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Banane, non ti azzardare a mangiare queste: alzano la glicemia di brutto!

Dicembre 3, 2024Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Banane, non ti azzardare a mangiare queste: alzano la glicemia di brutto!

Quando hai il diabete, è importante mantenere i livelli di zucchero nel sangue il più stabili possibile. Una buona gestione della glicemia può aiutare a prevenire o rallentare la progressione di alcune delle principali complicanze mediche del diabete. Vediamo quindi se le banane, un frutto tanto amato e versatile in cucina, possono essere consumate da […]

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Li ho presi tutti da Eurospin a pochi euro, così arricchisco la mia tavola a Natale e faccio una bella figura!

Dicembre 3, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Li ho presi tutti da Eurospin a pochi euro, così arricchisco la mia tavola a Natale e faccio una bella figura!

Il profumo del Natale è già nell’aria, e da Eurospin non vedono l’ora di celebrare con voi le festività più dolci dell’anno. Quest’anno il supermercato invita a scoprire una selezione irresistibile di panettoni, pandori e dolci tradizionali, arricchiti da proposte innovative che sapranno stupire ogni palato. La magia delle feste passa anche attraverso i sapori […]

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Ho avuto la geniale idea di fare delle piadine con una patata affettata: la cena salutare e saporita di 370 Kcal!

Dicembre 3, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ho avuto la geniale idea di fare delle piadine con una patata affettata: la cena salutare e saporita di 370 Kcal!

La piadina è un piatto tradizionale italiano che ha conquistato il palato di molte persone in tutto il mondo. Ma cosa succede se si utilizzano fette di patate tagliate sottili al posto della classica sfoglia? E se poi la si farcisce con 4 formaggi magri, uovo sodo, ricotta, purea di avocado, cetrioli e pomodori? In […]

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Il cavolo cappuccio prima non lo voleva nessuno, ora che ci preparo queste frittelle corrono tutti | Solo 95 Kcal!

Dicembre 3, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il cavolo cappuccio prima non lo voleva nessuno, ora che ci preparo queste frittelle corrono tutti | Solo 95 Kcal!

Le frittelle di cavolo cappuccio sono un piatto semplice e gustoso che piace a tutti. La ricetta è facile da preparare e richiede pochi ingredienti. Per realizzare queste deliziose frittelle, avrai bisogno di farina di avena, uova, cipolla e un filo d’olio extravergine di oliva. Iniziamo con il cavolo cappuccio, un ortaggio povero di calorie […]

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Tutti corrono in cucina non appena è pronto, nonostante sia un dolce light impazziscono tutti | Solo 130 Kcal!

Dicembre 3, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tutti corrono in cucina non appena è pronto, nonostante sia un dolce light impazziscono tutti | Solo 130 Kcal!

Il plumcake allo yogurt greco è un dolce delizioso e salutare che può essere gustato in diverse occasioni. Preparato con ingredienti semplici come lo yogurt, le uova, l’amido di mais, l’essenza di vaniglia e un po’ di dolcificante, questo dolce offre numerosi benefici per la salute. Uno dei principali vantaggi del plumcake allo yogurt greco […]

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Guarda cosa può causare una stufetta alla tua pelle, non si scherza: non la usare così, rischi grosso!

Dicembre 2, 2024Marilyn AghemoNewsSalute e Benessere
Guarda cosa può causare una stufetta alla tua pelle, non si scherza: non la usare così, rischi grosso!

Che cosa succede a fronte di un’esposizione prolungata alla stufetta elettrica e le fonti di calore classiche in uso in inverno? Scopriamolo insieme. Guarda cosa può causare una stufetta alla tua pelle, non si scherza: non la usare così, rischi grosso! Durante l’inverno, il freddo ci porta a cercare costantemente fonti di calore: dai termosifoni […]

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Eurospin ti regala questo pupazzo di Natale da mettere sotto l’albero: non paghi niente, ma solo se vai questo giorno!

Dicembre 2, 2024Marilyn AghemoFai Da TeNews
Eurospin ti regala questo pupazzo di Natale da mettere sotto l’albero: non paghi niente, ma solo se vai questo giorno!

A Natale, da Eurospin si respira un’atmosfera di festa unica. Ogni angolo del supermercato si veste di luci, sapori e colori, con mille sorprese dedicate ai clienti più affezionati, ma anche a chi si avvicina per la prima volta al mondo Eurospin. Quest’anno, la magia delle feste si arricchisce di una novità imperdibile: l’App Eurospin, […]

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Frittelle di broccoli e formaggio, sono così buone che le ha mangiate anche mio figlio di 3 anni | Solo 90 Kcal!

Dicembre 2, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Frittelle di broccoli e formaggio, sono così buone che le ha mangiate anche mio figlio di 3 anni | Solo 90 Kcal!

Le frittelle di broccoli e formaggio sono un pasto salutare che può essere gustato in diversi momenti della giornata. L’impasto di queste deliziose frittelle è preparato con uova, avena e naturalmente, broccoli e formaggio. La combinazione di questi ingredienti crea un piatto ricco di nutrienti e dal sapore irresistibile. Una delle ragioni principali per cui […]

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La frittata salutare che dovresti mangiare almeno una volta a settimana: è saporita e saziante | Solo 390 Kcal!

Dicembre 2, 2024FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
La frittata salutare che dovresti mangiare almeno una volta a settimana: è saporita e saziante | Solo 390 Kcal!

La frittata di melanzane con prosciutto cotto e formaggio è un piatto delizioso e salutare che può essere gustato in diverse occasioni. Non solo è facile da preparare, ma offre anche numerosi benefici per la salute. Può essere un’ottima scelta per una colazione salata, poiché fornisce una buona dose di proteine e fibre per iniziare […]

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Stavo cercando un dolce al cioccolato sano e nutriente e l’ho trovato: ha tante proteine e fibre!

Dicembre 2, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Stavo cercando un dolce al cioccolato sano e nutriente e l’ho trovato: ha tante proteine e fibre!

La torta di fiocchi di avena, banana e cioccolato è un dolce che sta guadagnando sempre più popolarità tra coloro che cercano un’alternativa più sana ai dolci tradizionali. Questa torta non solo è deliziosa, ma offre anche numerosi benefici per la salute. Uno dei principali vantaggi di questa torta è che è priva di zuccheri aggiunti. […]

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    La torta crumble di mele con avena, noci e mirtilli...

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