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Farcite i pomodori così e cuoceteli al forno, mai mangiati così buoni e saporiti. Solo 280 Kcal!

Luglio 26, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Farcite i pomodori così e cuoceteli al forno, mai mangiati così buoni e saporiti. Solo 280 Kcal!

Per una cena diversa dal solito, leggera ma senza rinunciare alla sfiziosità i pomodori ripieni al forno sono perfetti, soprattutto perché piaceranno a tutti. Infatti, grazie a questa ricetta il momento della cena diventerà ancora più speciale e, grandi e piccini, si alzeranno da tavola con un bel sorriso. Quindi, se vi state chiedendo se […]

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1 chilo di patate: ecco cosa ci preparo | Questa cena è più gustosa della carne. Solo 240 Kcal!

Luglio 26, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
1 chilo di patate: ecco cosa ci preparo | Questa cena è più gustosa della carne. Solo 240 Kcal!

Per una cena nutriente, che sia però in grado di soddisfare egregiamente anche il palato, avete mai pensato di provare lo sformato di patate ripieno? No? Allora dovete rimediare, sicuramente non ne resterete delusi e farete pure felice tutta la famiglia. Inoltre, è un piatto che fornisce nutrienti importanti per la salute, ricco di verdure […]

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Focaccia, si! Ma fatela con le verdure: fatta così è buonissima e anche dietetica. Solo 160 Kcal!

Luglio 25, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Focaccia, si! Ma fatela con le verdure: fatta così è buonissima e anche dietetica. Solo 160 Kcal!

In alternativa alla pizza, che per quanto buona sia non è comunque troppo leggera, si può optare per una sfiziosissima focaccia di patate e verdure con poco olio. Indubbiamente, si tratta di una preparazione estremamente sana e genuina. Per quanto riguarda le verdure spiccano per quantità soprattutto le zucchine, degli ortaggi estremamente ipocalorici, ricchissime di […]

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Prepara questo impasto e cuoci in padella, la cena non è mai stata così buona. Solo 90 Kcal!

Luglio 25, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Prepara questo impasto e cuoci in padella, la cena non è mai stata così buona. Solo 90 Kcal!

Riuscire a far mangiare le verdure ai più piccoli di casa, scongiurando i capricci, non è semplice ma con un poco di fantasia si può renderle più appetibili. Come? Preparando delle buone frittelle di zucchine e verdure, le quali conquisteranno proprio tutti. Perché, nella loro semplicità sono pure meglio della carne. Prepararle non è assolutamente […]

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Tagliate il petto di pollo e cucinatelo così. E’ la prima volta che faccio questa ricetta ma è buonissima. Solo 200 Kcal!

Luglio 24, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Tagliate il petto di pollo e cucinatelo così. E’ la prima volta che faccio questa ricetta ma è buonissima. Solo 200 Kcal!

Per una cena particolare, che riesca a stuzzicare l’appetito a tutta la famiglia e ad evitare malcontento, la frittata con il petto di pollo e patate è proprio perfetta. Infatti, questa è una ricetta talmente tanto sfizioso che la voglia di prepararla non vi mancherà mai. Tra l’altro si rivela la scelta giusta per quelle […]

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Formaggio fatto in casa: me lo ha insegnato a fare mia nonna, bastano 4 ingredienti ed è velocissimo

Luglio 23, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Formaggio fatto in casa: me lo ha insegnato a fare mia nonna, bastano 4 ingredienti ed è velocissimo

La ricetta del formaggio fatto in casa vi permetterà di realizzare questo alimento con semplicità. Sicuramente piacerà molto sia agli adulti sia ai bambini, in quanto possiede un gusto molto delicato che invoglia a mangiarne una fetta dietro l’altra. Ma cosa occorre per realizzarlo? Uova, sale, panna acida e latte, ovvero tutti alimenti di uso […]

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Ciambellone salato, farciscilo così e lo mangerai a pranzo e anche a cena. Solo 210 Kcal!

Luglio 23, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ciambellone salato, farciscilo così e lo mangerai a pranzo e anche a cena. Solo 210 Kcal!

Per un piatto rustico, sfizioso e decisamente buono il ciambellone salato farcito riuscirà a regalarvi un’esplosione di sapore. Prepararlo è facilissimo, per l’impasto (tra tutti gli ingredienti) spicca particolarmente il latte, invece per il ripieno si utilizza la mozzarella, che sicuramente rende il tutto molto filante e appetitoso. Ma vediamo come realizzare questo ciambellone salato […]

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Patate raganate: preparatele così al forno e avrete un contorno super saporito e gustoso. Solo 190 Kcal!

Luglio 22, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Patate raganate: preparatele così al forno e avrete un contorno super saporito e gustoso. Solo 190 Kcal!

Le patate al forno con pomodori e origano, o per essere più precisi le patate al forno raganate, sono un gustoso piatto contadino originario della Basilicata che vi regalerà tantissime soddisfazioni. Sostanzialmente questa è una ricetta povera, la quale però non vi deluderà perché ha una resa davvero spettacolare. Ottime da servire come contorno sia […]

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Petto di pollo, pomodoro e mozzarella: prepara queste cotolette e le mangerai ogni sera. Solo 220 Kcal!

Luglio 22, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Petto di pollo, pomodoro e mozzarella: prepara queste cotolette e le mangerai ogni sera. Solo 220 Kcal!

Le cotolette di pollo alla pizzaiola sono un secondo gustoso, leggero e irresistibilmente sfizioso che accontenterà tutta quanta la famiglia al completo. Infatti la panatura non prevede le uova e, cosa forse ancora più importante, non le si deve friggere perché per cuocerle basta metterle nel forno. Sicuramente, piaceranno talmente tanto a grandi e piccini […]

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Avete mai pensato di cucinare le uova così? Questa cena è così buona che la faccio ogni sera, solo 190 Kcal!

Luglio 22, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Avete mai pensato di cucinare le uova così? Questa cena è così buona che la faccio ogni sera, solo 190 Kcal!

Avete voglia di qualcosa di sfizioso ma senza dover passare troppo tempo in cucina? Allora la ricetta della frittata uova e pomodori fa proprio al caso vostro. Infatti, nella sua semplicità è in grado di regalare al palato la giusta dose di gusto per essere appetitosa. Tanto è vero che piacerà anche ai bambini. Poi, […]

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    Lo sformato di patate con carne macinata e verdure è...

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