Soltanto 80 calorie | Non uso farina, preparo questa base per la pizza e la farcisco come voglio! Leggi tutto
Frittelle salate, le preparo con lo yogurt e avena e le farcisco con una salsa fantastica! Leggi tutto
Patate e broccoli, quando li cucino così tutti mi chiedono il bis: è fantastico | Solo 290 Kcal! Leggi tutto
Mia suocera mi ha fatto assaggiare queste crepes alle bietole, sono fantastiche e le puoi farcire come vuoi! Leggi tutto
Verso le uova nelle melanzane e preparo una cena fantastica per tutta la famiglia | Solo 110 Kcal! Leggi tutto
Nell’impasto delle crepes metto anche gli spinaci, ora anche i bambini li mangiano volentieri! Leggi tutto
Non friggo nulla, li cuocio a vapore e sono buonissimi: questi involtini di zucchine li farcisco così | Solo 25 Kcal! Leggi tutto
Questo contorno apporta appena 85 calorie, non li avevo mai mangiati così i fagiolini: ora li faccio spesso! Leggi tutto
Broccoli, con questa ricetta fantastica ora li mangiano anche i bambini senza fare storie | Solo 100 Kcal! Leggi tutto