HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
    • Fai Da Te
      • Orto Bio
      • Curiosità
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Offerte Discount
    • Volantino Lidl
    • Volantino Eurospin
    • Volantino MD
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Patate al forno, per averle saporite e dietetiche aggiungi questo ripieno | Senza olio | Solo 160 Kcal!

Gennaio 9, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Patate al forno, per averle saporite e dietetiche aggiungi questo ripieno | Senza olio | Solo 160 Kcal!

La cena, soprattutto quando si è di fretta, può diventare un vero incubo perché poi si finisce con il mettere in tavola qualcosa di veloce, ma poco saporito. Quindi, per evitare di sbagliare e di non dover mangiare giusto perché a stomaco vuoto non si può stare, provate le patate al forno con ripieno saporito […]

Leggi Tutto

Ho preparato queste patate ripiene, ci ho messo macinato e formaggio: sono favolose | Solo 220 Kcal!

Luglio 29, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Ho preparato queste patate ripiene, ci ho messo macinato e formaggio: sono favolose | Solo 220 Kcal!

Le patate ripiene hanno un gusto indimenticabile, tale da stuzzicare con maestria l’appetito a grandi e piccoli. Infatti, con questo piatto renderete più interessanti e sfiziosi i vostri pranzi oppure le cene. Nessuno saprà resistere e, una volta che le servirete, tutti faranno a gara per mangiarle e la richiesta insistente del bis sarà un chiaro […]

Leggi Tutto

Guarda cosa preparo con le patate e la carne macinata, non pensavo fossero così buoni!

Maggio 21, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Guarda cosa preparo con le patate e la carne macinata, non pensavo fossero così buoni!

Siete alla ricerca di un piatto davvero irresistibile e diverso dal solito? Provate le barchette di patate e, state tranquilli, le amerete immensamente. Infatti, si tratta di un secondo piatto saporito che riuscirà a prendere per la gola tutti. Avrete la dimostrazione che non servono preparazioni elaborate per ottenere grandi risultati. Grazie al loro contenuto […]

Leggi Tutto

Ho preparato le patate al forno ripiene: sono così gustose che ora le mangio più volte nella settimana!

Novembre 18, 2022FrancescaUncategorized
Ho preparato le patate al forno ripiene: sono così gustose che ora le mangio più volte nella settimana!

Cercate un contorno per accompagnare le vostre pietanze? Che magari sia buono e sfizioso? Ottimo, qui c’è una ricetta che vi farà innamorare! Perché, le patate al forno ripiene sono arricchite da alcuni ingredienti che le rendono decisamente saporite, golose e irresistibili. Tra l’altro, volendo le potrete servire pure come piatto unico e godervi una […]

Leggi Tutto

Le patate fatte così sono assolutamente deliziose! Dovresti provarle, hanno solo 190 Kcal

Aprile 12, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Le patate fatte così sono assolutamente deliziose! Dovresti provarle, hanno solo 190 Kcal

Le patate fritte, indubbiamente, sono super buone e sfiziose ma bisogna anche ricordarsi che hanno un apporto calorico piuttosto alto. Quindi, è sempre bene cercare di consumarle con molta moderazione. Ovviamente, con questi fantastici tuberi è possibile realizzare delle ricette altrettanto deliziose, come ad esempio le patate ripiene di carne macinata, le quali, vi stupiranno […]

Leggi Tutto

Patate ripiene? Si, ma col pollo; tante proteine e pochi grassi. Solo 190 Kcal!

Novembre 14, 2021FrancescaAntipastiContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Patate ripiene? Si, ma col pollo; tante proteine e pochi grassi. Solo 190 Kcal!

Per un pranzo, oppure in alternativa una cena, super gustoso e saporito potete provare le patate al forno e pollo piccante. Un piatto questo che non avete mai assaggiato ma che vi sorprenderà in positivo. Sostanzialmente, porterete a tavola degli ottimi tortini di patate e pollo farciti da un soffice e goloso purè, i quali […]

Leggi Tutto

Sformato di purè ripieno, così buono che sembra un arancino. Solo 180 Kcal!

Novembre 2, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Sformato di purè ripieno, così buono che sembra un arancino. Solo 180 Kcal!

La cucina italiana, sicuramente, offre una vasta scelta di piatti gustosi e sfiziosi con cui soddisfare il palato, però non si può negare che si possono trovare delle ricette straniere altrettanto buone. Come ad esempio lo sformato di purè di patate, il quale ha origini irlandesi e si rivela di una bontà unica, in quanto […]

Leggi Tutto

Barchette di patate ai funghi, un sapore irresistibile e con poche calorie. Solo 180 Kcal!

Ottobre 19, 2021Maria Di BiancoAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Barchette di patate ai funghi, un sapore irresistibile e con poche calorie. Solo 180 Kcal!

Le barchette di patate ai funghi sono un ottimo contorno o antipasto gustoso e sfizioso. Si prepara in pochissimo tempo ed è davvero semplicissimo, alla portata di tutti. Per chi ama le patate questa può essere una ricetta perfetta, da sostituire le classiche patate al forno o fritte che risultano essere troppo grasse e pesanti. Inoltre, […]

Leggi Tutto

Le bombe di patate e zucchine filanti: buonissime, veloci e leggerissime!

Ottobre 7, 2021ElisabettaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le bombe di patate e zucchine filanti: buonissime, veloci e leggerissime!

Ecco una di quelle ricette che accontentano tutti. Pratiche e veloci ma gustosissime, le bombe di patate possono tranquillamente rivestire il ruolo di piatto unico, accompagnato da una fresca insalata o da un contorno di verdure crude, grigliate o arrostite. L’unica lavorazione richiesta per le bombe di patate che richiede un po’ di pazienza è […]

Leggi Tutto

Le patate ripiene al forno, così non le avete mai mangiate. Solo 130 Kcal!

Giugno 7, 2021FrancescaContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Le patate ripiene al forno, così non le avete mai mangiate. Solo 130 Kcal!

A tavola, oltre a un buon primo e secondo, fa sicuramente piacere riuscire a gustarsi un contorno sfizioso, il quale sappia soddisfare come si deve il palato. Però, questa è un’impresa che troppo spesso e volentieri risulta parecchio difficile, perché solitamente per accompagnare le pietanze si opta per contorni veloci, i quali nove volte su […]

Leggi Tutto

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Così croccantina e gustosa che diventa un vizio: la focaccia di verdure che porto in tavola anche al posto della pizza, è la mia salvezza! Ott 4

    Le zucchine sono tra le mie verdure preferite, soprattutto quando...

  • Frullo la zucca e la verso nell’impasto per le ciambelle: si cuociono al forno | Sono davvero leggerissime! Ott 4

    Le ciambelle di zucca al forno sono ottime per la...

  • La ricetta furba che mi salva dalle voglie improvvise: mescoli gli ingredienti in una tazza e dopo 2 minuti la torta è pronta Ott 4

    Ci sono giornate in cui la voglia di dolce arriva...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy