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Con neanche 6 euro di spesa, per cena ho fatto queste melanzane in padella per tutti: buone e sane | Solo 310 Kcal!

Marzo 11, 2025FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Con neanche 6 euro di spesa, per cena ho fatto queste melanzane in padella per tutti: buone e sane | Solo 310 Kcal!

Gli involtini di melanzane sono un piatto ricco di sapori freschi e leggeri, perfetto per chi desidera un pasto nutriente ma non troppo calorico. Con il loro ripieno di prosciutto cotto e galbanino light, questi involtini offrono una combinazione perfetta di proteine e formaggio filante, mentre la melanzana, grazie alla sua consistenza morbida e al […]

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Per domenica con una melanzana guarda cosa preparo per pranzo e senza friggere nulla, l’ultima volta non è avanzato niente!

Gennaio 11, 2025FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Per domenica con una melanzana guarda cosa preparo per pranzo e senza friggere nulla, l’ultima volta non è avanzato niente!

Gli involtini di melanzane sono un antipasto delizioso e leggero, perfetto da portare in tavola durante una domenica in famiglia. Sono semplici da preparare e richiedono pochi ingredienti, ma il risultato finale è davvero gustoso e saporito. Naturalmente potete farcire gli involtini come volete o con quello che avete in frigo e in dispensa, io […]

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Quando ho una voglia matta di qualcosa di sfizioso ma leggero per cena, decido di fare questi involtini di melanzane: una gioia!

Gennaio 9, 2025FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Quando ho una voglia matta di qualcosa di sfizioso ma leggero per cena, decido di fare questi involtini di melanzane: una gioia!

Gli involtini di melanzane gratinati al forno sono un piatto delizioso e versatile che può essere servito sia come antipasto, ma anche come secondo piatto. Sono sfiziosi, sani e nutrienti, e inoltre sono facilissimi da fare! Gli involtini di melanzane gratinati al forno sono un’ottima opzione per chi cerca un piatto sano e gustoso. Le […]

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Melanzane, così sono più saporite e buone della carne: le faccio sempre ogni settimana | Solo 90 Kcal!

Dicembre 15, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Melanzane, così sono più saporite e buone della carne: le faccio sempre ogni settimana | Solo 90 Kcal!

Per preparare un buon secondo non serve necessariamente la carne, tanto è vero che gli involtini di melanzane sono anche più sfiziosi e appetitosi. Infatti, grazie a questa ricetta tutti quanti apprezzeranno le verdure e finiranno in un baleno. L’ideale sarebbe proporli quando si hanno ospiti, in modo tale da sorprenderli e fare anche bella […]

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Mi hanno fatto tutti i complimenti a cena, il ripieno di questi involtini è piaciuto tanto | Solo 260 Kcal!

Ottobre 18, 2024FrancescaAntipastiContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Mi hanno fatto tutti i complimenti a cena, il ripieno di questi involtini è piaciuto tanto | Solo 260 Kcal!

Gli involtini di melanzane sono deliziosi e sicuramente non sbaglierete a portarli in tavola per tutta la famiglia. Questi involtini di melanzane ripieni di purea di patate, prosciutto e formaggio al forno sono un piatto che offre diversi benefici nutrizionali e può essere consumato in vari momenti della giornata. Questo piatto è ricco di ingredienti […]

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Involtini di melanzane, li farcisco come faceva la mia amata nonna: non smetti più di mangiarli!

Aprile 4, 2024FrancescaAntipastiContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Involtini di melanzane, li farcisco come faceva la mia amata nonna: non smetti più di mangiarli!

Gli involtini di melanzane sono una vera e propria delizia, sono saporitissimi e sanno stuzzicare bene il palato. Infatti, cucinare in questa maniera le melanzane vuol dire renderle più appetitose e buone rispetto al solito. Sicuramente, decidere di provare questa ricetta vuol dire riuscire a servire un pranzo o una cena che riscuoterà un successo […]

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Non friggo nulla, tutto in forno! Anche fatti così sono super saporiti, a tavola non è avanzato un solo involtino!

Marzo 18, 2024FrancescaAntipastiContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Non friggo nulla, tutto in forno! Anche fatti così sono super saporiti, a tavola non è avanzato un solo involtino!

Gli involtini di melanzane al forno piaceranno anche a chi non ama particolarmente questi ortaggi. È una ricetta estremamente gustosa che non deluderà nessuno, infatti accontenterete pure gli ospiti, i quali non si faranno di certo pregare per fare anche il bis. Una porzione è concessa anche a chi segue un regime alimentare controllato e […]

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Involtini di melanzane: ricchi di fibre, proteine e con pochissimi grassi. Solo 40 Kcal!

Marzo 15, 2024FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Involtini di melanzane: ricchi di fibre, proteine e con pochissimi grassi. Solo 40 Kcal!

Le ricette semplici, solitamente, si rivelano le più gustose e le più azzeccate con cui accontentare la famiglia, che raramente riesce a sedersi a tavola senza brontolare per qualsiasi cosa. Grazie agli involtini di melanzane tutti mangeranno volentieri e soprattutto senza protestare. Questo è un metodo furbo per fare consumare le verdure ai più piccoli […]

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Involtini di melanzane, quando li farcisco così tutti ne vanno pazzi: sono saporitissimi | Solo 80 Kcal!

Novembre 20, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Involtini di melanzane, quando li farcisco così tutti ne vanno pazzi: sono saporitissimi | Solo 80 Kcal!

Gli involtini di melanzane vi aiuteranno a far mangiare questi ortaggi anche ai bambini, con questa ricetta riuscirete a stuzzicare il loro interesse quel tanto che basta. E, vi entusiasmeranno talmente tanto che vi verrà voglia di mangiarle quasi ogni giorno. Poi, se avete ospiti questa è la carta vincente con cui provare a sorprenderli. […]

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Non friggo più le melanzane, da quando le cucino così tutti fanno a gara per mangiarle | Solo 85 Kcal!

Ottobre 17, 2023FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Non friggo più le melanzane, da quando le cucino così tutti fanno a gara per mangiarle | Solo 85 Kcal!

Gli involtini di melanzane porteranno molta gioia alla vostra tavola, in quanto sono un piatto estremamente gustoso e decisamente fuori dall’ordinario. Indubbiamente, è il miglior secondo piatto in cui vi sia mai capitato di imbattervi e vedrete che tutti apprezzeranno. Sicuramente, riuscirete a incuriosire quel tanto che basta anche i più piccoli di casa. E, […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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