Il trucco per non ingrassare con la cena, ho iniziato a farlo da poco ma i risultati già si vedono!
Per molti di noi, la cena è il momento in cui ci concediamo un pasto abbondante, spesso considerandolo il principale della giornata. Dopo una…
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Categoria: Dieta
Scopri tutto quello che c’è da sapere sulla dieta: dai consigli alimentari ai programmi nutrizionali più efficaci. In questa sezione trovi guide pratiche, approfondimenti su diverse diete e strategie per migliorare il tuo benessere in modo naturale e consapevole.
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Nutella vegana ha più zuccheri? E’ più salutare e nutriente da mangiare? La nutrizionista risponde!
Il colosso Ferrero, sempre attento alle tendenze e alle richieste dei consumatori, ha lanciato sul mercato la Nutella Vegana, dimostrando la sua capacità di…
Pesto al botulino, 5 persone intossicate: è allerta anche in Italia | Se ce lo avete a casa, buttatelo subito!
Il Ministero della Salute ha segnalato un’allerta alimentare riguardante un pesto francese che avrebbe causato cinque casi di botulismo. C’è la possibilità che alcuni…
E’ meglio mangiare la pizza o la pinsa? La nutrizionista degli Azzurri non ha nessun dubbio: ecco la scelta più salutare!
Quali sono le differenze tra la pizza e la pinsa? Una nutrizionista esperta mette l’accento su queste due bontà e determina una verità a…
Bevanda centenaria, la prendo tutti i giorni e mi aiuta finalmente a combattere la fame: adesso mangio molto meno!
Lo zenzero si presenta come un dono della natura con molteplici proprietà benefiche per la salute e il benessere. Oltre al suo ruolo essenziale…
Bresaola, non farti fregare: spesso è carne congelata | Questa è la migliore 100% italiana da comprare al supermercato!
La bresaola è un salume tipico della tradizione culinaria italiana, noto per il suo sapore delicato e la sua consistenza morbida. Originaria della Valtellina,…
Sono una giornalista e per una settimana non ho mangiato cibi ultraprocessati: ecco cosa è successo dopo!
La giornalista del Guardian, Cecilia Nowell, ha intrapreso un esperimento, escludendo i cibi ultraprocessati dalla sua dieta per un’intera settimana. Scopriamo com’è andata! La…
A tavola faccio il pieno di questa verdura, previene l’ictus e i coaguli di sangue nel cuore (sino al 60% di successo): lo dice il nuovo studio!
Un recente studio ha messo in luce i numerosi benefici dei broccoli per la salute, sottolineando il loro potenziale nel prevenire l’ictus. Questi ortaggi,…
Faccio questo spuntino dolce ogni sera prima di andare a letto e perdo chili lo stesso!
Stare a dieta non è sempre un gioco da ragazzi. Tra le tentazioni quotidiane e le abitudini radicate, trovare il giusto equilibrio per perdere…
Falso miele italiano, sequestrate più di 356 tonnellate adulterato con zucchero e trattamenti vietati!
In Italia, un’importante operazione condotta dalla Guardia di Finanza e dall’ICQRF ha portato al sequestro di 356 tonnellate di miele adulterato. Questi prodotti, miscelati…