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Salsa ai peperoni senza cottura, perfetta per condire quello che volete. Solo 80 Kcal!

Novembre 5, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Salsa ai peperoni senza cottura, perfetta per condire quello che volete. Solo 80 Kcal!

Per condire la pasta, portando così a tavola un primo sfiziosissimo, non è assolutamente necessario mettersi a cucinare per delle ore. Perché, potrete ottenere un ottimo risultato anche senza cottura. Basta realizzare la salsa ai peperoni senza cottura, il quale è completamente diversa da qualunque cosa avete mai assaggiato. Perché, nonostante la sua semplicità è talmente […]

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Tortino di patate al forno dietetiche, senza uova e un cucchiaio di olio. Solo 220 Kcal!

Novembre 4, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tortino di patate al forno dietetiche, senza uova e un cucchiaio di olio. Solo 220 Kcal!

Tra tutte le pietanze che avete provato, sicuramente, niente vi avrà dato la soddisfazione più grande quanto il tortino di patate senza uova, perché riuscirà a sorprendervi positivamente. Infatti, possiede un gusto talmente tanto particolare e squisito che difficilmente non vi piacerà. Anzi, è molto probabile che vi farà innamorare in quanto è di una […]

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La ricetta con le patate e formaggio che ti sorprenderà, saporito e con sole 130 Kcal!

Novembre 4, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La ricetta con le patate e formaggio che ti sorprenderà, saporito e con sole 130 Kcal!

Sedersi a tavola e trovarsi davanti un piatto sfizioso, sicuramente, è un ottimo incentivo per mangiare molto più volentieri e provare un’immensa soddisfazione, la quale, farà la felicità del palato. Con la torta ripiena di patate, i vostri pasti non saranno più gli stessi, perché una pietanza così tanto profumata e saporita non l’avete mai […]

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Filetto di maiale al forno con tante verdure, una cena magrissima di sole 230 Kcal!

Novembre 3, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Filetto di maiale al forno con tante verdure, una cena magrissima di sole 230 Kcal!

Avete voglia di una cena sfiziosa, ma non di passare troppo tempo in cucina? Bene, la soluzione in questa caso è la ricetta con carne e cipolla, la quale vi farà leccare letteralmente i baffi. Infatti, si tratta di un secondo piatto super delizioso che verrà apprezzato da tutta quanta la famiglia. In quanto, non […]

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Melanzane aromatizzate all’aglio, un contorno saporito e dietetico. Solo 90 Kcal!

Novembre 3, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Melanzane aromatizzate all’aglio, un contorno saporito e dietetico. Solo 90 Kcal!

Gli antipasti, oppure i contorni, devono essere necessariamente gustosi perché servono ad arricchire il pasto. Però, bisogna ammettere che non sempre si riesce a portare a tavola qualcosa di sfizioso. Ovviamente, questo potrebbe essere dovuto dal fatto che non avete ancora provato le melanzane all’aglio. Le quali, si rivelano come la migliore soluzione per iniziare […]

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Timballo di pasta con zucchine al forno, saporita e bella croccante. Solo 390 Kcal!

Novembre 3, 2021FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Timballo di pasta con zucchine al forno, saporita e bella croccante. Solo 390 Kcal!

Per dimenticare una giornata stressante ci vuole un buon timballo di pasta con zucchine, il quale è talmente delizioso che riuscirà a farvi dimenticare la stanchezza non appena vi siederete a tavola. Infatti, grazie a questa ricetta avrete una cena super saporita che manderà in visibilio le vostre papille gustative. Sicuramente, questo è il primo […]

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Polpette di verza e patate al forno e senza uova, super deliziose. Solo 50 Kcal!

Novembre 2, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Polpette di verza e patate al forno e senza uova, super deliziose. Solo 50 Kcal!

Per pranzo o a cena, senza ombra di dubbio alcuno, farete una bellissima e stupefacente figura servendo le polpette di verza e patate. Sono buone e davvero super golose. Infatti, grazie alla loro morbidezza si sciolgono in bocca avvolgendo il palato con un’esplosione di gusto. Senza contare che diventano ancora più perfette se le accompagnerete […]

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Sformato di purè ripieno, così buono che sembra un arancino. Solo 180 Kcal!

Novembre 2, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Sformato di purè ripieno, così buono che sembra un arancino. Solo 180 Kcal!

La cucina italiana, sicuramente, offre una vasta scelta di piatti gustosi e sfiziosi con cui soddisfare il palato, però non si può negare che si possono trovare delle ricette straniere altrettanto buone. Come ad esempio lo sformato di purè di patate, il quale ha origini irlandesi e si rivela di una bontà unica, in quanto […]

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Pasticcio di cavolfiore, pronto in 14 minuti per una cena all’ultimo minuto. Solo 160 Kcal!

Novembre 2, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pasticcio di cavolfiore, pronto in 14 minuti per una cena all’ultimo minuto. Solo 160 Kcal!

Preparare la cena, soprattutto quando non si hanno idee, può diventare un incubo e far passare la voglia di mettersi a spadellare dietro ai fornelli. Ma, con la ricetta giusta, il problema non si presenta. Infatti, con il pasticcio di cavolfiore aromatizzato al prezzemolo avrete un contorno super sfizioso e delizioso, il quale vi stupirà […]

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Peperonata senza grassi, il contorno impeccabile che vi stupirà. Solo 160 Kcal!

Novembre 1, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Peperonata senza grassi, il contorno impeccabile che vi stupirà. Solo 160 Kcal!

Portare in tavola la peperonata impeccabile, sicuramente, significa che anche se siete a dieta non vi dovete preoccupare del numero di calorie. Questo, ovviamente, è dovuto al fatto che la si cucina utilizzando davvero pochissimo olio, garantendo così un piatto light. Può essere tranquillamente consumato da chi segue un regime alimentare controllato per rimettersi in forma. […]

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  • Le melanzane alla mediterranea come si facevano una volta: a strati, con acciughe, capperi e origano ( e sono ancora più buone il giorno dopo) Giu 26

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