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La torta ripiena di prosciutto e mozzarella per una cena veloce e gustosa. Solo 220 Kcal!

Maggio 30, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
La torta ripiena di prosciutto e mozzarella per una cena veloce e gustosa. Solo 220 Kcal!

Molto spesso, soprattutto quando la giornata è stata stancante al lavoro, non si ha troppa voglia di prepararsi una cena super elaborata e, così si ci arrangia con quello che si ha in dispensa. E, tante volte con pochi e semplici ingredienti è possibile portare in tavola un piatto degno di un Re, perché per realizzare una cena con i fiocchi non serve utilizzare degli ingredienti assai elaborati. Infatti, con la torta salata prosciutto cotto e mozzarella vi potrete gustare una fantastica delizia che vi lascerà senza fiato. In quanto, è di una sfiziosità davvero unica a cui non si […]

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Torta di patate ripiena, un secondo piatto sfizioso e delizioso. Solo 260 Kcal!

Maggio 28, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Torta di patate ripiena, un secondo piatto sfizioso e delizioso. Solo 260 Kcal!

Siete stanchi di preparare sempre i soliti piatti per pranzo o cena? Perfetto, allora qui potrete trovare una ricetta che attirerà la vostra curiosità. Perché, la torta di patate ripiena di carne macinata nella sua semplicità è così buona e sfiziosa che, anche se avete un palato molto esigente, l’amerete alla follia. Infatti, è talmente deliziosa che una volta assaggiata difficilmente riuscirete a smettere di mangiarla, più precisamente la cucinerete più volte a settimana e non ci sarà pericolo che ve ne stancherete. A rendere questa frittella gigante squisita è la scelta degli ingredienti, in quanto la carne macinata e […]

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La torta salata light per una cena veloce e squisita che vi sorprenderà. Solo 260 Kcal!

Maggio 17, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La torta salata light per una cena veloce e squisita che vi sorprenderà. Solo 260 Kcal!

Siete rientrati a casa tardi e non avete molta voglia di mettervi ai fornelli per preparare qualcosa di troppo elaborato? In questo caso, la torta salata per una cena veloce potrebbe venirvi in aiuto e salvarvi. Infatti, non si tratta solamente di un piatto molto sfizioso ma è anche nutriente, quindi vi sazierà quel tanto che basta da evitare che durante la serata, magari guardando la tv, vi venga voglia di stuzzicare. Inoltre, grazie alla combinazione di verdure e formaggio, questa è una tipologia di torta che piace moltissimo ai bambini che in questo modo mangeranno con gusto, senza nemmeno […]

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Torta rustica light con melanzane e zucchine, una delizia da provare. Ha solo 160 Kcal!

Maggio 1, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Torta rustica light con melanzane e zucchine, una delizia da provare. Ha solo 160 Kcal!

Preparare una cena leggera, gustosa, con poche calorie e pochi carboidrati è possibile grazie alla ricetta della torta rustica con zucchine e melanzane. Si tratta di un piatto molto semplice ma pieno di gusto, il quale ha solo 160 Kcal, che lo rendono l’ideale per tutti coloro che stanno seguendo una dieta. Sicuramente, questa torta salata è perfetta da consumare per una cena senza però privarsi della sfiziosità. Perché, quando ci si siede a tavola fa molto bene accontentare anche il palato. Inoltre, in questo modo potrete cucinare le zucchine in un modo completamente diverso rispetto alla frittura, ottenendo comunque […]

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Con pochissimi grassi, la torta salata di melanzane e peperoni. Ha solo 130 Kcal!

Aprile 23, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Con pochissimi grassi, la torta salata di melanzane e peperoni. Ha solo 130 Kcal!

Le verdure non sempre piacciono a tutti, anzi alcune volte capita che gli adulti facciano più capricci dei bimbi, rifiutandosi di assaggiarle e ancora meno di mangiarle. Così, per riuscire a renderle più appetitose e golose potreste provare la torta salata con melanzane e peperoni. Che è talmente buona da riuscire a conquistare anche coloro per cui questi alimenti siano indigesti. Infatti, si tratta di una preparazione gustosa che fa venire l’acquolina in bocca già dopo il primo morso, poi è anche molto leggera e di conseguenza è perfetta per chi sta seguendo una dieta ipocalorica. Perché ha un apporto […]

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La torta di verdure salvacena, sofficissima e sfiziosa per chi è a dieta. Solo 280 Kcal!

Aprile 12, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La torta di verdure salvacena, sofficissima e sfiziosa per chi è a dieta. Solo 280 Kcal!

Per chi non ha molto tempo in cucina questa ricetta può essere un’ottimo salvacena. Infatti, si tratta di una preparazione così squisita da riuscire a far venire l’acquolina in bocca a tutti, la torta di verdure sofficissima. E’ buonissima anche al mattino per chi non ama una colazione particolarmente dolce, tanto è vero che molte persone preferiscono gustarsi una colazione salata. Il procedimento è talmente veloce che la vostra colazione o la vostra cena sarà pronta in men che non si dica. Poi, grazie alla sua estrema semplicità non è nemmeno necessario possedere l’abilità culinaria di un grande chef, sarà […]

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Una ricetta speciale davvero gustosa: solo verdure, senza carne. Solo 290 Kcal!

Marzo 9, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Una ricetta speciale davvero gustosa: solo verdure, senza carne. Solo 290 Kcal!

Dovete preparare la cena ma non avete idea di cosa fare? Sicuramente la ricetta speciale che vi proponiamo potrà essere di vostro gusto. In quanto non solo è molto semplice ma soprattutto sfiziosissima. In linea di massima assomiglia vagamente a una torta salata, solo che è molto più buona e sicuramente più appetitosa. Tanto è vero che vi farà venire l’acquolina in bocca non appena sentirete il suo profumo. Inoltre realizzarla è anche piuttosto facile, è sufficiente avere voglia di mettersi ad impastare (ma tranquilli, non ci vorrà molto). Poi, una volta passato il tempo di lievitazione sarà una passeggiata. […]

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La torta salata di ricotta e prosciutto, un secondo piatto gustoso e leggero di sole 320 calorie!

Ottobre 8, 2020FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
La torta salata di ricotta e prosciutto, un secondo piatto gustoso e leggero di sole 320 calorie!

Quando si vuole un pranzo da consumare fuori casa, oppure si ha intenzione di fare un piccolo rinfresco (o un aperitivo con i propri amici) a buffet occorre preparare qualcosa di gustoso, come ad esempio la torta salata ricotta e prosciutto! Inoltre, questa ricetta ha anche il vantaggio di essere decisamente facile da realizzare, senza contare che per ottenere una sfoglia morbida, fragrante e all’olio non è necessario utilizzare il burro, in quanto questo ingrediente non è previsto. Ma vediamo ora la ricetta! La ricetta della torta salata ricotta e prosciutto, un secondo piatto gustoso e leggero Tempo di preparazione: […]

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