Gli esperti di nutrizione consigliano di bere un bicchiere di tè rosso ogni sera (o nel pomeriggio). Questa bevanda previene la ritenzione di liquidi, favorisce la digestione e aiuta a perdere peso, oltre a tanti altri benefici per la nostra salute. Per sfruttare i benefici del tè rooibos, è meglio assumerlo come complemento di una buona dieta e accompagnarlo all’esercizio fisico. Il tè rosso non contiene teina, quindi non è uno stimolante e aiuta a rilassare il corpo e a dormire meglio. Tè rosso: abbassa il colesterolo la glicemia e brucia il grasso della pancia 1. Antiossidante Questo tè è […]