
Olio di palma: Fa male? Ecco tutti i rischi per la salute e dove si trova!
L’olio di palma durante il processo di raffinazione viene sottoposto a temperature superiori a 200° C per eliminare gusto e odore. In questa procedura vengono…


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Le proteine vegetali sono molto importanti in una dieta vegana o vegetariana perché aiutano ad evitare possibili carenze nutrizionali, limitando il consumo di alimenti…
Come deve essere l’alimentazione di un vegano? L’alimentazione di un vegano esclude tutti i tipi di alimenti di origine animale. Questo tipo di alimentazione…

Intolleranza al lattosio: che cos’è? Come trattarla? L’intolleranza al lattosio è l’incapacità di digerire un tipo di zucchero naturale chiamato lattosio. Il lattosio si trova…

Alimenti ricchi di ferro: quali sono? A che servono? Il ferro è un minerale che svolge diverse importanti funzioni, essendo il principale trasportatore di ossigeno…
Omega 6 – Che cosa sono? Omega 6: Si tratta di acidi grassi polinsaturi a lunga catena, vengono detti essenziali perché non possono essere sintetizzati dall’organismo e devono…
Omega 3 – Che cosa sono? Omega 3: Si tratta di acidi grassi polinsaturi, linolenico e linoleico, sono acidi grassi detti essenziali perché il nostro organismo non è…

Pressione alta: Rischi e come trattarla in modo naturale Pressione alta o detta anche ipertensione arteriosa è un’anomalia dei livelli di pressione del sangue…