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Ricotta e pere! Fai questo plumcake, è così soffice e succoso che lo farai sempre. Solo 150 Kcal

Febbraio 20, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ricotta e pere! Fai questo plumcake, è così soffice e succoso che lo farai sempre. Solo 150 Kcal

Il plumcake ricotta e pere, senza ombra di dubbio, è ancora più buono di quello classico che si prepara con lo yogurt, tanto è vero che sarà sufficiente assaggiarlo per innamorarsene subito. Sicuramente è il dolce ideale da consumare in ogni momento della giornata, perché è perfetto per la prima colazione, la merenda oppure dopo […]

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Croccante alla vaniglia e cioccolato, 5 ingredienti e facilissimo da preparare. Solo 65 Kcal!

Febbraio 20, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Croccante alla vaniglia e cioccolato, 5 ingredienti e facilissimo da preparare. Solo 65 Kcal!

Sicuramente tutti, o comunque la maggior parte delle persone, sentendo nominare il croccante pensa subito a quello con le mandorle e le nocciole, ignorando che ne esiste una golosa variante. Ovvero quella del croccante alla vaniglia e al cioccolato, che riuscirà a sorprendervi come nessun altro dessert è ancora riuscito a fare. La vaniglia oltre […]

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Crema alla stracciatella, così l’avete mai provata? E’ davvero deliziosa e ha sole 150 calorie!

Febbraio 19, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crema alla stracciatella, così l’avete mai provata? E’ davvero deliziosa e ha sole 150 calorie!

Per un dessert davvero speciale, da servire dopo una cena in compagnia degli amici, la crema alla stracciatella è assolutamente perfetta. Infatti, questo è un gusto che difficilmente non piace e riesce sempre a mettere d’accordo tutti. Tanto è vero che ne vanno matti non solo i bambini, ma anche i più grandi di casa. […]

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Budino al caffè e arancia, il dessert super dietetico cremoso con sole 120 calorie!

Febbraio 19, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Budino al caffè e arancia, il dessert super dietetico cremoso con sole 120 calorie!

Per rendere molto più piacevole la stagione invernale ci vuole il dessert giusto, ovvero il budino con caffè all’arancia light che vi strapperà un sorriso. Infatti, una volta assaggiato nessuno se lo dimenticherà facilmente in quanto regala una dolce coccola al palato.  Inoltre, a patto di non abusarne, il caffè ha delle buone proprietà benefiche. […]

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Ciambellone alle carote, mandorle e limone; l’impasto alto e soffice! Solo 190 Kcal

Febbraio 18, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ciambellone alle carote, mandorle e limone; l’impasto alto e soffice! Solo 190 Kcal

Per concludere il pasto nel migliore dei modi, indubbiamente, il ciambellone di carote, mandorle e limone è il dessert più indicato perché, vi regalerete una piccola, ma speciale coccola. La presenza della carota, sicuramente, vi aiuterà a regolare le funzioni intestinali perché questi ortaggi, per coloro che non lo sapessero, agiscono come lassativo. E, la […]

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Trecce al latte: l’impasto per averle soffici e squisite; le mangerai in un boccone! Solo 180 Kcal

Febbraio 18, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Trecce al latte: l’impasto per averle soffici e squisite; le mangerai in un boccone! Solo 180 Kcal

Al mattino, soprattutto quando fa freddo, al suono della sveglia istintivamente si ha quasi la voglia di spegnerla, di voltarsi dall’altro lato del letto e di continuare a dormire pacificamente. Ma, sapere che in cucina ci sono le trecce golose, sicuramente, può servire come piccolo incentivo ad alzarsi, fare colazione e andare a lavoro. Infatti […]

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Senza farina e burro! La torta al limone fatta così è ancora più buona. Solo 150 Kcal!

Febbraio 16, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Senza farina e burro! La torta al limone fatta così è ancora più buona. Solo 150 Kcal!

Grazie alla torta al limone senza farina e burro, con sole 150 Kcal, potrete mangiare un dessert che non vi farà rimpiangere le preparazioni di alta pasticceria. Per realizzarla occorrono quattro semplici ingredienti, i quali le conferiscono un aroma mediterraneo che vi stuzzicherà l’appetito. Ma, cosa forse ancora più importante, è che non si possono […]

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Aggiungi le mele all’impasto ed inforna, fatta così è 100 volte più buona. Solo 160 Kcal!

Febbraio 15, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Aggiungi le mele all’impasto ed inforna, fatta così è 100 volte più buona. Solo 160 Kcal!

Per una colazione semplice, leggera e ricca di gusto la torta di mele è sicuramente il miglior dolce su cui puntare, senza contare che farete la felicità di tutta quanta la famiglia al completo. Infatti, tanto i grandi quanti i più piccoli di casa gradiranno immensamente e se ne innamoreranno già mentre sta cuocendo. Questa […]

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1 banana e del cacao, il dolce senza farina né grassi perfetto per la dieta. Solo 190 Kcal!

Febbraio 14, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
1 banana e del cacao, il dolce senza farina né grassi perfetto per la dieta. Solo 190 Kcal!

Essere a dieta per i più golosi potrebbe essere un vero dramma, in quanto per ovvi motivi bisogna limitare molto il consumo dei dessert, perché diversamente gli sforzi fatti sarebbero vani. Però, non si può nemmeno privarsi sempre di tutto e rimanere a bocca asciutta ogni volta, quindi per risolvere un dolce cacao e banane […]

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La colazione veloce 2+2 tante proteine e fibre, consigliata dai dietologi. Solo 85 Kcal!

Febbraio 13, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La colazione veloce 2+2 tante proteine e fibre, consigliata dai dietologi. Solo 85 Kcal!

Con la ricetta della colazione veloce, senza ombra di dubbio alcuno, al mattino vi alzerete con un pizzico di entusiasmo in più. Questa ricetta, nella sua semplicità si rivela decisamente gustosa. Infatti, per prepararla occorrono pochi e semplici ingredienti che, una volta uniti tra loro, vi regaleranno una calda e morbida cialda da mangiare prima […]

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