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La torta al latte soffice, facile e leggera che ha solo 190 calorie a fetta!

Aprile 21, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al latte soffice, facile e leggera che ha solo 190 calorie a fetta!

La torta al latte rappresenta un dolce gustoso, ma, soprattutto, nutriente e leggero. Inoltre, questa torta è semplice e veloce da realizzare e potete prepararla per proporla ai vostri bambini al mattino a colazione assieme ad una tazza di latte per iniziare al meglio la giornata oppure a merenda durante la pausa dallo studio o dai giochi. […]

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La dieta per non ingrassare in quarantena pubblicata dal Ministero della Salute

Aprile 20, 2020ElisabettaDietaNewsSalute e Benessere
La dieta per non ingrassare in quarantena pubblicata dal Ministero della Salute

In questo periodo di costrizione casalinga, molti cittadini stanno approfittando per dare spazio ai manicaretti più elaborati e saporiti. Di conseguenza, il Ministero della Salute ha pubblicato una serie di consigli attraverso la Società Italiana per la Nutrizione Umana, per cercare di frenare un po’ le esagerazioni di questi tempi. D’altronde molte persone si trovano […]

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La torta all’arancia senza uova e burro, morbida, buonissima e ha solo 190 calorie!

Aprile 19, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta all’arancia senza uova e burro, morbida, buonissima e ha solo 190 calorie!

La torta all’arancia senza uova è una ricetta facile e leggerissima da fare. E’ un dolce morbido e ricco di vitamina C che farà impazzire tutti, anche i bambini lo adoreranno! Vi basteranno pochissimi ingredienti e otterrete un dolce sano e genuino da poter mangiare a colazione, a merenda o a pranzo. Potete aggiungere all’impasto […]

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Il chocoflan, la torta impossibile che ha fatto impazzire tutti. Solo 170 calorie!

Aprile 18, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il chocoflan, la torta impossibile che ha fatto impazzire tutti. Solo 170 calorie!

Il Chocoflan o torta impossibile, è una preparazione che va molto di moda negli ultimi anni. Si tratta di un flan leggero e budinoso. Ma non solo: il chocoflan è anche una soffice torta al cioccolato, morbida come un brownie. Si tratta di unire due preparazioni con densità diverse, che una volta cotte invertono la […]

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Torta al cioccolato e banana senza burro: morbida, buona e con poche calorie!

Aprile 18, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta al cioccolato e banana senza burro: morbida, buona e con poche calorie!

La torta al cioccolato e banana è una ricetta buonissima, leggera e gustosa. All’impasto si può anche aggiungere noci, mandorle tritate o altra frutta secca. E’ una torta che può essere preparata da chi segue un regime alimentare dietetico e ci tiene alla linea. La torta di banane e cioccolato è un dolce nutriente e semplice, […]

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La torta all’acqua al cacao, cocco e noci senza latte, uova e burro. Solo 160 calorie!

Aprile 17, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta all’acqua al cacao, cocco e noci senza latte, uova e burro. Solo 160 calorie!

La torta all’acqua al cacao, cocco e noci è un dolce sofficissimo, squisito, e soprattutto dietetico, poiché è fatto senza latte, senza uova, senza olio e senza burro. Potete sbizzarrirvi a realizzarla in casa per qualunque occasione e potete servirla a fine pranzo o cena ai vostri commensali, a colazione per iniziare la giornata in maniera […]

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10 alimenti che proteggono e rafforzano i polmoni da non farsi mai mancare!

Aprile 17, 2020GiusyAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
10 alimenti che proteggono e rafforzano i polmoni da non farsi mai mancare!

Come tutti sappiamo, i nostri polmoni, dopo il cuore, esercitano un ruolo vitale di notevole importanza, in quanto ci consentono di respirare. Più precisamente, i polmoni svolgono due funzioni fondamentali: lo scambio di anidride carbonica (scarto del nostro metabolismo), con ossigeno (il carburante di tutte le nostre cellule), e la purificazione dell’organismo, attraverso l’eliminazione dei “gas di […]

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La torta ACE senza burro: morbida, leggera e ricca di vitamina A, C, E

Aprile 17, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta ACE senza burro: morbida, leggera e ricca di vitamina A, C, E

La torta ACE non è altro che una gustosissima e sofficissima torta realizzata con carote, arance e limone. Il nome di questo dolce deriva dalla bevanda analcolica costituita appunto da acqua, arancia, carota e limone e ACE è un acronimo costituito dalle iniziali delle tre principali vitamine presenti in questi tre alimenti della salute: vitamina A, vitamina […]

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Le empanadas di tonno e di carne: come farle buone come quelle originali!

Aprile 16, 2020ElisabettaNewsRicette LightSecondi piatti
Le empanadas di tonno e di carne: come farle buone come quelle originali!

Le empanadas sono un piatto tipico dei paesi latini, la Spagna, il Messico, l’Argentina ed altri. Il nome deriva da impanare, ossia racchiudere qualcosa dentro un “contenitore” di pane, pasta lievita o altro ingrediente. Le empanadas sono solitamente ripiene di carne o di verdure o entrambe, con salse diverse a seconda del paese di origine. […]

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La caprese al limone: buonissima, morbida e con pochissime calorie

Aprile 16, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La caprese al limone: buonissima, morbida e con pochissime calorie

La caprese al limone non è altro che una rivisitazione della nota caprese al cioccolato, uno dei tanti dolci classici della pasticceria campana, in particolare, di quella napoletana. Naturalmente, la caprese al limone, rispetto a quest’ultima, è più fresca, profumata, ma, soprattutto, leggera, non solo per la presenza dell’agrume al posto del cioccolato, ma anche perché in questa […]

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