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Soffrivo la voglia di dolci dopo cena, ora preparo questa torta light ai frutti di bosco e mi sento appagata ma senza esagerare. Ha solo 175 Kcal!

Luglio 13, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Soffrivo la voglia di dolci dopo cena, ora preparo questa torta light ai frutti di bosco e mi sento appagata ma senza esagerare. Ha solo 175 Kcal!

Questa torta ai frutti di bosco è un perfetto esempio di dolce leggero ma goloso, adatto a chi cerca un’opzione sana per la colazione o la merenda, senza rinunciare al gusto. In questa versione rivisitata, l’olio vegetale è stato sostituito con lo yogurt greco magro, un ingrediente ricco di proteine, a basso contenuto di grassi […]

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A volte la mangio al mattino, è ricca di antiossidanti e mi sento subito energica: ci metto questi ingredienti | Solo 200 Kcal!

Agosto 17, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
A volte la mangio al mattino, è ricca di antiossidanti e mi sento subito energica: ci metto questi ingredienti | Solo 200 Kcal!

Buona, golosa e irresistibile, la torta ai frutti di bosco e ribes è un dessert meraviglioso che renderà speciale ogni momento della vostra giornata. È perfetta per colazione, per merenda o per concludere alla grande un pasto. La torta ai frutti di bosco e ribes non è solo un dessert delizioso, ma offre alcuni benefici […]

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Per averla alta e soffice non c’è bisogno per forza della farina, questa torta la preparo così!

Febbraio 24, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Per averla alta e soffice non c’è bisogno per forza della farina, questa torta la preparo così!

La torta ai frutti di bosco vi regalerà una dolce coccola che renderà le vostre colazioni e le vostre merende speciali. Infatti, è un dessert molto gustoso a cui difficilmente si riesce a resistere, quindi è quasi scontato che vi farà venire voglia di mangiarne subito una fetta appena sarà pronto. Farete addirittura un figurone […]

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Metto i frutti di bosco nell’impasto della torta e inforno, la mia famiglia me la chiede sempre | Solo 160 Kcal!

Dicembre 2, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Metto i frutti di bosco nell’impasto della torta e inforno, la mia famiglia me la chiede sempre | Solo 160 Kcal!

La pasticceria casalinga, fortunatamente, offre tantissime ricette deliziose con cui potersi coccolare e appagare la propria golosità. Una di queste, sicuramente, è quella della torta ai frutti di bosco che è una meraviglia di morbidezza, tanto è vero che si scioglie in bocca. Inoltre, il suo intenso profumo è invitante da fare venire la voglia […]

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Con lo yogurt e frutti di bosco preparo questa torta sofficissima: si scioglie in bocca | Solo 150 Kcal!

Novembre 23, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con lo yogurt e frutti di bosco preparo questa torta sofficissima: si scioglie in bocca | Solo 150 Kcal!

Siete stufi dei soliti dolci? In questo caso è il momento di provare qualcosa di diverso, così da regalarvi delle nuove emozioni. Questa è l’occasione giusta per assaggiare la torta allo yogurt e frutti di bosco, un dessert molto semplice e gustoso che vi verrà voglia di mangiare tutti i giorni. Infatti, possiede una consistenza […]

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Per preparare questa torta ho usato kefir e frutti di bosco: è così irresistibile che è finita all’istante | Solo 180 Kcal!

Novembre 20, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Per preparare questa torta ho usato kefir e frutti di bosco: è così irresistibile che è finita all’istante | Solo 180 Kcal!

La torta al kefir ai frutti di bosco vi farà davvero innamorare. Infatti, è sufficientemente morbida e golosa da lasciare senza fiato tanto i grandi quanto i bambini, i quali faranno a gara per mangiarla e finiranno col non lasciarne nemmeno una briciola. La preparazione è davvero molto veloce e prevede pochi passaggi, tutti estremamente intuitivi […]

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Hai la pasta sfoglia? Fare questa torta alla crema e frutti di bosco è semplicissima, solo 195 Kcal

Agosto 3, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai la pasta sfoglia? Fare questa torta alla crema e frutti di bosco è semplicissima, solo 195 Kcal

Sono arrivati improvvisamente ospiti e non avete nessun dolcetto da offrire? Questo, sarebbe un grandissimo problema se non si conoscesse la ricetta della torta velocissima con pasta sfoglia. Infatti, si tratta di una preparazione super golosa e friabile che vi regalerà un tripudio di gusto e squisitezza. In quanto, ci pensano i frutti di bosco, […]

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Versate l’impasto allo yogurt e frutti di bosco nello stampo e infornate. Ha solo 160 Kcal!

Luglio 29, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Versate l’impasto allo yogurt e frutti di bosco nello stampo e infornate. Ha solo 160 Kcal!

Per un dolce completamente diverso dal solito, che riuscirà a ingolosire tutti quanti, la torta allo yogurt e frutti di bosco è super perfetta! Perché, oltre a sciogliersi in bocca possiede un profumo talmente tanto avvolgente che, di conseguenza, la rende irresistibile. Inoltre, la presenza dello yogurt permette di apportare non pochi benefici all’organismo, in […]

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Yogurt e frutti di bosco, la torta soffice che si scioglie in bocca. Solo 180 calorie!

Luglio 21, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Yogurt e frutti di bosco, la torta soffice che si scioglie in bocca. Solo 180 calorie!

A colazione, per merenda oppure dopo un buon pasto fa sempre piacere stuzzicare il palato con un dolce, così da concedersi una coccola con cui rendere perfetto ogni momento della giornata. Con la torta allo yogurt e frutti di bosco che si scioglie in bocca non ci sono dubbi che ci riuscirete alla grande, in […]

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Senza farina, burro, latte e olio, la torta cremosissima ai frutti di bosco deliziosa. Solo 130 Kcal!

Luglio 16, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Senza farina, burro, latte e olio, la torta cremosissima ai frutti di bosco deliziosa. Solo 130 Kcal!

La torta cremosissima ai frutti di bosco, con le sue 130 Kcal, è assolutamente perfetta per chi sta seguendo una dieta, perché tra i suoi ingredienti non sono presenti il burro, il latte, la farina e l’olio. Inoltre, prepararla è davvero molto facile e veloce perché non è necessario mettersi ad impastare, in quanto per […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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    Ci sono giornate in cui la voglia di dolce arriva...

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