Dopo le festività, è comune sentirsi appesantiti e desiderare di tornare in forma attraverso una dieta mirata. Tuttavia, anziché abbracciare regimi alimentari estremi, è preferibile adottare piccoli accorgimenti anti-abbuffata che possono ridurre i chili di troppo, detossinare il corpo ed eliminare il fastidioso senso di gonfiore. Vediamo insieme tre metodi efficaci per iniziare la dieta […]
Il periodo natalizio, con le sue festività e gli abbondanti banchetti, è spesso seguito da una sensazione di eccesso alimentare e il desiderio di rimettersi in forma. Gennaio diventa il mese dei buoni propositi, ma per raggiungere il benessere è fondamentale adottare una strategia equilibrata. In questo contesto, gli esperti nutrizionisti offrono preziosi consigli per […]
Dopo le festività, è giunto il momento di riprendere in mano le redini della propria forma fisica e iniziare un percorso di benessere. Oltre all’importanza dell’esercizio fisico regolare, l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nel raggiungimento di uno stile di vita sano. LIDL, da sempre impegnato nel supportare le persone nel loro percorso verso il benessere, […]
Dopo le festività, spesso si avverte il desiderio di riprendere in mano le buone abitudini e dedicarsi nuovamente alla cura del proprio corpo. L’inizio dell’anno è il momento ideale per ritornare in palestra e riprendere l’allenamento, per sentirsi in forma e pieni di energia. Un elemento fondamentale per supportare questo processo è la corretta alimentazione, […]
Dopo il periodo festivo, è comune trovarsi a dover affrontare qualche chilo di troppo accumulato durante le celebrazioni. La biologa nutrizionista Chiara Caffarata offre preziosi consigli su come affrontare la dieta post-Natale in modo sano ed efficace, proponendo un approccio depurativo mirato a ripulire l’organismo dai eccessi alimentari. La dieta dopo Natale, come smaltire tutti […]
Dopo le festività natalizie e considerando i malanni tipici della stagione invernale, è giunto il momento di dedicarsi al proprio benessere e rimettersi in forma. Spesso, nonostante la cura nell’alimentazione, non si riesce a garantire un apporto sufficiente di vitamine, sali minerali e sostanze nutrienti fondamentali per sostenere il nostro organismo. Il nuovo volantino di […]
La tosse e il mal di gola spesso si manifestano con l’arrivo della stagione fredda, e uno dei rimedi naturali più efficaci per alleviarli è lo sciroppo al miele con limone e zenzero. Lo sciroppo naturale per la tosse richiede solo tre ingredienti di base. Miele biologico: si consiglia il miele di eucalipto o millefiori […]
Se scegliamo un deodorante antitraspirante ci interessa che funzioni ovviamente, ma anche che sia sicuro per la pelle. Oggi in commercio la scelta è vastissima ma qualità ed efficacia non sono sempre garantite. Inoltre esistono vari tipi di deodoranti, che per contrastare la formazione di cattivi odori utilizzano meccanismi differenti. Di seguito vi diamo qualche […]
Eurospin, da sempre impegnato nell’offrire prodotti di alta qualità a prezzi convenienti, si distingue non solo per l’attenzione alla qualità degli alimenti, ma anche per la cura dedicata ai prodotti per la casa. Nel nuovo volantino, spicca un’offerta imperdibile che dimostra l’impegno di Eurospin nel rendere accessibili soluzioni domestiche di qualità: la vaporiera Enkho Vaporiera […]
Le proteine sono uno dei componenti essenziali per mantenere una buona funzione metabolica e, inoltre, partecipano alla formazione della massa muscolare. Il consumo adeguato di proteine nella dieta prolunga il senso di sazietà, motivo per cui rappresentano un’opzione salutare per far passare la fame. Successivamente vogliamo condividere 7 cibi proteici che puoi sostituire anche al posto della carne. […]