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Metabolismo lento, se fai questo tutti i giorni diventa velocissimo: il trucchetto dei nutrizionisti!

Febbraio 1, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneDietaNewsSalute e Benessere
Metabolismo lento, se fai questo tutti i giorni diventa velocissimo: il trucchetto dei nutrizionisti!

Il metabolismo, processo complesso attraverso il quale il nostro corpo trasforma il cibo in energia, svolge un ruolo cruciale nella gestione del peso e nella salute generale. Tuttavia, molte persone si trovano a lottare con il problema del “metabolismo lento”, un termine comunemente utilizzato per descrivere una ridotta velocità con cui il corpo brucia calorie. […]

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Carote, è meglio mangiarle crude o cotte? Tutti pensavano il contrario, ma la risposta non è così scontata!

Gennaio 29, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Carote, è meglio mangiarle crude o cotte? Tutti pensavano il contrario, ma la risposta non è così scontata!

Le carote sono un ortaggio versatile e salutare, ampiamente apprezzato per il suo sapore dolce e la ricchezza di nutrienti. La domanda che spesso sorge è se sia meglio consumarle crude o cotte: la risposta non è per nulla scontata. Carote crude o cotte, come mangiarle per ottenere tutti i benefici? Le carote crude sono […]

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Soltanto questi sono i carboidrati che “fanno dimagrire prima” e in modo più duraturo: i risultati dello studio!

Gennaio 28, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneDietaNewsSalute e Benessere
Soltanto questi sono i carboidrati che “fanno dimagrire prima” e in modo più duraturo: i risultati dello studio!

Un recente studio svolto presso la Harvard TH Chan School of Public Health ha svelato che regimi alimentari a basso tenore di carboidrati, focalizzati su proteine e grassi di origine vegetale con carboidrati sani, offrono vantaggi superiori nella gestione del peso corporeo rispetto a quelli anch’essi a basso contenuto di carboidrati, ma basati su proteine, […]

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Olio o burro, cosa fa ingrassare di più? La risposta ti lascerà di stucco, non l’avresti mai detto!

Gennaio 23, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneDietaNewsSalute e Benessere
Olio o burro, cosa fa ingrassare di più? La risposta ti lascerà di stucco, non l’avresti mai detto!

Il dibattito su quale grasso sia più salutare o possa influenzare maggiormente il peso corporeo è un tema che ha suscitato l’interesse di molti. In particolare, la questione se l’olio o il burro abbia un impatto maggiore sull’aumento di peso è al centro di numerose discussioni. Vediamo insieme le caratteristiche di entrambi i grassi e […]

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Pizza surgelata LIDL, sempre più persone la comprano: ma faresti meglio a non farlo | Il motivo ti sorprenderà!

Gennaio 21, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Pizza surgelata LIDL, sempre più persone la comprano: ma faresti meglio a non farlo | Il motivo ti sorprenderà!

In un mondo in cui la comodità spesso prevale sul rispetto delle tradizioni culinarie, emergono chiaramente alcuni prodotti che deviano dalle ricette originali. Il Salvagente, impegnato nell’esplorare varie proposte di mercato, si impegna a fornire un quadro completo, mirando al benessere e alla salute dei consumatori. In questa circostanza, mettiamo sotto la lente d’ingrandimento la […]

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BPA: trovati in molti cibi (dalla passata di pomodoro alle bevande), ecco le marche più contaminate da bisfenoli | Le metti sempre in tavola!

Gennaio 19, 2024Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
BPA: trovati in molti cibi (dalla passata di pomodoro alle bevande), ecco le marche più contaminate da bisfenoli | Le metti sempre in tavola!

I bisfenoli sono sostanze chimiche pericolose per la salute umana e l’ambiente, tuttavia continuano ad essere presenti in molti materiali, dal pellame alle resine, passando per la carta termica (quella usata per gli scontrini). Particolarmente dannoso è il bisfenolo A (BPA), un interferente endocrino al quale apposite norme europee hanno posto forti limitazioni nell’utilizzo. Stando ai […]

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Snack vegani che non lo erano: contenevano carne (e anche peste suina) | E’ allerta in tutta Italia!

Gennaio 18, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Snack vegani che non lo erano: contenevano carne (e anche peste suina) | E’ allerta in tutta Italia!

L’importanza delle etichette per i prodotti di qualità è cruciale nell’attuale panorama alimentare, dove la fiducia del consumatore è fondamentale per la scelta consapevole degli alimenti. Un recente scandalo alimentare a Napoli ha evidenziato quanto il rispetto delle etichette sia essenziale per garantire la sicurezza e la correttezza delle informazioni riguardanti i prodotti alimentari. Questi […]

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Lo uso per 10 minuti al giorno, questo attrezzo mi ha salvato la vita: lo trovi da Eurospin a soli 22,99 euro!

Gennaio 18, 2024Marilyn AghemoFai Da TeFitnessNewsSalute e Benessere
Lo uso per 10 minuti al giorno, questo attrezzo mi ha salvato la vita: lo trovi da Eurospin a soli 22,99 euro!

Nel contesto attuale, in cui la consapevolezza del benessere fisico è sempre più centrale nella vita di ognuno di noi, Eurospin emerge come un partner affidabile anche nel settore dell’attrezzatura fitness. Mai come oggi è possibile acquistare attrezzi per l’allenamento a casa a prezzi competitivi, senza compromettere la qualità e la sicurezza. Nel nuovo volantino […]

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Assorbenti usa e getta, addio: le mutande assorbenti lavabili stanno andando a ruba | La classifica delle migliori marche!

Gennaio 17, 2024Marilyn AghemoCuriositàNewsSalute e Benessere
Assorbenti usa e getta, addio: le mutande assorbenti lavabili stanno andando a ruba | La classifica delle migliori marche!

Altroconsumo ha condotto una indagine approfondita sulle mutande assorbenti. Ma quali sono le migliori? Lo rivela il test e il risultato è sorprendente. Migliori mutande assorbenti per Altroconsumo: addio assorbenti usa e getta! È ormai risaputo che l’utilizzo di assorbenti femminili usa e getta costituisce una soluzione poco sostenibile per affrontare il periodo mestruale. Questi […]

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Se aggiungi un po’ di questi semini ai tuoi piatti ogni giorno, non immagini neanche gli effetti sul tuo corpo: nessuno lo sa!

Gennaio 13, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Se aggiungi un po’ di questi semini ai tuoi piatti ogni giorno, non immagini neanche gli effetti sul tuo corpo: nessuno lo sa!

Il cumino, conosciuto scientificamente come Cuminum cyminum, è una spezia dalle origini antiche che ha attraversato i secoli grazie alle sue proprietà aromatiche e benefiche per la salute. Originario del Mediterraneo orientale e dell’area dell’Asia minore è diventato un elemento essenziale nelle cucine di tutto il mondo. I benefici del cumino sono tantissimi: ecco cosa […]

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    Gli spaghetti di melanzane sono una sorprendente alternativa vegetale ai...

  • Quest’anno ho deciso di congelare le melanzane, così ce le ho per tutto l’inverno, ma è meglio congelarle crude, cotte o sbollentate? Così sicuro non le rovini! Ago 12

    Le melanzane si possono congelare, però diciamolo subito: una volta...

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