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Vi basterà della farina e 1 mela per preparare questi dolcetti giapponesi da favola e con meno di 120 calorie!

Ottobre 26, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Vi basterà della farina e 1 mela per preparare questi dolcetti giapponesi da favola e con meno di 120 calorie!

I mochi giapponesi sono dei prodotti gastronomici a forma rotonda, a base di riso schiacciato o farina di riso, molto utilizzati in Giappone per fare da base ad un gran numero di dolci. Si preparavano anni addietro soprattutto in occasione di grandi eventi familiari, nascite, matrimoni, ed altri festeggiamenti; oggi invece vengono cucinati in molti […]

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La cena super leggera che si prepara al volo, solo verdure e niente farina. Ha solo 160 calorie!

Ottobre 26, 2020FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La cena super leggera che si prepara al volo, solo verdure e niente farina. Ha solo 160 calorie!

A causa del lavoro e degli impegni quotidiani, purtroppo, non sempre è possibile preparare una cena sfiziosa la quale tra l’altro si riveli anche salutare, però con questa ricetta è possibile! Infatti, grazie alla cena pronta in pochissimi minuti si può mangiare un piatto con tantissime verdure davvero molto gustoso e completo, il quale si […]

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La crema all’arancia all’acqua pronta al volo per farcire torte e crostate. Ha meno di 60 calorie!

Ottobre 25, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema all’arancia all’acqua pronta al volo per farcire torte e crostate. Ha meno di 60 calorie!

La crema all’arancia all’acqua può essere considerata una sfiziosa variante della classica crema pasticcera, la quale è altrettanto buona per essere mangiata come meglio preferite. Inoltre questo dessert è davvero super veloce da preparare, infatti non ci impiegherete più di 10 minuti del vostro tempo. Senza contare che anche il procedimento è molto semplice, il […]

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La pasta frolla light per preparare dolci e biscotti senza burro fino ad 1 mese!

Ottobre 25, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La pasta frolla light per preparare dolci e biscotti senza burro fino ad 1 mese!

Forse non tutti sanno che la ricetta della pasta frolla senza burro con olio non fa rimpiangere l’originale, in quanto anche in questo caso si riesce ad ottenere un impasto tanto buono quanto friabile. Inoltre, grazie all’assenza del burro questa preparazione regala un tocco di leggerezza in più, perché tra i suoi ingredienti è presente […]

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Le piccole bombe light, un solo morso e si sciolgono in bocca. Solo 40 calorie ciascuna!

Ottobre 24, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le piccole bombe light, un solo morso e si sciolgono in bocca. Solo 40 calorie ciascuna!

Le piccole bombe alla crema sono un “must” della nostra pasticceria, soprattutto quella del bar, che occhieggia nel vassoio la mattina e sfodera le sue armi per annullare tutti i buoni propositi. Che ci riescano o meno, dipende soltanto da noi, ma è veramente dura! Se solo avessimo una ricettina per fare delle piccole bombe […]

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L’impasto furbo super dietetico per polpette, si prepara al volo e hanno meno di 55 calorie!

Ottobre 24, 2020FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
L’impasto furbo super dietetico per polpette, si prepara al volo e hanno meno di 55 calorie!

Le polpette sono un secondo piatto che piace proprio a tutti, infatti non importa se si è adulti oppure bambini, perché resistere a questa squisita pietanza è davvero molto difficile se non impossibile. Quindi, grazie all’impasto furbo per polpette si potranno preparare velocemente, in modo leggero e soprattutto dietetico in quanto tra gli ingredienti non […]

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Sapevate che la carenza di questa vitamina aumenta il rischio di problemi alla vista e pelle secca?

Ottobre 23, 2020ElisabettaNewsRicette LightSalute e Benessere
Sapevate che la carenza di questa vitamina aumenta il rischio di problemi alla vista e pelle secca?

La vitamina, amina per la vita, è un micronutriente del quale non possiamo fare a meno e che la natura ci regala attraverso i suoi prodotti. Il nostro corpo usa le vitamine per crescere, per lavorare, per svolgere le sue funzioni, ed ognuna di esse ha un compito specifico e particolare. A seconda del particolare […]

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La crostata di castagne e cioccolato, un dolce autunnale buonissimo con sole 170 calorie!

Ottobre 23, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crostata di castagne e cioccolato, un dolce autunnale buonissimo con sole 170 calorie!

Per chi ha deciso di seguire una dieta vegana, ma anche per le persone che soffrono di celiachia o intolleranze, la crostata con crema di cioccolato e castagne si rivela il dolce ideale. Sostanzialmente si tratta di un dessert molto indicato per il periodo autunnale, in quanto tra i suoi ingredienti non c’è solo la […]

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Le treccine di ricotta e gocce di cioccolato senza burro per una colazione gustosa e di sole 150 calorie!

Ottobre 23, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le treccine di ricotta e gocce di cioccolato senza burro per una colazione gustosa e di sole 150 calorie!

Se volete che la vostra colazione oppure la vostra merenda sia energica, ricca e soprattutto gustosa allora dovete provare la ricetta da forno delle treccine di ricotta e cioccolato. Il punto forte di questo dolce è il suo impasto tanto leggero quanto delicato, il quale crea un connubio perfetto grazie al delizioso profumo regalato dal […]

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Come sostituire la panna nei dolci con ingredienti light per chi è a dieta e non solo!

Ottobre 23, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Come sostituire la panna nei dolci con ingredienti light per chi è a dieta e non solo!

Quando la mente parte con l’immaginazione, a pensare ai capolavori di pasticceria, di sicuro visualizza impalcature fantastiche, ricolme di riccioli di panna. La panna è l’elemento più usato dai maestri pasticceri, sia come componente che come decorazione, e nessuno riesce a resistere a questa meraviglia della natura (con un po’ di collaborazione umana). Ma non […]

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