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Patatine fritte? Si, ma con un cucchiaio d’olio! Ecco come fare per un risultato perfetto

Settembre 8, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Patatine fritte? Si, ma con un cucchiaio d’olio! Ecco come fare per un risultato perfetto

Quando si friggono le patatine, sicuramente, sul volto di tutta la famiglia appare un gran sorriso, in quanto questo è un piatto super goloso e sfizioso con il quale si fa la felicità di grandi e bambini. Però, nonostante siano buonissime non sono il piatto più indicato per chi sta seguendo una dieta, perché la […]

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Crepes? Si, ma di zucchine, aggiungetele nell’impasto e cuocete in padella. Solo 115 a crepes!

Settembre 7, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Crepes? Si, ma di zucchine, aggiungetele nell’impasto e cuocete in padella. Solo 115 a crepes!

Alla sera, soprattutto dopo una giornata di lavoro, la voglia di mettersi a cucinare è pari a zero, ma a stomaco vuoto non si può certo stare, quindi bisogna optare per un piatto semplice e veloce. Come ad esempio la gustosa ricetta delle crepes di zucchine, la quale vi lascerà letteralmente senza fiato e vi […]

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Il trucco per fare le patate al forno croccanti, metti questo ingrediente durante la cottura!

Settembre 6, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il trucco per fare le patate al forno croccanti, metti questo ingrediente durante la cottura!

Sicuramente, sarà capitato a tutti di cuocere le patate al forno, ma non di non ottenere un risultato soddisfacente. Riuscire a fare le patate perfettamente croccanti non è una cosa semplice e che riesce sempre bene a tutti. Infatti, il più delle volte quando le si tira fuori dal forno capita che alcune siano troppo […]

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Peperoni verdi al sugo, un contorno delizioso che farete spesso. Solo 110 Kcal!

Settembre 6, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeUncategorized
Peperoni verdi al sugo, un contorno delizioso che farete spesso. Solo 110 Kcal!

Per essere super sfizioso un piatto non deve essere necessariamente elaborato, perché con la semplicità tante volte si ottengono dei risultati pazzeschi, con i quali prenderete per la gola tutti quanti. Infatti, con la ricetta dei peperoni verdi al sugo non c’è dubbio che porterete a tavola una vera e propria delizia. Questa ricetta vi […]

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Pane marocchino cotto in padella e velocissimo da fare. Ha solo 100 calorie!

Settembre 5, 2021ElisabettaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane marocchino cotto in padella e velocissimo da fare. Ha solo 100 calorie!

Il pane marocchino ha fatto il giro del mondo, non solo per la sua semplicità di preparazione, ma anche per la versatilità. É adatto ad ogni tipo di impiego, dolce e salato, questo pane assomiglia un po’ alle nostre crepes e un po’ alle piadine. Si può farcire con verdure, carne, formaggio e salse, per […]

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Le melanzane ripiene al forno di sole verdure, saporite e leggere. Solo 300 Kcal!

Settembre 5, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le melanzane ripiene al forno di sole verdure, saporite e leggere. Solo 300 Kcal!

Quando si hanno ospiti a cena, inevitabilmente, c’è sempre qualcuno che ha il palato molto più esigente degli altri che, di conseguenza, non è facilissimo riuscire a stupire e soprattutto da accontentare. Però, con le melanzane ripiene di sole verdure il problema non dovrebbe sussistere. Perché, sono talmente buone che riescono a piacere sempre a […]

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Le frittatine di pasta senza frittura, ecco come cuocerle e averle perfette. Solo 230 Kcal!

Settembre 4, 2021FrancescaAntipastiNewsPrimi PiattiRicette Light
Le frittatine di pasta senza frittura, ecco come cuocerle e averle perfette. Solo 230 Kcal!

Il fritto, ovviamente, è una preparazione che riesce a far venire sempre l’acquolina in bocca a tutti, peccato però che non è il modo più salutare di cucinare e di conseguenza va evitato il più possibile. A meno che non prepariate le frittatine di pasta alla napoletana, che vengono cotte con la friggitrice ad aria. […]

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Muffin di zucchine e formaggio sofficissimi con poche calorie. Solo 75 Kcal!

Settembre 4, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Muffin di zucchine e formaggio sofficissimi con poche calorie. Solo 75 Kcal!

Tante volte le preparazioni salate possono essere più golose di quelle dolci, perché con la ricetta giusta pure le verdure riescono a far venire l’acquolina in bocca, conquistando pure i più piccoli di casa. Infatti, i muffin di zucchine e formaggio piaceranno a tutta la famiglia al completo, la quale una volta assaggiati non riusciranno […]

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Melanzane ripiene? Al forno, con riso e mozzarella light. Solo 75 Kcal!

Settembre 3, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Melanzane ripiene? Al forno, con riso e mozzarella light. Solo 75 Kcal!

L’appetito viene principalmente sentendo il profumo dei propri pasti, in quanto ancora prima del gusto a fare gola è decisamente l’olfatto, un senso questo che riesce a far brontolare lo stomaco. Le melanzane ripiene al forno  sprigionano un profumino che avvolge tutta la casa e fa venire la voglia di sedersi a tavola. Infatti, questo […]

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La pasta di peperoni, avete mai pensato di farla? Davvero buonissima, ha solo 270 Kcal!

Settembre 3, 2021FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
La pasta di peperoni, avete mai pensato di farla? Davvero buonissima, ha solo 270 Kcal!

La pasta è un primo piatto che sulla tavola degli italiani non manca mai, che sia a pranzo o a cena almeno una volta al giorno deve essere mangiata, altrimenti sembra che il pasto non sia completo. Sicuramente, prepararla in casa con le proprie mani da una soddisfazione che non è facile spiegare, però cosa […]

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