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Il miglior dolce consigliato dai nutrizionisti ha solo 100 calorie. Ed è senza grassi!

Aprile 11, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il miglior dolce consigliato dai nutrizionisti ha solo 100 calorie. Ed è senza grassi!

Se amate la torta al formaggio non potete perdervi la torta allo yogurt, perché il suo gusto è talmente simile ad una cheesecake che nessuno sentirà la differenza. Senza contare, che è golosa allo stesso identico modo. Infatti, è il dolce ideale da consumare per la prima colazione, per la merenda oppure per un dopo […]

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Torta all’arancia e yogurt, come fare per averla alta e succosa. Solo 150 Kcal!

Febbraio 24, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta all’arancia e yogurt, come fare per averla alta e succosa. Solo 150 Kcal!

Per riuscire a ricreare il sapore dell’inverno, sicuramente, la torta arancia e yogurt è perfetta perché è morbida, golosa e molto profumata. Tanto è vero che piacerà sia ai grandi sia ai piccini. Infatti è l’ideale per la prima colazione, per la merenda pomeridiana oppure dopo cena, in questo caso magari servitela se avete ospiti. […]

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La torta di yogurt alle mele: si prepara senza bilancia e nè burro e ha solo 180 calorie!

Febbraio 10, 2022Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di yogurt alle mele: si prepara senza bilancia e nè burro e ha solo 180 calorie!

La torta di yogurt e mele è un dessert molto semplice che ti richiederà pochissimo tempo per la preparazione, ideale per gustarlo a colazione, come spuntino o dessert. Inoltre è un dolce leggero e fresco che potete consumare senza troppi sensi di colpa. Anche i bambini ameranno questa torta perché è soffice e ricca di […]

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Hai lo yogurt? Prepara questa torta dietetica sofficissima con pochi grassi. Solo 140 Kcal!

Gennaio 18, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai lo yogurt? Prepara questa torta dietetica sofficissima con pochi grassi. Solo 140 Kcal!

La merenda, esattamente come la prima colazione, è un’abitudine che sicuramente non fa male perché sarebbe sempre opportuno, tra un pasto e l’altro, interrompere il digiuno e fare il pieno di energie. Però, bisogna cercare di evitare nel modo più assoluto di consumare biscotti e merendine confezionate. Perché contengono un’alta percentuale di zuccheri, grassi e […]

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La torta stra-morbida senza farina e burro, solo yogurt! Ha appena 140 Kcal

Gennaio 10, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta stra-morbida senza farina e burro, solo yogurt! Ha appena 140 Kcal

Per la colazione, oppure la merenda, dei grandi e piccini ci vuole sicuramente una preparazione golosa, sana e soprattutto genuina ovvero, la torta stra-morbida senza burro. E’ addirittura perfetta per chi sta seguendo un regime alimentare controllato. In quanto, grazie alle sue sole 140 Kcal si rivela assolutamente leggera e decisamente ipocalorica. Inoltre, per realizzarla […]

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Da quando l’ho provata, la faccio sempre. La torta sofficissima allo yogurt, ha solo 95 Kcal!

Dicembre 28, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Da quando l’ho provata, la faccio sempre. La torta sofficissima allo yogurt, ha solo 95 Kcal!

Concludere un pasto con una buona fetta di dolce fa sempre piacere, perché in questo modo si riesce ad allietare il palato, al quale si regala una coccola. Ovviamente, ci vuole anche la ricetta giusta per riuscire a soddisfare la propria golosità nel modo giusto, quindi perché non provare la torta soffice allo yogurt e […]

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Yogurt, mele e noci, la torta d’autunno della nonna senza grassi. Solo 200 Kcal!

Novembre 27, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Yogurt, mele e noci, la torta d’autunno della nonna senza grassi. Solo 200 Kcal!

A colazione, soprattutto quando si ci deve alzare molto presto, non dispiace trovare sul tavolo un gustoso dolcetto con cui poter iniziare la giornata. Infatti, in questo modo si rende un po’ più piacevole il risveglio facendo pure il pieno di energie, soprattutto se si prepara la torta yogurt, mele e noci che vi strapperà […]

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La torta di carote e yogurt, un dolce sofficissimo che si scioglie in bocca. Solo 140 calorie!

Settembre 13, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di carote e yogurt, un dolce sofficissimo che si scioglie in bocca. Solo 140 calorie!

Per chi segue una dieta vegana (ma non solo), sicuramente, la ricetta della torta di carote e yogurt greco può essere perfetta per riuscire a gustarsi una buona colazione o merenda. Inoltre, grazie ai suoi ingredienti semplici e genuini questo dolce è molto adatto anche per i bambini, in quanto si utilizza anche la farina […]

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La torta allo yogurt 5 vasetti, super soffice e cremosa. Solo 120 Kcal!

Luglio 20, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta allo yogurt 5 vasetti, super soffice e cremosa. Solo 120 Kcal!

Per avere un dessert morbido, goloso e buono bastano ingredienti semplici, sani e genuini che permettono di ottenere una vera e propria delizia. Infatti, la torta allo yogurt 5 vasetti è un dolce che vi lascerà letteralmente a bocca aperta perché è golosissima, talmente tanto che piacerà ai grandi e ai piccini. Inoltre si adatta […]

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Avete 5 mele? Fai questa torta con poca farina e tantissime mele. Ha solo 110 Kcal!

Giugno 10, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Avete 5 mele? Fai questa torta con poca farina e tantissime mele. Ha solo 110 Kcal!

Le mele sono la vostra passione e le utilizzate spesso per fare dolci? Però, alla lunga, la classica torta vi ha stufato? Allora questa è la ricetta giusta per voi. Infatti, la torta di mele super cremosa non vi farà rimpiangere quella della nonna, perché non solo è buonissima, ma si prepara anche con più […]

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