Quando dobbiamo acquistare delle padelle antiaderenti scegliamo sempre quelle senza PFOA o PFAS, ossia con la dicitura “PFOA-Free”. Questo tipo di padelle sono più sicure perché non sono presenti le sostanze perfluoroalchiliche. Queste sostanze sono molto nocive e pericolose per l’uomo perché possono alterare lo sviluppo del feto, indebolire il sistema immunitario e aumentare il […]
Capire i migliori cibi da mangiare quando si ha il diabete è molto importante. Il tuo obiettivo principale, se hai il diabete, dovrebbe essere la gestione dei livelli di zucchero nel sangue. È importante mangiare cibi che aiutano a prevenire le complicanze del diabete come le malattie cardiache. Ecco quindi che la dieta assume un ruolo […]
Oggi questo alimento è l’ingrediente principale di molte ricette della cucina mondiale. Inoltre, la sua coltivazione si è diffusa in quasi ogni angolo del pianeta. Oltre ad aggiungere sapore e aroma ai piatti, questo alimento è diventato un buon alleato della salute. Ma qual è questo alimento? Si tratta dell’aglio, la pianta dalle mille virtù utilizzata non solo […]
Molti consumatori acquistano salmone affumicato tutte le settimane per i suoi grandi benefici e la ricchezza di acidi grassi buoni e nutrienti. Ed è proprio su questo prodotto che sono stati effettuati dei nuovi test per confrontare 20 marche di cui solo una è risultata davvero ottima. Salmone affumicato: ecco il test sulle migliori marche […]
Questa erba aromatica è molto utilizzata in cucina per il suo caratteristico sapore e aroma. È comune accompagnare piatti con legumi come ceci, fave, lenticchie, piselli, fagioli o per stufati di carne rossa, patate, zucchine. A sua volta è presente in molti dolci: gelati, creme pasticcere, liquori, gelatine, creme e sciroppi. Inoltre, quest’erba può essere utilizzata per […]
Si tratta di un rimedio casalingo molto popolare per i suoi benefici, in quanto aiuta ad abbassare il colesterolo, è un ottimo brucia grassi, aiuta a migliorare la pelle, a curare il bruciore di stomaco, migliorare l’apparato digerente, eliminare la flatulenza, combattere l’artrite e sbiancare i denti. Ma vediamo di cosa si tratta! E’ anticolesterolo, brucia il […]
I pinoli sono i semi dei pini, il cui sapore è simile a quello delle mandorle, ma è molto più dolce. Nonostante le loro piccole dimensioni, racchiudono un tesoro di nutrienti essenziali per la salute (contengono acidi grassi, vitamine e minerali), che li rendono un’opzione molto salutare. Pinoli: 30 grammi al giorno abbassano il colesterolo […]
Quando si tratta di bevande dimagranti, questo tè caldo potrebbe aiutare a ridurre l’infiammazione e ad avere la pancia piatta. Tè verde, tè allo zenzero, tè alla Giamaica, tè alla curcuma e anche… Tè alla menta piccante. Sì, proprio come i primi tè, quest’ultima bevanda è perfetta per perdere peso e avere la pancia piatta. Naturalmente, non esistono bevande miracolose per bruciare i […]
Per perdere peso in modo sano, puoi assumere la bevanda ai carciofi durante la giornata. Il carciofo è un alimento dalle piccole foglie verdi che, se consumato regolarmente all’interno di una dieta equilibrata, può aiutarci a godere di numerosi benefici. In tutte le sue presentazioni, il carciofo si distingue per essere ricco di fibre e acqua, che non […]
I suoi fiori viola e il suo caratteristico odore hanno distinto la salvia nel mondo vegetale. Sin dai tempi antichi, la salvia è stata utilizzata per scopi culinari, medicinali e persino ornamentali. La sua versatilità gli ha dato un posto in cucina, in cosmesi e come pianta medicinale. Quest’ultima utilità è infatti ciò che dà origine […]