Parmigiana o lasagna di zucca? 2 ricette autunnali consigliate dai nutrizionisti. Solo 160 Kcal!
Tra tutti i piatti unici, sicuramente, quello che più richiama i sapori e i profumi tipici di questa stagione troviamo la parmigiana di zucca…
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Categoria: News
Zucchine alla pizzaiola, pochi ingredienti, sfiziose ma saporite. Solo 150 Kcal!
Una buona pietanza per rendere al meglio, ovviamente, deve essere accompagnata da un contorno goloso che riesca a rendere il pasto decisamente più sfizioso,…
La Dieta delle vellutate più seguita dalle star per dimagrire velocemente
Ecco una dieta semplice da seguire, sebbene molto gustosa e ricca di nutrienti di stagione. La dieta delle vellutate mette al centro di ogni…
2 ingredienti e 10 minuti per una torta al cioccolato deliziosa. Ha solo 190 calorie!
Il cioccolato è quel tipo di alimento che piace proprio a tutti, da grandi a piccini. Infatti non a caso viene chiamato il “cibo…
Un concentrato di antiossidanti e vitamine, brucia il grasso e protegge il cuore!
Grazie alla sua alta concentrazione di licopene, vitamine e minerali essenziali, il succo di pomodoro apporta importanti benefici all’organismo. Il pomodoro, il cui nome…
Acqua, ananas e zenzero: brucia il grasso e riduce l’infiammazione, colesterolo e glicemia
Mescolare l’ananas e zenzero in un frullato può essere una miscela gustosa e diversa, perfetta da gustare in occasioni specifiche. Il frullato di ananas…
Paccheri con pesce spada, melanzane e pomodorini; avete mai mangiato un piatto così buono?
Nonostante l’estate sia finita, volendo, si può sempre cercare di riprodurre il suo profumo con un piatto di mare. Ovvero i paccheri con pesce…
Hamburger di patate, la ricetta che amerete dopo il primo morso. Solo 150 Kcal!
Gli hamburger di patate sono un secondo piatto che possono sostituire tranquillamente la carne o il pesce. E’ una ricetta facilissima da fare e dietetica…
Biscotti olive e parmigiano, uno snack gustoso da gustare davanti la tv. Solo 50 Kcal!
La merenda, per essere sfiziosa e golosa, non deve necessariamente venire consumata con qualche dolciume. Perché per renderla buona, genuina e saporita potrebbe bastare…
Saccottini cuor di mela che si sciolgono in bocca, facili, buoni e con sole 190 calorie!
I saccottini con il cuore di mela sono dei dolcetti molto morbidi e gustosi, grazie alla delicata sorpresa che nascondono all’interno. Sono perfetti per…