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Quando mi viene fame di dolce e sto a dieta ferrea, faccio questo spuntino sano: mi sazia ed è pure buono!

Marzo 1, 2025Maria Di BiancoDietaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando mi viene fame di dolce e sto a dieta ferrea, faccio questo spuntino sano: mi sazia ed è pure buono!

I pop corn al cioccolato sono un delizioso snack che unisce la croccantezza dei pop corn con la dolcezza del cioccolato. Questo snack è ideale per chi cerca un momento di piacere, ma senza dover ricorrere a prodotti confezionati. Prepararli in casa è davvero semplice: basta scoppiare i chicchi di mais, sciogliere del buon cioccolato […]

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Acqua in bottiglia, in 4 marche su 10 trovate tracce di pesticidi, PFAS e microplastiche (tra queste c’è anche San Pellegrino)!

Marzo 1, 2025Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Acqua in bottiglia, in 4 marche su 10 trovate tracce di pesticidi, PFAS e microplastiche (tra queste c’è anche San Pellegrino)!

Un recente studio svolto in Svizzera su dieci diverse marche di acque minerali imbottigliate ha scoperto la presenza di contaminanti, tra cui microplastiche, PFAS e residui di pesticidi. Le quantità rilevate sono risultate sempre al di sotto dei limiti considerati dannosi per la salute umana. Microplastiche e pesticidi nell’acqua in bottiglia: il nuovo studio svizzero! […]

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Ogni volta che cucino queste melanzane non ne rimane una sola fetta in teglia, sono saporitissime | Solo 130 Kcal!

Marzo 1, 2025FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ogni volta che cucino queste melanzane non ne rimane una sola fetta in teglia, sono saporitissime | Solo 130 Kcal!

Le melanzane farcite sono un piatto versatile, perfetto per chi cerca un’alternativa leggera ma ricca di sapore. Questo piatto, che combina la dolcezza della melanzana con il sapore intenso dei funghi e il formaggio filante, è l’ideale per una cena o un pranzo in famiglia. Non solo sono buonissime, ma anche nutrizionalmente equilibrate, grazie alla […]

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Ne mangio un paio nel pomeriggio e mi placano la fame fino all’ora di cena | Questi crackers mi hanno salvato!

Marzo 1, 2025FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ne mangio un paio nel pomeriggio e mi placano la fame fino all’ora di cena | Questi crackers mi hanno salvato!

I crackers ai semi senza farina sono uno snack ideale per chi cerca un’alternativa sana, saziante e gustosa ai tradizionali snack confezionati. Grazie alla combinazione di semi ricchi di nutrienti, questi crackers offrono una buona dose di fibre, proteine, grassi sani e minerali, rendendoli perfetti per chi segue una dieta equilibrata o per chi ha […]

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Olio extravergine d’oliva, 11 non superano il test: la migliore marca (quella più conveniente) costa solo 4,43 € | La classifica di Altroconsumo!

Febbraio 28, 2025Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNews
Olio extravergine d’oliva, 11 non superano il test: la migliore marca (quella più conveniente) costa solo 4,43 € | La classifica di Altroconsumo!

Scegliere un buon olio extravergine d’oliva alle volte può essere davvero difficile tra le tantissime marche proposte nei supermercati e discount. Altroconsumo però aiuta i consumatori nella scelta dopo aver condotto un test su 30 marche di olio extravergine d’oliva acquistate in vari supermercati del nostro paese. Per decretare la classifica finale e conoscere il […]

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La lasagna di Carnevale, questo è il segreto per renderla molto più saporita e perfetta al taglio!

Febbraio 28, 2025Maria Di BiancoNewsPrimi PiattiRicette Light
La lasagna di Carnevale, questo è il segreto per renderla molto più saporita e perfetta al taglio!

La lasagna di Carnevale è uno dei piatti simbolo delle festività italiane, in particolare nelle regioni del Sud, come la Campania e la Calabria. Questo piatto ricco e saporito non può mancare sulle tavole durante il Carnevale, regalando a tutti un’esperienza culinaria indimenticabile. È un piatto che riunisce le famiglie in cucina, creando un’atmosfera di […]

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Girando tra gli scaffali, mi sono accorta che c’era questo attrezzo da cucina a 3,99 euro: è stato un affare, mi trovo benissimo!

Febbraio 28, 2025Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneFai Da TeNews
Girando tra gli scaffali, mi sono accorta che c’era questo attrezzo da cucina a 3,99 euro: è stato un affare, mi trovo benissimo!

Grazie a Eurospin, moltissimi italiani oggi possono trovare tutto ciò di cui hanno bisogno in un unico supermercato. Da tempo, i clienti sono consapevoli che qualità e risparmio possano andare di pari passo, e Eurospin ha saputo interpretare e soddisfare questa esigenza in modo impeccabile. Ogni settimana, il volantino di Eurospin presenta una vetrina ricchissima […]

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Mi è venuta voglia di sgranocchiare qualcosa e siccome sono a dieta ferrea, mi sono fatta questi triangolini di pasta fillo ripieni buonissimi!

Febbraio 28, 2025FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mi è venuta voglia di sgranocchiare qualcosa e siccome sono a dieta ferrea, mi sono fatta questi triangolini di pasta fillo ripieni buonissimi!

I triangolini di pasta fillo ripieni di melanzane e verdure sono un antipasto perfetto per chi cerca una ricetta leggera, saporita e ricca di verdure. Questo piatto è ideale per chi segue una dieta sana, ma non vuole rinunciare al gusto e alla croccantezza della pasta fillo. Perfetti per una cena vegetariana, un aperitivo o […]

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A queste frittelle nessuno sa dire di no, stasera le preparo per cena e già so che dovrò fare doppia dose!

Febbraio 28, 2025FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
A queste frittelle nessuno sa dire di no, stasera le preparo per cena e già so che dovrò fare doppia dose!

Le frittelle di quinoa sono un’alternativa sana e saporita alle tradizionali polpette di carne, perfette per chi cerca un piatto nutriente, vegetariano e ricco di proteine vegetali. Questo piatto è ideale per chi segue una dieta sana o per chi desidera semplicemente gustare un piatto leggero ma saziante. La quinoa, abbinata alla dolcezza della patata e […]

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Sto a dieta ferrea e finalmente posso mangiare dei cioccolatini senza sensi di colpa, che bello | Solo 38 Kcal!

Febbraio 28, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Sto a dieta ferrea e finalmente posso mangiare dei cioccolatini senza sensi di colpa, che bello | Solo 38 Kcal!

I cioccolatini fatti in casa sono una delizia irresistibile che puoi preparare facilmente con pochi ingredienti e senza sentirti in colpa. Utilizzando la stevia come dolcificante naturale e il burro di cacao, questi cioccolatini sono una scelta perfetta per chi desidera concedersi un piccolo piacere senza rinunciare alla salute. Sono ideali per chi segue una […]

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    Queste zucchine al forno con parmigiano sono il classico contorno...

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    Questi muffin li preparo quando ho voglia di qualcosa di...

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