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Metto i frutti di bosco nell’impasto della torta e inforno, la mia famiglia me la chiede sempre | Solo 160 Kcal!

Dicembre 2, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Metto i frutti di bosco nell’impasto della torta e inforno, la mia famiglia me la chiede sempre | Solo 160 Kcal!

La pasticceria casalinga, fortunatamente, offre tantissime ricette deliziose con cui potersi coccolare e appagare la propria golosità. Una di queste, sicuramente, è quella della torta ai frutti di bosco che è una meraviglia di morbidezza, tanto è vero che si scioglie in bocca. Inoltre, il suo intenso profumo è invitante da fare venire la voglia di assaggiarla immediatamente quando esce dal forno. Infatti, nessuno vorrà perdersi questa chicca e non farete in tempo a servirla che sarà già sparita. Tra l’altro, grazie alle sue 160 Kcal è così light che pure essere a dieta, per una volta, potrà essere una […]

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Con lo yogurt e frutti di bosco preparo questa torta sofficissima: si scioglie in bocca | Solo 150 Kcal!

Novembre 23, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con lo yogurt e frutti di bosco preparo questa torta sofficissima: si scioglie in bocca | Solo 150 Kcal!

Siete stufi dei soliti dolci? In questo caso è il momento di provare qualcosa di diverso, così da regalarvi delle nuove emozioni. Questa è l’occasione giusta per assaggiare la torta allo yogurt e frutti di bosco, un dessert molto semplice e gustoso che vi verrà voglia di mangiare tutti i giorni. Infatti, possiede una consistenza morbida e soffice che si scioglierà deliziosamente in bocca. Con questa ricetta potrete offrire ai vostri bambini un’alternativa sana per la prima colazione o per la merenda pomeridiana, sostituendo con un tocco di genuinità le classiche merendine confezionate. Tanto è vero che non farete quasi […]

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Per preparare questa torta ho usato kefir e frutti di bosco: è così irresistibile che è finita all’istante | Solo 180 Kcal!

Novembre 20, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Per preparare questa torta ho usato kefir e frutti di bosco: è così irresistibile che è finita all’istante | Solo 180 Kcal!

La torta al kefir ai frutti di bosco vi farà davvero innamorare. Infatti, è sufficientemente morbida e golosa da lasciare senza fiato tanto i grandi quanto i bambini, i quali faranno a gara per mangiarla e finiranno col non lasciarne nemmeno una briciola. La preparazione è davvero molto veloce e prevede pochi passaggi, tutti estremamente intuitivi tanto da non essere difficile da eseguire. Inoltre, la sua estrema leggerezza la rende perfetta per coloro che stanno seguendo una dieta ipocalorica. Vediamo quindi come realizzare questa torta! La ricetta della torta kefir ai frutti di bosco, irresistibile! Tempo di preparazione: 20 minuti Tempo […]

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Hai la pasta sfoglia? Fare questa torta alla crema e frutti di bosco è semplicissima, solo 195 Kcal

Agosto 3, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai la pasta sfoglia? Fare questa torta alla crema e frutti di bosco è semplicissima, solo 195 Kcal

Sono arrivati improvvisamente ospiti e non avete nessun dolcetto da offrire? Questo, sarebbe un grandissimo problema se non si conoscesse la ricetta della torta velocissima con pasta sfoglia. Infatti, si tratta di una preparazione super golosa e friabile che vi regalerà un tripudio di gusto e squisitezza. In quanto, ci pensano i frutti di bosco, lo yogurt greco e la ricotta a darle quel tocco in più. Indubbiamente, questi degli ingredienti sani e genuini vi permetteranno di assaporare un dessert davvero speciale perché, i frutti di bosco non sono solamente molto buoni ma anche benefici. Tanto è vero che sono […]

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Versate l’impasto allo yogurt e frutti di bosco nello stampo e infornate. Ha solo 160 Kcal!

Luglio 29, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Versate l’impasto allo yogurt e frutti di bosco nello stampo e infornate. Ha solo 160 Kcal!

Per un dolce completamente diverso dal solito, che riuscirà a ingolosire tutti quanti, la torta allo yogurt e frutti di bosco è super perfetta! Perché, oltre a sciogliersi in bocca possiede un profumo talmente tanto avvolgente che, di conseguenza, la rende irresistibile. Inoltre, la presenza dello yogurt permette di apportare non pochi benefici all’organismo, in quanto è un alimento che contiene un numero di calorie molto moderato. Le proteine presenti (particolarmente ricche di amminoacidi essenziali) gli conferiscono un alto valore biologico. Tra l’altro, è una buonissima fonte di Vitamine del Gruppo B (in particolare B2), Vitamina A, Calcio e Fosforo […]

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Yogurt e frutti di bosco, la torta soffice che si scioglie in bocca. Solo 180 calorie!

Luglio 21, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Yogurt e frutti di bosco, la torta soffice che si scioglie in bocca. Solo 180 calorie!

A colazione, per merenda oppure dopo un buon pasto fa sempre piacere stuzzicare il palato con un dolce, così da concedersi una coccola con cui rendere perfetto ogni momento della giornata. Con la torta allo yogurt e frutti di bosco che si scioglie in bocca non ci sono dubbi che ci riuscirete alla grande, in quanto si tratta di un dessert semplice ma estremamente delizioso. Inoltre, per prepararla si utilizzano pochi ingredienti sani e genuini come lo yogurt bianco che grazie alla sua composizione di proteine, zuccheri e lipidi ha un apporto calorico moderato. Senza contare che le sue proteine  […]

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Senza farina, burro, latte e olio, la torta cremosissima ai frutti di bosco deliziosa. Solo 130 Kcal!

Luglio 16, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Senza farina, burro, latte e olio, la torta cremosissima ai frutti di bosco deliziosa. Solo 130 Kcal!

La torta cremosissima ai frutti di bosco, con le sue 130 Kcal, è assolutamente perfetta per chi sta seguendo una dieta, perché tra i suoi ingredienti non sono presenti il burro, il latte, la farina e l’olio. Inoltre, prepararla è davvero molto facile e veloce perché non è necessario mettersi ad impastare, in quanto per ottenere l’impasto basta frullare tutto insieme. Sicuramente, grazie a questa ricetta avrete un golosissimo dolce con cui potere fare una buona colazione o merenda, concedendovi un piccolo peccatuccio di gola che non metterà a repentaglio la linea. Tutti in famiglia sapranno apprezzare un dessert così […]

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Torta ai frutti di bosco, è così golosa che una volta provata la farete sempre. Ha solo 160 Kcal!

Luglio 4, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta ai frutti di bosco, è così golosa che una volta provata la farete sempre. Ha solo 160 Kcal!

Concedersi una fetta di dessert a fine pasto, sicuramente, ha il potere di migliorare la serata e scrollare via di dosso le fatiche della giornata, a patto però che sia estremamente buono e soprattutto goloso. Come ad esempio la torta ai frutti di bosco, la quale risulta molto gustosa, spumosa e ariosa regalando al palato una piccolissima, ma dolcissima coccola. Infatti, sarà sufficiente un solo assaggio per innamorarsene perdutamente e renderla il proprio dolce preferito. Senza contare che piacerà tantissimo pure a tutto il resto della famiglia. I frutti di bosco poi sono un vero toccasana per l’organismo, perché sono […]

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Yogurt e frutti di bosco, una torta così cremosa e buona non l’ho mai fatta! Solo 170 Kcal

Febbraio 25, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Yogurt e frutti di bosco, una torta così cremosa e buona non l’ho mai fatta! Solo 170 Kcal

Ci sono giorni talmente frenetici che non si ha tempo per fare nulla, però, non portare a tavola un buon dolce con cui concludere il pasto è un vero peccato.  Ma come rimediare? La risposta è molto semplice, perché è sufficiente preparare la torta di yogurt e frutti di bosco che ha un procedimento velocissimo che vi richiederà pochissimi minuti. Senza contare che in questo modo avrete un dessert buonissimo, che prenderà per la gola tanto i grandi quanto i più piccoli di casa, che la preferiranno di gran lunga alle merendine confezionate. Inoltre, è una preparazione decisamente genuina grazie […]

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La torta ai frutti di bosco, così buona non l’avete mai provata. Solo 185 Kcal!

Agosto 13, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta ai frutti di bosco, così buona non l’avete mai provata. Solo 185 Kcal!

I dolci, almeno per la maggior parte, sono una vera e propria passione a cui rinunciare non è proprio possibile. Però, benché soddisfare il palato sia cosa buona e giusta non bisogna mai dimenticarsi della linea. Infatti, anche mentre si ci sta concedendo un piccolo peccato di gola è molto importante non esagerare con le calorie, quindi la torta ai frutti di bosco è sicuramente perfetta per riuscire in questo intento. Sicuramente piacerà a tutti, perché è buona e soprattutto golosa. Tanto è vero che sia gli adulti sia i più piccoli di casa la troveranno così irresistibile da fare […]

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