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Guarda cosa preparo con 2 zucchine e dei pomodori, la cena è andata a ruba | Solo 150 Kcal!

Giugno 15, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Guarda cosa preparo con 2 zucchine e dei pomodori, la cena è andata a ruba | Solo 150 Kcal!

La frittata di zucchine è un piatto sfizioso e appagante, in quanto nella sua semplicità esalta il sapore di questi ortaggi rendendoli ancora più gustosi. Infatti, renderà ogni vostro pasto decisamente più appetitoso e vi farà riscoprire la voglia di sedervi a tavola, visto che per una volta mangiare sarà anche un piacere. Non avrete […]

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Ancora più buona della pizza: la preparo con patate, peperoni e carote | Solo 160 Kcal!

Giugno 14, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ancora più buona della pizza: la preparo con patate, peperoni e carote | Solo 160 Kcal!

Volete rendere speciale la cena? Perfetto, in questo caso potrete riuscirci con la pizza di patate, peperoni e carote perché è decisamente più sfiziosa e buona dell’originale. Infatti, porterete a tavola un piatto delizioso e filante a cui nessuno riuscirà a resistere e, di conseguenza, potrete essere certi che per una volta avrete accontentato tutti […]

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Taglio le zucchine, le verso nell’impasto e metto in forno: tutti hanno gradito la cena | Solo 160 Kcal!

Giugno 8, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Taglio le zucchine, le verso nell’impasto e metto in forno: tutti hanno gradito la cena | Solo 160 Kcal!

Rendere le verdure appetitose, soprattutto agli occhi dei più piccoli di casa, è un qualcosa che può sembrare assai complicato. Però, se deciderete di preparare la torta invisibile di zucchine state sicuri che non avrete nemmeno più nessun problema, in quanto questi ortaggi non saranno mai apparsi ai bambini più sfiziosi di così. Ringraziamo Pane […]

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Patate, carote e cavolo: preparo con questi 3 ingredienti una cena deliziosa | Solo 130 Kcal!

Maggio 26, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Patate, carote e cavolo: preparo con questi 3 ingredienti una cena deliziosa | Solo 130 Kcal!

Non basta che il pranzo o la cena siano solo nutrienti perché anche il palato esige di essere accontento, così da sedersi a tavola con più piacere. Per non sbagliare, la frittata di patate, carote e cavolo può essere una ricetta super innovativa per accontentare tutti, visto che è ricca di gusto e per apprezzarla […]

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Meglio della pizza! Basta grattugiare le patate, a tutti è piaciuta: è andata a ruba | Solo 200 Kcal!

Maggio 25, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Meglio della pizza! Basta grattugiare le patate, a tutti è piaciuta: è andata a ruba | Solo 200 Kcal!

La pizza di patate è decisamente meglio di quella classica, in quanto la sua consistenza e i suoi condimenti vi indurranno a credere di mangiarne una vera. Infatti, è così morbida e sfiziosa che dopo il primo morso impazzirete dalla gioia, in quanto non avrete mai assaggiato un piatto così gustoso. Avrete la certezza che […]

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Taglio le melanzane e le dispongo a spirale con il macinato in teglia: tutti volevano la ricetta | Solo 240 Kcal!

Maggio 21, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Taglio le melanzane e le dispongo a spirale con il macinato in teglia: tutti volevano la ricetta | Solo 240 Kcal!

La torta di melanzane salata con carne macinata vi consentirà di portare a tavola un piatto eccezionale, perché è ricco e gustoso e si lascia mangiare con piacere. Finalmente, riuscirete a fare felice tutta la famiglia, perché addirittura i bambini spazzoleranno via la cena in un lampo e senza fare capricci! Sarà amore a prima […]

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Metto nell’impasto carote e cipolla e preparo una cena saporitissima con pochi ingredienti | Solo 270 Kcal!

Maggio 6, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Metto nell’impasto carote e cipolla e preparo una cena saporitissima con pochi ingredienti | Solo 270 Kcal!

La torta di carote e cipolle è un piatto salato decisamente buono, morbido e saporito che fa quasi venire voglia di mangiarla sempre. Sicuramente, è il secondo ideale quando non si ci vuole accontentare e si desidera stuzzicare il palato con qualcosa di sfizioso. Tra l’altro, verrà accolta con entusiasmo pure dalla vostra famiglia, la […]

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Guarda cosa preparo con 2 uova, fiocchi d’avena e latte: non è un dolce, ma è salato! Solo 150 Kcal!

Maggio 6, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Guarda cosa preparo con 2 uova, fiocchi d’avena e latte: non è un dolce, ma è salato! Solo 150 Kcal!

Questa torta salata è la migliore colazione (o merenda) che potrete trovare. Un pasto così buono e nutriente non vi è ancora capitato di provarlo. Infatti avrete bisogno di uova, latte e farina d’avena. Questa ricetta non lascerà indifferenti nemmeno i più piccoli di casa, i quali apprezzeranno quanto i grandi. Finalmente per una volta […]

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Non friggo le melanzane, le cuocio così e preparo la cena: tutti hanno voluto la ricetta | Solo 230 Kcal!

Maggio 3, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Non friggo le melanzane, le cuocio così e preparo la cena: tutti hanno voluto la ricetta | Solo 230 Kcal!

Per rendere più sfiziose le verdure, in modo che possano piacere anche ai bambini, la torta di melanzane ripiena è il piatto ideale per avere successo. Infatti, tutti in famiglia ne andranno matti e vi chiederanno di farla molto spesso, perché possiede un gusto talmente ricco e deciso che regala una vera soddisfazione. Sicuramente, è […]

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Guarda cosa preparo con le melanzane e le zucchine grigliate, la cena è salva per fortuna | Solo 200 Kcal!

Aprile 30, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Guarda cosa preparo con le melanzane e le zucchine grigliate, la cena è salva per fortuna | Solo 200 Kcal!

Le verdure sono la croce di ogni genitore in quanto, per cercare di renderle più appetibili ai bambini, si cercano sempre mille ricette e non si ottengono mai i risultati sperati. Per evitare l’ennesimo disastroso fallimento, vi consigliamo di provare la torta salata di melanzane e zucchine, perché vi regalerà un piatto davvero delizioso che […]

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  • Se vuoi una cena calda, cremosa e che fa bene alla digestione, prova la vellutata di patate e cannellini: semplice, nutriente e 100% vegetale Nov 19

    Devo confessarlo: questa vellutata è nata un po’ per caso....

  • Il secondo più furbo che preparo quando ho petto di pollo da usare: spiedini ripieni di verza, prosciutto e parmigiano… croccanti fuori e morbidi dentro! Nov 19

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