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Questo toast è il mio segreto per restare in forma e sentirmi sazia a lungo senza toccare schifezze – e si fa in 10 minuti!

Agosto 11, 2025Maria Di BiancoAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questo toast è il mio segreto per restare in forma e sentirmi sazia a lungo senza toccare schifezze – e si fa in 10 minuti!

A volte basta un toast ben fatto per rimettere tutto a posto, almeno a tavola. Questo che ti propongo è il mio vero segreto per restare sazia a lungo senza cadere nella tentazione di spuntini inutili o schifezze – quelle che sembrano innocue e poi ti appesantiscono e basta. È un toast semplicissimo, sì, ma […]

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Non friggo un bel niente, questa è la mia migliore cena proteica: mi sazia ed è un piacere mangiarla a dieta!

Febbraio 18, 2025FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Non friggo un bel niente, questa è la mia migliore cena proteica: mi sazia ed è un piacere mangiarla a dieta!

I Toast Farciti al Forno sono un piatto che combina semplicità e bontà, ideale per chi cerca un pasto veloce ma nutriente. La loro preparazione è facile, e il risultato finale è un piatto ricco di gusto, perfetto per una cena leggera o come spuntino o anche a colazione per chi ama mangiare salato al […]

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Il toast di melanzane senza carboidrati, una ricetta filante e golosa di sole 210 calorie!

Agosto 9, 2020Maria Di BiancoNewsRicette LightSecondi piatti
Il toast di melanzane senza carboidrati, una ricetta filante e golosa di sole 210 calorie!

Il toast di melanzane, prosciutto e formaggio è una ricetta ideale per mantenersi in forma perché ha poche calorie e ha pochi carboidrati. Infatti questo tramezzino non ha farina, ma solo pochi e semplici ingredienti che avrai di sicuro già in dispensa. Questo toast è adatto anche ai diabetici o per le persone che hanno […]

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Un toast con cuore filante, una bontà che si prepara in 5 minuti e con pochissimi ingredienti!

Maggio 29, 2020ElisabettaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Un toast con cuore filante, una bontà che si prepara in 5 minuti e con pochissimi ingredienti!

Le mie ricette preferite sono quelle con le uova. Sì, perché ho una particolare predilezione per questo alimento, così unico, così completo, così naturale, le uova. L’uovo è un vero e proprio embrione, e come tale possiede tutti i nutrienti necessari per la vita. Su questo sito trovate molte ricette con le uova, ma anche […]

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Il toast arrotolato al forno: buonissimo, leggero e veloce. Solo 140 calorie!

Maggio 13, 2020GiusyNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Il toast arrotolato al forno: buonissimo, leggero e veloce. Solo 140 calorie!

Il toast arrotolato al forno è uno snack sfizioso, gustoso e veloce. E’ apprezzato sia dai grandi che dai bambini. Va benissimo come aperitivo da offrire agli amici, da consumare a cena magari seduti comodamente sul divano guardando la televisione, oppure può essere preparato in occasione di una scampagnata o di una giornata al mare in […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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    Le zucchine sono tra le mie verdure preferite, soprattutto quando...

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    Le ciambelle di zucca al forno sono ottime per la...

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