torta di yogurt

Torta di mele allo yogurt, il dessert ultra dietetico raccomandato dai dietologi. Solo 130 Kcal!

Gennaio 13, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Quando al mattino suona la sveglia, nove volte su dieci, nessuno ha mai voglia di abbondare il letto e alzarsi può diventare un vero trauma. Così, per rendere un po’ più piacevole questo momento ci vuole un buon dolcetto. Ovvero la torta di mele allo yogurt, la quale avrà il potere di dissipare le ultime tracce di sonno strappandovi un sorriso, in modo da affrontare la giornata con un pizzico di buonumore in più. Sicuramente, la presenza delle mele aiuta a rendere questo dessert estremamente salutare oltre che gustoso. Perché questo è un frutto ricco di Vitamina C, con una […]

Una torta così soffice non l’ho mai provata, pochissimi ingredienti e ha solo 100 calorie!

Novembre 27, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Avete un’irrefrenabile voglia di dolce ma vi manca la farina? Non c’è problema, fortunatamente non dovrete rinunciare a gustarvi un buon dessert. Perché potete preparare un’ottima e golosa torta rigogliosa, la quale non richiede l’uso della farina, risultando anche piuttosto leggera. Infatti, avendo un apporto calorico piuttosto basso si rivela perfetta nel caso un cui si sia deciso di stare a dieta. Però, senza dover necessariamente privarsi di una piccola fetta di dolce di tanto in tanto. Ma, a parte questo piccolo e non trascurabile vantaggio, questo è un dessert che riesce a far venire l’acquolina in bocca proprio a […]

La torta allo yogurt light 4 ingredienti, cremosissima come non l’avete mai provata. Solo 150 Kcal!

Novembre 21, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Per riuscire a soddisfare la voglia di dolce, il più delle volte, non è necessario recarsi al supermercato per comprarne uno nel reparto pasticceria, perché si può prepararne uno con facilità a casa. Infatti, grazie alla torta allo yogurt super light non resterete delusi, in quanto oltre ad essere davvero buonissima, è anche così tanto morbida che si scioglie in bocca subito dopo il primo morso. Inoltre, si realizza utilizzando solamente tre ingredienti e può diventare una buona idea di riciclo per lo yogurt in scadenza. In modo tale da evitare di doverlo buttare (sprecandolo) e gustarselo gelosamente. Questa torta, […]

Una torta allo yogurt LIGHT così cremosa non l’hai mai provata. Ha solo 95 Kcal!

Novembre 20, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Anche i principianti, tante volte, vogliono mettersi alla prova in cucina e provare a preparare qualcosa con le loro mani, però se non si ha la ricetta giusta si rischia di fare dei piccoli disastri. Cosa che non può capitare con la torta allo yogurt cremosa, perché è di una semplicità tale che sbagliare diventa praticamente impossibile. Inoltre è buonissima, tanto è vero che tutta la famiglia ne sarà deliziata e vi chiederà a gran voce di farla e rifarla, perché non si ci stufa mai di mangiarla. Infatti, indipendentemente che la si gusti a colazione, a merenda oppure dopo […]

Hai lo yogurt in frigo? Fai questa torta in 5 minuti | E’ la ricetta che consigliano i nutrizionisti | Solo 120 Kcal!

Novembre 18, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Dieta e golosità sono spesso incompatibili, però grazie alla torta allo yogurt senza farina, finalmente, non ci sarà più bisogno di privarsi di una fetta di dolce in favore della forma fisica. Poi, è estremamente buona e morbida che si scioglie in bocca! È perfetta per la prima colazione, perché vi farà iniziare la giornata con un sorriso e con un tocco di allegria in più. Prepararla non richiede competenze da grandi pasticceri, in quanto la difficoltà del procedimento è davvero basilare. Tanto è vero che è alla portata anche di coloro che sono un po’ negati. Inoltre, è un […]

Con un vasetto di yogurt, olio e farina preparo questa torta golosissima: è piaciuta a tutti | Solo 180 Kcal!

Ottobre 19, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La torta golosa, che è a base di yogurt e di marmellata alle fragole, è una tentazione pure per chi non ama i dolci perché è super buona e gustosa. Infatti, questi due ingredienti si sposano benissimo e insieme danno vita a un vero e proprio capolavoro, regalando al palato una piccola coccola. Questo è dovuto al fatto che lega la bontà con la semplicità, dando un risultato a dir poco perfetto. Sicuramente, è il dessert ideale da gustare dopo cena in compagnia dei propri ospiti, così da concludere la serata nel migliore dei modi. Per prepararla poi non vi […]

Yogurt, uova e un po’ di farina: ecco cosa ci preparo! E’ così buona che la mangio sempre | Solo 120 Kcal!

Agosto 10, 2022Francesca Dolci light News Ricette Light Ricette Vegetariane

Con la ricetta della torta allo yogurt, in soli 5 minuti (cottura esclusa), avrete la possibilità di gustarvi una fetta di dolce golosa e morbidissima. Perfetta per la colazione, sicuramente, non è da disdegnare per merenda oppure dopo cena, in quanto in ogni momento regalerà sempre tanta soddisfazione. Tutti ne andranno pazzi, infatti non farete in tempo a sfornarla che grandi e piccoli vorranno assaggiarla, finendola talmente tanto velocemente che non ne rimarrà nemmeno una briciola. Se non l’avete mai provata vi consigliamo di farlo, fidatevi che non ve ne pentirete e vi piacerà così tanto che la rifarete spesso […]

La torta allo yogurt SENZA farina, burro e olio che si scioglie in bocca. Solo 110 Kcal!

Luglio 27, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

I dolci, anche per chi non è particolarmente goloso, rappresentano un qualcosa di speciale perché riescono sempre a rendere migliore le giornate, alzando l’umore. Quindi se volete gustarvi un ottimo dessert, tra l’altro anche particolarmente leggero, la torta allo yogurt senza farina e olio è super perfetta. In quanto, possiede meno calorie rispetto alla ricetta classica. Infatti, questa torta non solo è deliziosa ma anche estremamente delicata, tanto è vero che si sposa benissimo con il caffè, il latte e il thè, ma anche da sola non è assolutamente da disdegnare, anzi il contrario. Così, se avete voglia di fare […]

Hai 1 tazza di yogurt? Fai questa torta cremosissima SENZA burro e farina, ha solo 95 Kcal!

Luglio 24, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Per accompagnare una buona tazza di thè, che si può bere sia a colazione sia a merenda, occorre sicuramente avere a portata di mano una fetta di dolce semplice, leggero, sano e soprattutto delizioso. Quindi, per riuscire a soddisfare tutti questi requisiti, ci vuole la torta delicata allo yogurt che tra l’altro è anche dietetica, un piccolo vantaggio questo che vi aiuterà a rimanere in forma, perché le calorie che contiene sono davvero bassissime. Poi, non contiene nemmeno farina ma al suo posto viene utilizzato l’amido di mais, che abbinato allo yogurt regala un dessert la cui dolcezza è davvero […]

Yogurt, farina e uova! La torta 3 ingredienti super dietetica di sole 120 calorie

Aprile 15, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La colazione non deve essere solo energica, in quanto un tocco di dolcezza in più aiuterebbe ad affrontare meglio la giornata. Quindi, con il latte o il caffè vi consigliamo la torta allo yogurt senza zuccheri. Infatti, questo è un dessert estremamente leggero che si potrà consumare anche si sta seguendo un regime alimentare controllato. Così che tutti possano concedersi un piccolo, ma innocuo peccato di gola. E, se avete dei bambini piccoli gliela potete proporre come merenda avendo la certezza che venga apprezzata. Perché, è talmente buona e golosa da riuscire a fare dimenticare le classiche merendine. Poi, non […]