HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
    • Fai Da Te
      • Orto Bio
      • Curiosità
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Offerte Discount
    • Volantino Lidl
    • Volantino Eurospin
    • Volantino MD
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Rustica in pasta brisée: la millefoglie di patate fatta così è ancora più buona! Solo 260 Kcal

Rustica in pasta brisée: la millefoglie di patate fatta così è ancora più buona! Solo 260 Kcal
Maggio 14, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetarianiricette lightrusticatorta di patatetorta salata

Per un piatto unico, oppure in alternativa un secondo da urlo la rustica in pasta brisée è sicuramente la scelta migliore su cui bisogna puntare. Infatti, si tratta di una millefoglie di patate estremamente sfiziosa, grazie alla quale tutti saranno contenti.

Con questa ricetta potrete pure dimenticarvi quelle più elaborate, perché con meno lavoro e un minimo sforzo servirete lo stesso una cena fantastica dove, sia i grandi sia i piccoli si leccheranno i baffi. Non a caso questa è una preparazione che fa venire voglia di mangiarsela con gli occhi, in quanto a far brontolare lo stomaco ci pensa il suo inebriante profumo, che si espanderà per tutta la casa già durante la cottura dentro al forno in cucina.

E, non si può nemmeno negare che questa sia una pietanza estremamente genuina adatta a qualsiasi regime alimentare, soprattutto se si sta cercando di perdere peso e rimettersi un pochino in forma. Ma vediamo come realizzarla!

La ricetta della rustica in pasta briseè, saporita e davvero buona!

Tempo di preparazione: 15 minuti
Tempo di cottura: 60-65 minuti
Tempo totale: 1 ora e 15 minuti
Porzioni: 10
Calorie: 260 a fetta

Torta rustica

Ingredienti

  • 3-4 patate
  • 100 gr di formaggio scamorza
  • 2 cipolle
  • 2 fogli di pasta brisée light (500 gr)
  • 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • 2 cucchiai di pangrattato
  • Quanto basta di rosmarino (rosmarino)
  • Quanto basta di pepe
  • Quanto basta di sale

Preparazione

  1. Innanzitutto lavate le patate, sbucciatele, tagliatele finemente, fate la stessa cosa con le cipolle, dopodiché tenetele un attimo da parte.
  2. Adesso ungete il fondo di una leccarda, spolverate con il pangrattato, inserite un foglio di pasta brisée, la patate, la scamorza grattugiata, il sale, il pepe, le cipolle e il rosmarino (andate avanti in questo modo fino ad esaurire tutti gli ingredienti).
  3. Fatto questo assicuratevi di chiudere la sequenza con le cipolle e il rosmarino, adagiate sull’ultimo strato il foglio di pasta brisée avanzata, dopodiché coprite con la carta stagnola.
  4. Infine mettete a cuocere dentro al forno ben caldo per 40-50 minuti a una temperatura di 180°C, al termine rimuovete la carta stagnola, fate andare per altri 10-15 minuti e azionate la modalità grill per 2 minuti.
  5. Una volta cotta, tagliate a fette e servite.
✅ Contenuto revisionato dalla Dott.ssa Maria Di Bianco, biologa nutrizionista.
Francesca
Francesca

Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!

Add Comment Cancel

Devi essere connesso per inviare un commento.

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Così croccantina e gustosa che diventa un vizio: la focaccia di verdure che porto in tavola anche al posto della pizza, è la mia salvezza! Ott 4

    Le zucchine sono tra le mie verdure preferite, soprattutto quando...

  • Frullo la zucca e la verso nell’impasto per le ciambelle: si cuociono al forno | Sono davvero leggerissime! Ott 4

    Le ciambelle di zucca al forno sono ottime per la...

  • La ricetta furba che mi salva dalle voglie improvvise: mescoli gli ingredienti in una tazza e dopo 2 minuti la torta è pronta Ott 4

    Ci sono giornate in cui la voglia di dolce arriva...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy