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Spiedini di macinato con patate, la cena super saporita con sole 230 calorie!

Maggio 15, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Spiedini di macinato con patate, la cena super saporita con sole 230 calorie!

Per una cena superlativa, che farà la gioia di tutta quanta la famiglia, non esiste niente di meglio degli spiedini di carne con patate, che nella loro semplicità si rivelano buoni e gustosi. Infatti, portare in tavola un secondo piatto così delizioso vuol dire ottenere un vero e proprio successo. Soprattutto se si hanno ospiti, […]

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Crema spalmabile alla ricotta, molto più dietetica della maionese e anche più buona. Solo 120 Kcal!

Maggio 15, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crema spalmabile alla ricotta, molto più dietetica della maionese e anche più buona. Solo 120 Kcal!

Per farcire i toast, le piadine, i panini oppure le patatine in alternativa alla maionese si può utilizzare una sfiziosa crema spalmabile alla ricotta light, che con leggerezza vi regalerà una vera soddisfazione. Infatti possiede un gusto decisamente unico e speciale, il quale arricchirà tutti i vostri piatti rendendo il momento del pasto ancora più […]

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Il pasticcio di zucchine e verdure, mangiatelo spesso se volete perdere peso. Solo 140 Kcal!

Maggio 14, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Il pasticcio di zucchine e verdure, mangiatelo spesso se volete perdere peso. Solo 140 Kcal!

Riuscire a fare apprezzare le verdure ai più piccoli di casa, purtroppo, può trasformarsi in una vera e propria impresa titanica. Perché, è difficile che le mangino senza mettersi a fare i soliti capricci. Sicuramente, molto dipende dal modo in cui si decide di proporgliele perché, fidatevi, se gli presenterete il pasticcio di zucchine e […]

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Rustica in pasta brisée: la millefoglie di patate fatta così è ancora più buona! Solo 260 Kcal

Maggio 14, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Rustica in pasta brisée: la millefoglie di patate fatta così è ancora più buona! Solo 260 Kcal

Per un piatto unico, oppure in alternativa un secondo da urlo la rustica in pasta brisée è sicuramente la scelta migliore su cui bisogna puntare. Infatti, si tratta di una millefoglie di patate estremamente sfiziosa, grazie alla quale tutti saranno contenti. Con questa ricetta potrete pure dimenticarvi quelle più elaborate, perché con meno lavoro e […]

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Una cena veloce e dietetica, preparate il pollo così e infornate. Solo 140 Kcal!

Maggio 11, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Una cena veloce e dietetica, preparate il pollo così e infornate. Solo 140 Kcal!

Trovare una ricetta che faccia venire voglia di prepararla tutti i giorni, effettivamente, non è mai semplice. Perché, mangiare sempre le stesse identiche cose può venire a noia. Ma, grazie a questa ricetta col pollo potete essere sicuri che questo non accadrà, in quanto è un piatto particolarmente sfizioso e saporito da fare felici tutti […]

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5 uova e tante tante verdure! I muffin gustosi perfetti per una cena leggera e sfiziosa, solo 80 Kcal

Maggio 11, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
5 uova e tante tante verdure! I muffin gustosi perfetti per una cena leggera e sfiziosa, solo 80 Kcal

Se non avete idea di cosa preparare per cena allora siete nel posto giusto, perché oggi vi consigliamo dei fantastici tortini di verdure che vi faranno venire l’acquolina in bocca. Infatti, sostanzialmente questa è una ricetta piuttosto semplice ma che può fare invidia ad una molto più elaborata. Se non ne siete convinti provateli! Avrete […]

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Basta aggiungere la birra all’impasto del pane e vedrete che risultato! La ricetta velocissima

Maggio 8, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Basta aggiungere la birra all’impasto del pane e vedrete che risultato! La ricetta velocissima

La ricetta del pane alla birra vi permetterà, tra l’altro in pochissimo tempo e con molta facilità, di realizzare una preparazione unica ed eccezionale che vi piacerà di più rispetto al prodotto della panetteria. Infatti questo è un alimento che non può mai mancare sulle tavole italiane, il problema si presenta però quando si decide […]

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Una ricetta che si prepara al volo con le patate grattugiate, deliziosa e leggera. Solo 190 calorie!

Maggio 7, 2022ElisabettaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Una ricetta che si prepara al volo con le patate grattugiate, deliziosa e leggera. Solo 190 calorie!

Le patate sono davvero un alimento onnipresente sulle tavole italiane. Le abbiamo preparate e le prepariamo ogni volta in mille modi diversi, e sappiamo che sono particolarmente gradite ai bambini, ma molto amate anche dal resto della famiglia, non c’è dubbio. Su questo sito, se siete amanti di patate, ne troverete molte varianti, ad esempio […]

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Verdure gratinate al forno, così non le avete mai fatte. Solo 120 calorie!

Maggio 7, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Verdure gratinate al forno, così non le avete mai fatte. Solo 120 calorie!

Le verdure gratinate al forno sono perfette per un contorno squisito ma non solo, perché potrete anche prepararle per una gita fuori porta. In quanto, sono estremamente sfiziose anche se mangiate il giorno dopo. L’importante è cercare di utilizzare prodotti freschi e possibilmente di stagione. Benché nella ricetta siano indicate melanzane, carote, finocchi, patate, zucchine […]

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Polpette al sugo, così morbide che si sciolgono in bocca. Solo 70 Calorie!

Maggio 6, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Polpette al sugo, così morbide che si sciolgono in bocca. Solo 70 Calorie!

Per un secondo da urlo, che accontenti sia i grandi sia i più piccoli, vi consigliamo la ricetta delle polpette al sugo di pomodoro, le quali, sono talmente gustose che tutti le ameranno tantissimo. Inoltre, prepararle non è per niente difficile e si rivela anche particolarmente veloce, così anche se avete poco tempo potrete lo […]

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    Lo sformato di patate con carne macinata e verdure è...

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