Sformato di purè ripieno, così buono che sembra un arancino. Solo 180 Kcal!
La cucina italiana, sicuramente, offre una vasta scelta di piatti gustosi e sfiziosi con cui soddisfare il palato, però non si può negare che…
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Categoria: News
Pasticcio di cavolfiore, pronto in 14 minuti per una cena all’ultimo minuto. Solo 160 Kcal!
Preparare la cena, soprattutto quando non si hanno idee, può diventare un incubo e far passare la voglia di mettersi a spadellare dietro ai…
La torta ricotta e pere, un dolce gustoso, fresco e leggero con sole 190 calorie!
La torta ricotta e pere è una ricetta light fredda con un cuore morbido di ricotta e pere, perfetta come dessert a fine pasto quando…
La pasta biscotto con soli 3 ingredienti da farcire come vuoi. Ha solo 65 calorie!
La pasta al biscotto è la ricetta perfetta per preparare i dolci ma non solo, come ad esempio i rotoli dolci ripieni di crema.…
Peperonata senza grassi, il contorno impeccabile che vi stupirà. Solo 160 Kcal!
Portare in tavola la peperonata impeccabile, sicuramente, significa che anche se siete a dieta non vi dovete preoccupare del numero di calorie. Questo, ovviamente, è…
Patate al forno alla pizzaiola, un modo originale e sfizioso per mangiarle. Solo 170 Kcal!
Se state cercando un contorno che sappia bilanciare bene i sapori, regalandovi il giusto equilibrio tra genuinità e sfiziosità dovete provare le patate al…
Torta di mele e yogurt con farina di ceci, sofficissima e dietetica. Solo 150 Kcal!
Tra tutti i dessert esistenti, senza ombra di dubbio, il primato lo detiene la torta di mele che nella sua semplicità riesce comunque a…
Hamburger di ceci e zucca, per una cena ultra dietetica ma deliziosa. Solo 110 Kcal!
Almeno una volta a settimana, senza ombra di dubbio, sarà capitato a tutti di avere voglia di mangiare qualcosa di sfizioso, ma di essere…
La pizza senza farina che si cuoce in padella in pochissimo tempo. Ha solo 100 Kcal!
La pizza è uno di quei piatti per cui chiunque ne va matto, però nonostante sia buona non è sicuramente ipocalorica, quindi chi è…
I 7 cibi più ricchi di magnesio: aiutano a contrastare diabete, infarto e dolori articolari
Il magnesio è uno dei minerali di cui l’organismo ha bisogno per funzionare in condizioni ottimali. Il suo basso consumo o basso assorbimento è legato…