Addio alle patate al forno! Fai questo rosti con salmone e scamorza, è saporito e ha sole 150 Kcal!
Avete a cena degli ospiti dal palato fine e incontentabile? Perfetto, allora questa è l’occasione giusta per preparare il rosti di patate ripieno di…
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Categoria: News
Pan bauletto integrale, come farlo in casa in uno stampo per plumcake. Solo 70 Kcal!
Sicuramente, almeno una volta nella vita, sarà capitato a tutti di restare senza pane a orari impossibili. Infatti, è impensabile di pranzare o cenare…
Questo è ciò che accade al colesterolo cattivo se mangi 15 pistacchi al giorno
La frutta secca non può mancare nella propria dieta, poiché forniscono tanti nutrienti essenziali: sono ricchi di grassi sani, proteine, vitamine e minerali importanti…
6 super cibi che accelerano il metabolismo e aiutano a bruciare i grassi, secondo questo studio
Sei ossessionata dall’idea di perdere peso, ma ci stai provando invano? Fai attenzione a cosa mangi, poiché alcuni alimenti possono accelerare o rallentare il…
Crocchette di patate, anche al forno sono super buone! Solo 90 Kcal
La cena è uno di quei momenti dove tutta la famiglia condivide un piccolo momento di convivialità. Quindi, per renderla ancora più perfetta, bisogna…
La ricetta della torta di mele, ancora più gustosa!
Per una colazione semplice, leggera e ricca di gusto la torta di mele è sicuramente il miglior dolce su cui puntare, senza contare che…
Burger di verdure: patate, zucchine e carote. Troppo buoni e con sole 190 Kcal!
Per stuzzicare l’appetito, soprattutto quello dei bambini, ci vuole sicuramente una preparazione sfiziosa e non poco gustosa che solo a guardarla, inevitabilmente, viene l’acquolina…
Occhio! Non mescolare mai il succo di pompelmo con questi farmaci
Il succo di pompelmo e il pompelmo possono far parte di una dieta sana. Il pompelmo contiene vitamina C e potassio, che sono nutrienti di…
La torta allo yogurt cremosa con pochissimi ingredienti e con sole 110 calorie!
La torta light allo yogurt è un delicatissimo dolce adatto a tutta la famiglia. La sua consistenza soffice e spumosa lo rende appetibile ai…
Torta di patate ripiena, l’avete mai fatta così? E’ troppo buona e ha sole 290 Kcal!
Per una cena sfiziosa, che stupisca grandi e piccini in uguale misura e che regali una vera soddisfazione al palato, sicuramente, la torta di…