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Frutta e verdura di Novembre per rafforzare le difese immunitarie e fare il pieno di vitamine, ecco la lista!

Novembre 8, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneDietaNewsSalute e Benessere
Frutta e verdura di Novembre per rafforzare le difese immunitarie e fare il pieno di vitamine, ecco la lista!

Nel mese di novembre, la frutta e la verdura dai toni caldi e vivaci ci offrono un tocco di colore che rallegra le giornate grigie e piovose, aggiungendo freschezza e vitalità a un periodo dell’anno che altrimenti potrebbe sembrare monotono. Vediamo insieme quali scegliere e mettere nel carrello. Quale frutta e verdura mettere nel carrello […]

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Miele, ancora troppi pesticidi (trovati in più della metà delle marche analizzate) | Il migliore del test!

Novembre 8, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Miele, ancora troppi pesticidi (trovati in più della metà delle marche analizzate) | Il migliore del test!

Il miele, un alimento ampiamente celebrato per le sue proprietà benefiche, nasconde una realtà preoccupante: la contaminazione da pesticidi. Nonostante la sua reputazione di naturale e salutare, numerosi studi hanno rivelato la presenza di tracce di pesticidi in molti campioni di miele disponibili sul mercato. Questa scoperta solleva gravi preoccupazioni per la sicurezza alimentare e […]

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Con meno di 10 euro ho comprato tutto l’occorrente per il Natale da Lidl, ancora non ci credo: così non mi riduco all’ultimo per i regali!

Novembre 8, 2024Marilyn AghemoNews
Con meno di 10 euro ho comprato tutto l’occorrente per il Natale da Lidl, ancora non ci credo: così non mi riduco all’ultimo per i regali!

È già tempo di addobbare ogni angolo di magia natalizia, e LIDL ha tutto ciò di cui abbiamo bisogno per trasformare questo periodo in un’esperienza davvero speciale! Con una varietà di proposte già pronte per i regali e per rendere ogni carrello colmo di sorprese, il supermercato è un vero paradiso per gli amanti del […]

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Morbido dentro e croccante fuori, questa volta il petto di pollo l’ho insaporito così | Solo 340 Kcal!

Novembre 8, 2024FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Morbido dentro e croccante fuori, questa volta il petto di pollo l’ho insaporito così | Solo 340 Kcal!

Il petto di pollo al forno insaporito con senape piccante, miele, paprika, aglio e tabasco è un piatto dal sapore intenso e speziato, che offre una combinazione bilanciata di proteine magre e condimenti dal gusto ricco. Questo piatto è perfetto per chi desidera una pietanza saporita ma sana, con ingredienti che apportano benefici per la […]

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Ho trovato la torta preferita di mio figlio, ora non mangia più merendine confezionate: finalmente ce l’ho fatta!

Novembre 8, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ho trovato la torta preferita di mio figlio, ora non mangia più merendine confezionate: finalmente ce l’ho fatta!

La torta al latte caldo, alta e soffice, è un dolce semplice e leggero, ideale per colazione o merenda, soprattutto per i bambini. Preparata con latte, olio di semi, farina, zucchero di cocco o di canna e uova, questa torta ha una consistenza delicata e un sapore dolce ma non eccessivo. Con proteine, calcio e […]

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Cioccolato fondente, fa benissimo mangiarlo anche a dieta: basta scegliere questo tipo e assumerne questa quantità!

Novembre 7, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneDietaNews
Cioccolato fondente, fa benissimo mangiarlo anche a dieta: basta scegliere questo tipo e assumerne questa quantità!

Quando si parla di dieta, molte persone pensano immediatamente a rinunce, privazioni e restrizioni rigide. Ma c’è una buona notizia per gli amanti del cioccolato: anche durante un percorso alimentare attento è possibile concedersi un piccolo piacere senza sensi di colpa: un pezzo di cioccolato fondente. Non tutti i tipi di cioccolato sono uguali e […]

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In offerta a 99 centesimi questa settimana da Lidl, ne ho presi tanti: sto bene anche per un mese adesso!

Novembre 7, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
In offerta a 99 centesimi questa settimana da Lidl, ne ho presi tanti: sto bene anche per un mese adesso!

Da LIDL la qualità è una priorità, sempre in primo piano, ma senza rinunciare a prezzi accessibili per tutti. Con un’attenzione costante al risparmio, LIDL riesce a proporre prodotti eccellenti, adattandosi a ogni tipo di budget. Il nuovo volantino è ricco di offerte e novità che non passano inosservate, pronte a rendere la spesa più […]

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Il tortino al cioccolato della salute, non ci vuole niente a farlo: lo mangio la mattina con mio marito | Solo 210 Kcal!

Novembre 7, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il tortino al cioccolato della salute, non ci vuole niente a farlo: lo mangio la mattina con mio marito | Solo 210 Kcal!

Il tortino al cioccolato e banana preparato con banana, uovo, cacao amaro e cioccolato fuso senza zuccheri aggiunti è un dolce semplice e nutriente, perfetto per soddisfare la voglia di dolce in modo sano. Questa combinazione di ingredienti fornisce nutrienti benefici senza eccesso di zuccheri e grassi. Grazie alla combinazione di fibre dalla banana e […]

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Biscotti al cocco, ne avevo voglia e così ho cominciato ad impastare in cucina: ecco il risultato | Solo 90 Kcal!

Novembre 7, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti al cocco, ne avevo voglia e così ho cominciato ad impastare in cucina: ecco il risultato | Solo 90 Kcal!

I biscotti al cocco preparati con cocco grattugiato, farina, uova e dolcificante sono un dolce leggero e semplice, che offre vari benefici nutrizionali. Grazie alla presenza di cocco e uova, questi biscotti sono ricchi di fibre e proteine, e l’uso del dolcificante li rende adatti anche a chi desidera ridurre il consumo di zucchero bianco. […]

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Palo santo, è da anni che faccio questo rituale ogni mese: purifico la casa e mi sento subito meglio e rilassata!

Novembre 6, 2024Marilyn AghemoNewsRimedi naturali
Palo santo, è da anni che faccio questo rituale ogni mese: purifico la casa e mi sento subito meglio e rilassata!

Negli ultimi anni, il Palo Santo è diventato uno dei rimedi naturali più utilizzati per purificare gli ambienti e creare un’atmosfera di serenità. Questo legno sacro, famoso per il suo aroma dolce e avvolgente, viene spesso impiegato per allontanare le energie negative e promuovere il benessere spirituale. Ma cos’è esattamente il Palo Santo, e come […]

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