioccolato: l’impasto che si scioglie in bocca, anche senza burro!

Dicembre 16, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Brioche crema e gocce di cioccolato: l’impasto che si scioglie in bocca, anche senza burro!

Di prima mattina, magari insieme a una buona tazza di latte o di caffè calda, le brioche alla crema sono il dolce ideale. Infatti, trovarle in tavola vuol dire far dissipare in men che non si dica le ultime tracce di sonno, assaporando un qualcosa che fidatevi manderà in visibilio le vostre papille gustative. Inoltre, […]

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Torta allo yogurt ultra dietetica: la mangerete a colazione, pranzo e cena. Solo 70 Kcal!

Dicembre 14, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta allo yogurt ultra dietetica: la mangerete a colazione, pranzo e cena. Solo 70 Kcal!

Oggi vi proponiamo un dolce che vi farà venire l’acquolina in bocca, perché la torta allo yogurt è così soffice e cremosa che, inevitabilmente, è assolutamente golosa e irresistibile. Infatti, una volta provata nessuno potrà più farne a meno e fidatevi che subito dopo averla sfornata, sparirà dal piatto velocemente. Inoltre, grazie alla presenza dello […]

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Crema pasticcera? Si, ma alla pera! Un dessert dietetico di 130 calorie che puoi mangiare anche al cucchiaio

Dicembre 13, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crema pasticcera? Si, ma alla pera! Un dessert dietetico di 130 calorie che puoi mangiare anche al cucchiaio

Spesso e volentieri la farcitura dei dolci può diventare noiosa, perché vuoi o non vuoi si finisce con l’utilizzare sempre le stesse cose finendo poi per rinunciare al dessert. In alternativa, potreste provare la crema alle pere che è anche ottima al cucchiaio perché, possiede un gusto delicato e avvolgente. Inoltre, grazie a questo frutto […]

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Torta bicolore al cacao, così scommetto che non l’avete mai fatta! Solo 160 Kcal

Dicembre 13, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegRicette LightRicette Vegetariane
Torta bicolore al cacao, così scommetto che non l’avete mai fatta! Solo 160 Kcal

Iniziare la giornata mangiando una torta fatta in casa, sicuramente, può aiutare a metterci di buonumore e a farci uscire di casa con un bel sorriso, il problema però è cosa preparare. Infatti, non si può negare che le ricette per i dolci non manchino (anzi forse c’è ne sono anche troppe) ma, probabilmente, quella […]

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Torta di mele morbidona: proprio come quella della nonna, ma con sole 160 calorie

Dicembre 12, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta di mele morbidona: proprio come quella della nonna, ma con sole 160 calorie

La torta di mele morbidona non è la classica torta a cui siete abituati perché, nonostante non contenga burro e abbia un procedimento leggermente più lungo, è altrettanto golosa. Infatti, otterrete un risultato talmente tanto soffice che la sentirete sciogliersi in bocca.  Sicuramente, grazie a questo dessert vi sarà molto più facile far mangiare la […]

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Torta nuvola allo yogurt greco: super dietetica e perfetta per diabetici e sportivi. Solo 105 Kcal!

Dicembre 11, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta nuvola allo yogurt greco: super dietetica e perfetta per diabetici e sportivi. Solo 105 Kcal!

Per una colazione leggera ma ricchissima di gusto, senza ombra di dubbio, ci vuole una golosissima torta nuvola con yogurt greco la quale, vi farà iniziare benissimo la giornata. Non contenendo olio, burro e farina si rivela adatta anche per chi ha deciso di mettersi a dieta, in questo modo tutti potranno concedersi una fetta […]

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Biscotti 3 ingredienti senza uova, burro, olio e latte, ma deliziosi. Solo 45 Kcal!

Dicembre 9, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti 3 ingredienti senza uova, burro, olio e latte, ma deliziosi. Solo 45 Kcal!

Quando viene voglia di dolce, ovviamente, in casa non c’è mai niente che possa aiutare a soddisfare la propria golosità. Così, l’unica soluzione è quella di prepararsi qualcosa con le proprie mani. Però, bisogna anche trovare una ricetta che possa fare al caso proprio e, indubbiamente, quella dei biscotti 3 ingredienti è perfetta. Perché, si […]

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Ciambellone allo yogurt, super soffice come quello della nonna. Solo 190 Kcal!

Dicembre 9, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ciambellone allo yogurt, super soffice come quello della nonna. Solo 190 Kcal!

Per una buona ed energica colazione ci vuole un ottimo ciambellone allo yogurt, con il quale tutta quanta famiglia potrà iniziare la giornata con un bel sorriso. Infatti, questo deliziosissimo dolcetto ha il pregio di riuscire a fornire il giusto apporto calorico e, di conseguenza, far ricaricare le batterie quel tanto che basta per dedicarsi […]

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Metti le mele in teglia e poi aggiungi l’impasto, il risultato è spettacolare! Solo 170 Kcal

Dicembre 8, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Metti le mele in teglia e poi aggiungi l’impasto, il risultato è spettacolare! Solo 170 Kcal

La frutta, indubbiamente, è un alimento che fa decisamente bene e che si dovrebbe consumare quotidianamente. Però, non tutti hanno questa sana abitudine e così si finisce con il consumarla poco o niente. Infatti, uno dei metodi più efficaci per fare in modo di assumere la frutta è di preparare anche dei dolci, come ad […]

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