I biscotti di farro senza burro che si cuociono al vapore, solo 70 Kcal!
Solitamente, quando si preparano i biscotti si utilizza il forno ma, se cercate qualcosa di più leggero, potete provare una ricetta che vi consentirà…
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Categoria: News
Aceto di melograno, riduce l’accumulo di grasso dal fegato e dal corpo
L’aceto di melograno contiene antiossidanti che contribuiscono alla buona salute dell’organismo. Una valutazione comparativa pubblicata sul Journal of the Science of Food and Agriculture ha stabilito che…
Muffin di spinaci ultra dietetici e morbidi, la cena consigliata dai dietologi. Solo 95 Kcal!
I bambini, soprattutto quando sono molto piccoli, storcono non poco il naso quando gli servono le verdure. E, di conseguenza, spesso e volentieri puntano…
Patate ripiene? Si, ma col pollo; tante proteine e pochi grassi. Solo 190 Kcal!
Per un pranzo, oppure in alternativa una cena, super gustoso e saporito potete provare le patate al forno e pollo piccante. Un piatto questo…
Biscotti integrali per la prima colazione, pronti in 10 minuti. Li farete sempre!
I biscotti croccanti e friabili sono perfetti per essere mangiati ogni qual volta che viene voglia di dolce, in quanto sono talmente buoni che…
Bruciore di stomaco? 8 super cibi che lo calmano e fermano il reflusso acido
Cos’è il bruciore di stomaco? Secondo le informazioni ottenute dalla National Medical Library degli Stati Uniti, è quella sensazione di bruciore alla bocca dello stomaco (più precisamente, sotto lo…
Lo sformato di verdure, così buono che lo mangeranno anche i bambini. Solo 180 Kcal!
Grazie allo sformato di verdure, per vostra fortuna, riuscirete finalmente a fare mangiare questo alimento ai più piccoli di casa. I quali, apprezzeranno ben…
Girelle fit senza grassi né zucchero, per una colazione golosa ma dietetica. Solo 90 Kcal!
I più golosi, anche se ovviamente non solo loro, possono avere dei momenti di irrefrenabile voglia di dolce che, non sempre purtroppo, si riesce…
7 super cibi ricchi di iodio, la dose giusta consigliata per chi soffre di tiroide
La carenza di questo micronutriente è una delle principali cause della comparsa di disturbi legati alla tiroide. Quindi è obbligatorio assumerlo attraverso la dieta.…
Mela, zenzero e stevia: abbassa il colesterolo, migliora la glicemia e pulisce da tossine
Sapevi che lo zenzero è uno dei migliori ingredienti per purificare il corpo e ottimizzare la nostra funzione digestiva? Possiamo aggiungerlo alle nostre ricette o…